Popatrz jak wygląda teraz Arnold, jak wygląda Ronie Coleman, większość PROsów umiera w wieku ok. 40 lat, jeżeli są na tyle myślący, że przestają stosować koks wyglądają jak wypłosze którzy w życiu nie widzieli sztangi. I tu rodzi się pytanie czy ktoś chce w wieku 40 lat zostać kaleką? Bo prosami zostaje tylko kilku i to nie są ludzie z przypadku [...]
Popatrz jak wygląda teraz Arnold, jak wygląda Ronie Coleman, większość PROsów umiera w wieku ok. 40 lat, jeżeli są na tyle myślący, że przestają stosować koks wyglądają jak wypłosze którzy w życiu nie widzieli sztangi. I tu rodzi się pytanie czy ktoś chce w wieku 40 lat zostać kaleką? Bo prosami zostaje tylko kilku i to nie są ludzie z przypadku [...]
Owszem, w wieku 25 lat pamiętam czasy, gdy chudłam 13 kg w miesiąc, i co z tego? W ciągu następnych miesięcy przybywałam 20 kg. Ja z tych, co to muszą liczyc każdy kęs. Pierwszy raz jest tak, że nie męcze się, odpuszczam nieraz chudnięcie, ale potem nie tyję!!! Szanowny Qazarze (dużą literą, bo ja to pokolenie, co z szacunkiem pisze ), prawie [...]
badania naukowe nie znalazły żadnych przeciwwskazań, a za to znalazły dużo wskazań żeby właśnie treningi siłowe zaczynać w wcześniejszym wieku, wtedy jeszcze możliwa jest hiperplazja mięśni oraz łatwiejsza zmiana stosunku włókien szybko do wolnokurczliwych, niestety polska myśl treningowa jest trochę do tyłu w tym względzie
Wydaje mi się, że jest słabo (przy tej wadze i w tym wieku) Jeśli startowałbyś w kat. 16-17lat też byś za dużo nie ugrał (choc to zależy od konkurencji jaka się zjawi) oczywiście warto pojechać mimo tego przykładowo ja mam 16lat 70kg--> rekord 120, a raczej nie liczę na wysoką pozycję Jedno pytanko z jakim ciężarem zaczynałeś trening (na [...]
[...] nie przypominały dzisiejszych, zbliżone były raczej do ogórków, a ich walory kulinarne nie zostały przez ich ówczesnych smakoszy docenione. Najprawdopodobniej pod koniec V wieku melon dotarł do Europy Środkowej. Jego uprawa rozpowszechniła się w średniowieczu dzięki misjonarzom, którzy przywieźli nasiona do Włoch, skąd wkrótce trafiły do [...]
[...] póki nie wzmocnisz mięśni których funkcją jest amortyzowanie skoków... nie pamiętam już jakie to mięśnie, lecz wiem, że kształtować je się powinno (gdy zaczynasz grać nap w wieku 9 lat) przez 3-4 lata. Co za tym rozumiem - treningi bez skakania!! W wieku 12-13 lat dochodzą CI skoki do treningów, w wieku 18-19 lat siłownia i jakoś się to samo [...]
[...] A niby dlaczego miałby obezwładnić gościa z paletką? Może gość tak dobrze wali kantem paletki, że aikidoka będzie wył z bólu? Paletka też dobra broń No a jak ćwierć wieku będzie bił ludzi tą paletką to obawiam się, że aikidoce z tym samym starzem mogłoby być ciężko 7) Wasza antyteza jest generalnie słuszna-ale ma jeden słaby punkt Nie [...]
W wieku 13-14 lat miewałem bóle kręgosłupa (dolnego odcinka). W wieku 15 lat zacząłem ćwiczyć w domowych warunkach (nieregularnie), w wieku 16 lat (czyli "teraz") już w domowej siłowni - najpierw Rack Pull, później Martwy Ciąg. Obecnie plecy już mnie nie bolą.
Cześć!!! Ja zacząłem ćwiczyć na poważnie dopiero teraz tzn w wieku prawie 24 lat i jest spoko. Miałem wcześniej przygody z różnymi sportami walki ale nie z boksem wyłączając sparingi z kolegami:) Na razie radzę sobie chyba nieźle i nie odczuwam, że jestem jakiś podstarzały chociaż prawie wszyscy są ode mnie młodsi. Też kiedyś chciałem ćwiczyć ale [...]
[...] się w 20-30%. Wykazuje silne działanie hamujące na tkankowy układ renina-angiotensyna. Lek jest wydalany głównie z moczem, eliminacja ulega zwolnieniu u osób w podeszłym wieku, z zastoinową niewydolnością serca i upośledzeniem czynności nerek. U chorych z upośledzoną czynnością nerek dawka peryndoprylu powinna być zredukowana stosownie do [...]
[...] która jest dziewicą jest uważana za "inną" - to znaczy że coś jest z nią nie tak, to znaczy że jest albo niewidoma, albo upośledzona albo po prostu brzydka (nie urażając tutaj nikogo) Tak właśnie według mnie wygląda dziewictwo w XXI wieku - haha może napiszę pracę magisterską - "Choroby nękające XXI wiek - dziewictwo"
[...] na to forum z super wiedzą. W dopingu go gonią, w suplementacji też docinają więc gdzie ma się udać? Chłopak ma 16 latek i nie oczekujcie że wszystko będzie wiedział, ja w wieku 16 lat nie wiedziałęm co to jest gryf (myślałem, że to taki ptak :) To dzięki temu forum, waszym radom, podpowiedziom i wskazówkom stałem się duuuużo mądrzejszy, teoria [...]
[...] czasem jednak zwrócę komuś uwagę (oczywiście, im ich więcej, tym jestem ostrożniejszy-w kilku to nawet 14letni gówniarze człowieka potrafią obić, zwłaszcza, że facet w tym wieku może nie ustępować wzrostem i siłą 30latkowi, a agresją i okrucieństwem nawet go przewyższać). myślą teraz tak, że jeśli dały radę facetowi to dadzą też i innym - [...]
merytorycznie Ci nie doradze ale opowiem Cie jak to u mnie było. pierwsza faze ano mialam w wieku 14 lat, dziś jestem grubo po 30. byłam dosyć rozwinieta jak na nastolatki w moim wieku, ogladalam videofashion w czwartki - pokazy mody z chudymi modelkami (jeszcze wtedy gwiazdy - Cindy Crawford, Claudia Schiffer, Naomi Campbell) - i chcialam tak [...]
[...] dłużej wyglądają młodo także młodzieńczym wyglądem bym się akurat nie przejmował. jak już chcesz się przyczepić to może układ hormonalny... Niektórzy zaczynają dojrzewać w wieku nawet 17/18 lat i wtedy mocno idą w górę. Tylko właśnie problem polega na tym, że zacząłem dojrzewać w wieku 11 lat, czyli znacznie wcześniej od rówieśników, a [...]
Nie jesteś karłem, bo karłowatość to poniżej 150 cm. Też nie goliłem się w wieku 16 lat, wielu moich rówieśników również. Co do głosu to może laryngolog by coś na to odpowiedział. Ogólnie szukasz dziury w całym, naprawdę. Ogarniaj lepiej chajs, kup fajny skuter i w Twoim wieku w zupełności wystarczy na życie towarzysko/socjalne. Nie szukam dziury [...]
ciekawe rzeczy piszesz ja sam znam kolesia w mojim wieku co teraz ma 19 lat koxic zaczął w wieku 15lat i rok temu w klubie jak go spotkalem podszedl do mnie i powiedział "rozpier****łbym te lamerskie towarzystwo" troche sie zdziwiłem ale można ponim sie spodziewać było koleś byczy jest i szacunek ma u wszystkich a co do tego ze [...]
V1P3R to ja nie miałem takiego wzrostu jak ty! Ja w wieku 14lat miałem jakieś 162cm w wieku 15lat coś ok. 168cm a w wieku 17lat 171cm teraz mam 19lat i 174cm, wcześniej przed 14 rokiem życia rosłem ok 3-4cm na rok czyli jak wszyscy przed dojrzewaniem. Mam lekki zarost tylko mała bródka i wąsy(twardszy meszek)a po bokach nic. gole się raz na tydz [...]
Hmmm... A wiec juz w wieku 4/5 lat chcialem rozpoczac trening, aby "dowalic" mojemu staremu, jak mnie znowu bedzie pral ;)))))))))) W wieku lat 8, po obejrzeniu "Wejscia Smoka", doszedl, a nawet wdarl sie na pierwsze miejsce argument bycia "jak Bruce". Potem niezapomniane filmy z "boskim" van Damme, trening [...]
PH - alternatywa dla SAA
