wieku

Misiek...w twoim wieku nie polecam mety...wogole jej nie polecam ;) natomaias samo tt z zma...nie poczujesz w tym wieku...taka kombinacja miala by sens tylko by cie odblokowac po cyklu saa.... wiec zrezygnuj z mety i tt..... samo zma..jak najbardziej mozesz brac..ale nie licz na efekty masowe...to bardzo dobry suplement...i goraco go polecam..ale [...]

astma były wykryta w wieku 7 lat, do 14 roku zycia brane tabletki + wziewne inhalatory, po konsultacji z lekarzem (brak skutków) było odstawienie leków i branie ich tylko przy zwiekszonym natężeniu czynników, i nie było zadnych skutków ubocznych (dusznosci itp) Lekarz powiedział że jeśli nie wystepuja obajawy nie pożadane w postaci dusznosci [...]

Dziwne jest to, że to gino pojawiło Ci się w wieku 18 lat (no chyba, że leciało saa). Gino takie naturalne zazwyczaj pojawia się w wieku 13-15 lat kiedy jest najmocniejszy okres dojrzewania. Mi pojawiło się w wieku 14 lat, teraz mam 20 lat i dalej mam, gruczoł 2cm 1 stopień ginekomastia, niedługo ide wyciac. Na Twoim miejscu bym teraz poszedł [...]

[...] to najlepszy okres dla kulturysty imo w obecnych czasach, 28-32 lata to okres najlepszy na szczytowa forme, ale nie ma reguly. Nawet 35 lat dzis ok i czesto dopiero w tym wieku kulturysci osiagaja najlepsza forme, podczas gdy jeszcze nie tak dawno w tym wieku odchodzili na sportowa emeryture jesli chodzi o wystepy na scenie. Zmieniony przez - [...]

[...] nie myślę, za cienki w uszach jestem i goowno wiem o tym sporcie tak na prawdę.. Luk, pytales o siady - na treningach max 170-200kg zakładam, na jedno powtórzenie nie próbowałem ile pójdzie, boję się o kolana które i tak dokuczaja czasem. Jeszcze raz dzięki. co do wieku to coleman miał już pewnie w tym wieku 50cm w bicku %-) pozdrawiam

i i tak nie zdam, bo jestem do tyłu mega z francuskim (oni startują z nauką tego jezyka w wieku bodajze 9 lat, a ja tu przyjechałem w wieku 14 :-p), wiec lipton

Kwestie zdrowotne chodziło mi o SAA w wieku takim jak ty, zamknięcie nasad kości długich itp. Ogólnie proces dojrzewanie MUSI być zakończony, chociaż niektórzy już zaczynali w Twoim wieku i było ok dalej, ale to kulturyści ; sztab posiadanie sztabu lekarzy to co innego. Na razie trudno żeby się wypowiadał w tym temacie :D gdyż jesteś młody [...]

Przecietni bokserzy zaczynaja w wieku 8-10 latRekrutacja do klubów jest od 12 roku życia a większość zaczyna w wieku 14-16 roku życia Na boks jest juz za poznoto samo usłyszał Rocky Marciano gdy zaczął swoją przygodę z boksem wieku 25 lat przy warunkach fizycznych wzrost 178 cm, zasięg ramion 170 cm, waga od 81 do 88 kg został jedynym nie [...]

Kreatyne polecam, ale dopiero od 17 lat. 13-15 to za wcześnie. W tym wieku odradzałbym przerzucanie ciężarów, ponieważ w tym okresie następuje gwałtowny przyrost kości na długość, za tym nie idzie jednak proporcjonalny przyrost mięśni dlatego też ćwicząc na siłowni przy dużych obciążeniach zrobisz sobie krzywde. Możesz wykonywać ćwiczenia z [...]

Kreatyna to jest suplement, więc nie ma skutków ubocznych, ALE nie jest wskazane w twoim wieku stosowanie kreatyny zanim nie wyczerpiesz naturalnych możliwości. W twoim wieku odpowiednim treningiem i dietą możesz zdziałać cuda, a z kreatyną poczekaj, przyjdzie na nią czas, cierpliwości. Jeżeli zaczniesz za wcześnie brać kreatyne, to nie osiągniesz [...]

[...] użycia go w terapii osób chorych na chorobę Alzhaimera Cholina - prekursor acetylocholiny Syntetyki Większość leków poniżej jest używana przez lekarzy w przypadku chorób wieku starczego (np. ch. Alzheimera), w których następuje znaczne obniżenie efektywności pracy umysłowej, w przypadkach zespołu nadpobudliwości ruchowej z deficytem uwagi [...]

Nie no ja żałuje np że nie zacząłem siłki w wieku 16/17 lat tylko na stare lata w wieku 23 .Wtedy były beztroskie czasy można było tylko trenowac w******lac i spać.

[...] osoby. Jeśli jet problem z ciągłym wykonywaniem ćwiczeń aerobowych dłużej niż 30 min, to należy zmniejszyć intensyweność. Ćwicenie będzie sprawzianem siły woli, bo w tym wieku metabolizm jest znacznie zwolniony, oraz ilość endogennego testosteronu stosunkowo niska. Mogę polecić dwa suplementy mogące być pomocne: - tribulus (może być w [...]

[...] oraz zawodowy mistrz świata WBO (1991) w wadze ciężkiej; także zawodnik mieszanych sztuk walki (MMA) i K-1. Kariera sportowa Boks amatorski Boks zaczął trenować dopiero w wieku dwudziestu kilku lat, gdy wstąpił do armii amerykańskiej(to pokazuje,ze jak jesteś silny masz twardy łeb i geny,to możesz późno zacząć). Był żołnierzem zawodowym (w [...]

[...] na for, karzdy wie najlepiej i pisze co chce, więc ja też napisze. Np 40 w biu można zrobić na sychym chlebie, co prawda zależy to trochę od genów, budowy itp. Ale w tym wieku smiało ćwicz jedz co tam masz i tak spali się to wszystko jak w piekle. Sog na zachęte, też mam kol w twoim wieku, ćwiczy nieźle i niebawem w Siedlcach nas [...]

na siłke jeszcze rzeczywiście za wcześnie za młody hłopak jest. ja w jego wieku robiłem dużo pompek, chodziłem hwile na karate i jakoś ten czas zleciał ;]niech robi pompki bo one bardzo dobrze podkreślają mięśnie klatki piersiowej ( i nie tylko :D ) i jak przyjdzie na siłke w tym wieku 15 lat to będzie miał jusz od czego zaczynać, dla przykładu ja [...]

Czyli twierdzicie że osoba która się zacznie golić w wieku 14 lat a druga w wieku 18 to w wieku 25 będą to musieli robić równocześnie często? :D

[...] kumuluja. Uderzenia w glowe powoduja uszkodzenie przysadki ktora konyroluje poziom tescia. Dlatego mlodzi ludzie moga wymagac trt. Niski poziom tescia u fighterow w mlodym wieku to Nie kwestie wbrew obiegowej opinii brania koksu tylko kumulujacych sie uszkodzen mozgu na wsuktek nokautow I sparringow. Kazdy kto sie na czym polegaja cykle sie ze [...]

nie wiem jak edytować już wysłany post :D to do parku bym musiał iść :) no zobaczy się chciałbym zobaczyć swoje rezultaty bo w moim wieku to podobne dobere jest ten program a z obciążeniem w tej chwili to lipa max 2 tyg a potem ból w nogach jak cholera na przykładzie mojego kumpla.Poczekam aż przestane rosnąc bo tak to sobie wykrzywię kości.Jedyne [...]

Jak już pisałem-w latach 50' ubiegłego wieku panowała moda na wycinanie wyrostka-jako zródła ryzyka zachorowań,komplikacji zdrowotnych itp. Tez to potwiedzali lekarze.Ktos trafił do szpitala ze złamana noga na przykład i proponowano mu przy okazji operacje wyrostka...:) Jak się popytanie w rodzinie osób w tamtych czasów-wiekszośc ,majaca wtedy [...]