SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

maska

  • Maska treningowa i pas kulturystyczny - czy naprawdę działają?

    Artykuł
    Trening

    jedynie poprawiają pracę układu oddechowego. Trening wykorzystujący ograniczony dopływ powietrza wykorzystywany jest czasem w rehabilitacji mięśni oddechowych. Podsumowując, maska na pewno nie poprawi naszej wytrzymałości czy nie pomoże nam wprost uzyskać lepszych efektów, za to jest bardzo dobrym wynalazkiem jeżeli chodzi o poprawę pracy u

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2406 Data: 2017-07-17 09:44:31 Ocena: 5
  • Mocniejszy „power pod maską” w nowej podrasowanej formulacji przedtreningowej A.M.G.

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Mocniejszy „power pod maską” w nowej podrasowanej formulacji przedtreningowej A.M.G. (ALL IN ONE MUSCLE GROW FORMULA) Co jest najczęstszą przyczyną nieudanych treningów lub rezygnacji z pójścia na siłownie? Brak energii i chęci do treningu, brak siły, ból mięśni, zmęczenie z niewyspania, przewlekły stres, przetrenowanie. Wszystkiemu można zaradzić

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2013-04-02 10:38:42 Liczba szacunów: 0
  • DT Qitr Maska na zime ;D

    Temat
    Dzienniki Juniorów

    Siema czytam forum już jakiś czas uznałem, że spróbuję się podjąc prowadzenia dziennika. O mnie: Mam na imię Piotrek lat 18 chodze do klasy maturalneji dziennik zakładam aby motywował mnie do osiągnięcia celu którym jest 75kg i wzrost siły. Obecnie waże około 61,5kg. Trenuje takim rozkładem pon-rowerek stacjonarny 20 min wto-fbw śro-50 min biegania

    Odpowiedzi: 479 Ilość wyświetleń: 14027 Data: 2014-10-14 22:04:50 Liczba szacunów: 0
  • Maska tlenowa

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ćwiczenia (przysiad, martwy) w przerwie kiedy ciężko złapać oddech można użyć maski tlenowej. Nie wiem na jakiej zasadzie to działa (powietrze bogatsze w tlen?), ale jeżeli to przyspieszy odpoczynek to byłby to świetny pomysł na wspomaganie ćwiczeń. Moje pytanie: czy taka maska rzeczywiście pozwoli szybciej przywrócić normalne tempo oddechu?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10087 Data: 2001-04-27 18:51:03 Liczba szacunów: 0
  • Trening - maska przeciwgazowa

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam ponownie mam pytanko - nie wiem czy do dobrego działu wrzuciłem, ale napewno temat związany z sw. Co sądzicie o treningu w masce przeciwgazowej/czy z rurką do nurkowania itd. Proszę o porady, bo wiem, że łatwo można niedotlenić mózgu co jest cholernie niezdrowe. dzięks

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 10011 Data: 2008-10-29 11:49:10 Liczba szacunów: 4
  • split -maska-(sprawdzenie)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, na siłowni trenuje dopiero 2.5 roku, mam 17 lat, 75kg, 176cm wzrostu. Przez ostatnie 12tyg " katowałem " FBW 5x5 i teraz zamierzam zmienić plan na split. Pon, ( nogi, barki ) -Przysiad x4serie -Martwy na prostych nogach x4 -Wykroki x4 -Syzyfki x3 -Wyciskanie żołnierskie x4 -Podciąganie sztangi x3 -Unoszenie ramion w przód ze sztangielkami x

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2013-12-29 11:20:09 Liczba szacunów: 0
  • Dieta maska do oceny :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam , oto moja dieta , proszę o poprawki :) (mono) 1 posiłek : Płatki owsiane z mlekiem 2% , jajecznica na oliwie z oliwek , kromki chleba pełnoziarnistego , białko ostrowii 30g. 2posiłek : kromki chleba pełnoziarnistego z masłem orzechowym , serek wiejski ze szczypiorkiem , pomidorem. 3 posiłek : Kurczak , surówka , makaron lub ryż 4 przedtren

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 534 Data: 2011-06-27 10:07:05 Liczba szacunów: 0
  • training mask, maska treningowa, opinie

    Temat
    Sztuki Walki

    Ostatnio za oceanem i nie tylko jest moda na maski treningowe ''Maska treningowa pozwala regulować ilość powietrza którym oddychasz dzięki czemu symuluje trening w warunkach górskich.'' Czy ktoś owej maski używał i może wyrazic swoją opinie na jej temat??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5500 Data: 2014-05-11 14:08:57 Liczba szacunów: 9
  • maska regenerująca kanebo help me

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    hej niewie ktoś czasem gdzie można dostac maske regenerującą do włosów kanebo? jast na tej stronie pokazana http://www.wizaz.pl/produkty/baza/censura.php?tsid=1&csid=33774747a169c5bc9ea09330679753cf&cmd=details&itemid=3433 albo jakby ktoś mi ja kupił i rzliczylibyśmy się poczta albo jakoś. błagam pomóżcie ktoś nigdzie jej nie moge dostać. mój e-mai

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2005-04-11 21:38:22 Liczba szacunów: 0
  • Maska treningowa bokserska

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam forumowiczów zamówiłem sobie z kolegą dwie sztuki maskek treningowych z krata na twarz.I nasunęło mi się takie pytanie czy dokupić do tych masek po ochraniaczu na zęby,bo praktycznie po uderzeniu rękawicą maska chroni całą głowę.Ale jak walnie sie zioma od spodu brody a będzie miał język wystawiony to chyba odleci jak od gilotyny.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2130 Data: 2010-03-09 20:31:08 Liczba szacunów: 0
  • Maska treningowa.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć ostatnio zastanawiałem się nad kupnem maski treningowe.Ponoć jak oferuje producent • Zwiększoną pojemność płuc • Zwiększamy progi beztlenowe • Wymiana gazowa staje się bardziej efektywna • Wzrost poziomu energii • Zwiększa wytrzymałość umysłową i fizyczną • Poprawia skupienie • Załączona instrukcja obsługi w formie książeczki • Skraca czas tr

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 502 Data: 2016-09-12 18:07:06 Liczba szacunów: 0
  • maska tlenowa podczas treningu

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    link do maski w sklepie sfd. Pytanie: -Czy widzial ktos kiedykolwiek kogos trenujacego w takiej masce? Jesli tak: jaka byla wasza reakcja? Jesli nie: jaka by byla wasza reakcja? Zmieniony przez - Dr.TrustMe w dniu 2014-06-30 13:35:14

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2014-06-30 13:33:48 Liczba szacunów: 0
  • Kask z maska

    Temat
    Sztuki Walki

    Chcialbym zmienic pytanie jaki kask ma najlepsza amortyzacje pokazdym konkret sparingu boli mnie glowa cena do 170 zl Bez nosa chyba ze to z zlymi nawykami o trzymaniu gardy to tylko legendy I mozna trenowac w kasku z ochrona nosa niekrata Zmieniony przez - 745906 w dniu 2017-02-04 19:01:36 Zmieniony przez - 745906 w dniu 2017-02-04 19:03:08

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2017-02-04 17:30:06 Liczba szacunów: 2
  • Maska treningowa pod treningi wydolnościowe

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    http://mmaniak.pl/akcesoria/2569-elevation-training-mask-20.html co sądzicie? Słyszałem opinie, że to chwyt marketingowy i założenie worka na głowę zrobienie małego otworu - na to samo wyjdzie, a przede wszystkim taniej, a na dodatek trening w takiej masce szkodzi, ktoś używa/ł i napisze swoje spostrzeżenia? z góry dzięki, pozdro :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2016-06-14 21:01:04 Liczba szacunów: 0
  • Maska żelowa

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Co o niej sądzicie, ktoś używał? Czasami wyglądam na przemęczonego gdy za krótko śpie lub gdy pare godzin wcześniej wróciłem z imprezy a rano trzeba wstac do pracy. Pomoże czy wystarczy poprostu zimny prysznic na twarz

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2010-02-14 18:55:00 Liczba szacunów: 0
  • Maska treningowa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy używał bądź używa ktoś maski treningowej do aerobów? Czy stosując taką maskę ograniczającą przepływ powietrza do płuc stwarzająca ponoć warunki jakbyśmy trenowali wysoko w górach ,gdzie powietrze jest rzadkie można faktycznie skrócić czas treningu cardio gdyż trening w takiej masce będzie wydajniejszy????

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 389 Data: 2016-10-29 20:13:56 Liczba szacunów: 1
  • maska

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    cześć mam 187 i 80 kilo wagi problem jest taki ze nogi uda sa wmiare umiesnione ale klata słąbiutka czy cos na mase konkretnego i sprawdzonego macie? i po ilu schodzą te wszystkie sumplementy typu pump

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 458 Data: 2011-01-19 20:09:02 Liczba szacunów: 0
  • maska zorro

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    mam problem z lipo albo gino ! mam pytanie mozna to jakos zamaskować( no oczywiscie wytrenowac klarte) ale czy jakos inaczejtez mozna?? piszecie bardzo mi zalezy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2007-11-26 15:52:44 Liczba szacunów: 0
  • maska

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    witam,wie ktoś gdzie mozna kupić taką maske do biegania jak miał ozdoba?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2013-04-28 16:45:01 Liczba szacunów: 0
  • maska

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanko jedzac jesli zakupie MAss gain 6000 g starzy mi na ok miesiac ile w kazdym miesiacu cwiczac moge zwiekszyc swoja masE ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2003-10-14 21:15:50 Liczba szacunów: 0