wieku

http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html ogarnij składnie bo to wstyd tak pisać w wieku 29 lat

[...] secundo- nie czytasz calej wypowiedzi -jakbys przeczytal do konca zauwazylbys powyzszy cytat; ta druga uwaga nie swiadczy o tobie dobrze (pierwsza zreszta tez) A co do wieku- tak sobie tłumacz buehehe, calkiem smieszna ta twoja 'wypowiedz' P.S. kulturystyka polega na zdobywaniu doswiadczenia (a co za tym idzie wiedzy na temat tego sportu) w [...]

zaczelo sie jak mialem 9 lat zapasy styl klasyczny we wroclawiu w sekcji wks na mieszczanskiej potem w wieku 10 lat zaczolem cwiczyc judo w sekcji awf azs wroclaw przy uliczy zielinskiego gdzie trenowal kubacki i tak sie zaczela moja droga ze sportem walki cwiczylem do 20 roku zycia doszedlem do czarnego i to mi starczylo smigalem na zawodmy [...]

który po kilkunastu latach uganiania się za piłką ma roz***ane kolana. I po co mu to było? Po to aby w wieku np. 15 lat nie siedziec na du.. przed Tv ... i umiec cos robic a nie tylko trzymac tylko pilota w jednej rece a w drugiej browara Zmieniony przez - Flower15 w dniu 2007-01-08 18:22:04

a jaką masz tą odżywkę ? może jesteś uczulony na jakiś składnik ? To że kiedyś brałeś i nic sie nie działo nie znaczy że teraz nie może. Organizm człowieka lubi byc czasem tak upierdliwy że alergii na jakąś substancję możemy się nabawić w różnym wieku.

ahas dzięki mam jeszcze jedno pytanie czy waszym zdaniem kreatyna jest dobra w wieku 17lat i czy można ją zażywać i pić alkohol ?

[...] i dochodzi do 300 po cyklu z decą leci na dół do 150. Po winku nie badałem nigdy więc nie powiem. I jeśli PLT podchodzi pod 400 wiąże się to z zakrzepicą. Sprawa dość niebezpieczna. Kilku sportowców na to umarło, wtym ostatnio piłkarz, nasza młocistka, słynna biegaczka w wieku 36 podczas snu. Zmieniony przez - Jendrek74 w dniu 2010-06-23 16:06:04

Strovia w zalezności od ilości między 30-40 złotych bodajże.. A ile kolega ma lat? W Twoim wieku masz (a przynajmniej powinieneś mieć) naturalnie bardzo wysoki poziom testosteronu dlatego nie potrzebujesz takich dopalaczy. Nie podniesiesz (albo podniesiesz minimalnie) czegoś co naturalnie jest już na prawie najwyższym poziomie.. Ciągle podkreślam [...]

Kaczo zamiast cos doradzić to pokazujesz jakies swoje ja widac ze nie masz co robic chyba ci się barz musi nudzic w tym wieku

[...] i zobacz czy jestem na tyle głupi aby oszukiwać własny organizm... @unhuman liczone było z informacji które są zawarte w podwieszonych tematach na tutejszym forum. W naszym wieku zapotrzebowanie waha się w granicach 3200-3700 kcal więc może Ty popełniłeś gdzieś błąd? No matter. @suchy dzięki za pomoc. Zmieniony przez - yoko w dniu 2013-10-09 [...]

[...] jak mały dzieciak, odpowiedziałem tylko na pytanie kolegi wyżej... po co od razu te słownictwo? chcesz żeby Ci tutaj pomogli a sam wyskakujesz z odzywkami adekwatnymi do wieku...z ciekawości obliczyłem i na max wysiłku w tygodniu wyszło 3578.84 Zmieniony przez - grooven w dniu 2013-10-09 23:33:20 Zmieniony przez - grooven w dniu 2013-10-09 [...]

W wieku 18-19 lat nie masz "czego" podnosic - twoj poziom testosteronu jest na maxymalnym poziomie, a ww preparaty nie podniosa go ponad maxymalny dla ciebie poziom Ale ZMA mozesz brac - to jest bardzo wszechstronny suplement ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

[...] na tym nie powinienes miec ,chyba ze wyskocza tobie syfki na twarzy....zma bierz jak radza bedziesz mial super sen a zatem i regeneracja lepsza...a tt sam bralem w takim wieku i uwazam ze nie ma sensu bo efekty sa dziwne i nie zadowalajace poczekaj az bedziesz mial z 25 lat i wtedy pomysl o tym... ps.Cool jakie gino po zma:))))) [...]

[...] w okolicach po 30min 3-4 razy w tygodniu, w odpowiednim dla mnie tempem? Potem, w pózniejszym czasie jak trenowac szybkość? Chwila trucht, potem szybki sprint i tak wkółko czy innaczej? Dzięki za wszystko. Jeszcze jedno, twoim zdaniem jaki wynik w skoku w dal jest bardzo dobry w moim wieku? Zmieniony przez - Nihlat w dniu 2006-03-13 18:09:52

10 wskazówek żywieniowych tym powinieneś się sugerować w tym wieku

co do korzenia żywokostu to odradzam , za dużo bawienia się w to mielenia itp. Żyjemy w XXI wieku wiec są substytuty - mam na myśli maści żywokostowe . Stosowałem żywokost i to też z plecenia sajanin ( sajanin ty to chyba przy każdej kontuzji polecasz ) czy coś pomogło , nie wiem , możesz się w to pobawić Zmieniony przez - *AdamM* w dniu [...]

W wieku 14 lat nie polecam, jesteś w głębszej fazie rozwoju więc jeszcze się wstrzymaj ;-) Ja dopiero zacznę na wakacje... Opaska na głowę, na nogi masz też ściągacze czarne fajnie się prezentują podczas gry :-)) Opaski power balance jak masz na allegro nawet z sygnaturami NBA, ale co Ci po tym liczy się skill w koszu pozdr ! :-)

hej mam jeszcze jedno pytanie czy ja mogę pić jedna szklankę kawy prze bieganiem bo słyszałam że to pomaga w spalaniu TT tylko czy przy moim wieku to mi nie zaszkodzi ja ma 15 lat jak sadzicie

Osoby w wieku 15 lat bądź w tych granicach mocno się rozwijają i moim zdaniem powinny spojrzeć na to jak prawidłowo się odżywiać, dodać ruchu troszkę do codziennej aktywności a nie oczekiwać efektów na dniach.

możliwe ale nie w twoim wieku, nie przy twoim stażu; nie przy tym poziomie zaawansowania; nie przy takim jadłospisie - krótko mówiąc - za wcześnie dla Ciebie na rekompozycję. Masuj a potem zredukuj ;-)