wieku

j.w za szybko na takie suple w tym wieku, poćwicz a zastosuj jak będziesz miał stagnacje :-)) Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2012-07-14 13:05:28

Tak to wytlumaczcie mi niby dlaczego nie moge tego stosowac ? Bo chyba na zdrowie mi to nie wplynie... Bo jezeli by tak bylo to po 1 nie sprzedawali by tego a po 2 ograniczenia wieku jakos nie ma.

[...] z doraznych negatywnych skutkow, sa to problemy ze snem, kolatanie serca, brak apetytu, zawroty glowy, mdlosci czy problemy gastryczne i ukladu pkarmowego. 3. po 3 w twoim wieku organizm przy dobrym odzywianiu jest w stanie zdzialac wszystko, i suple sa poprostu zbednym wydatkiem, gdyz doswiadczenie ktorego potrzeba, umozliwia wykorzystanie ich [...]

Może dwa tygodnie temu nie dał z siebie wszystkiego a teraz wysilił się na maksa albo zwyczajnie miał dziś lepszy dzień. Co do tego, że w ciągu ostatniego roku nie ćwicząc na siłce znacznie poprawił wyniki siłowe to odpowiedź jest prosta w tym wieku intensywnie rośniemy mięśnie również. Poza tym na treningach piłkarskich może robić pompki itp.

[...] przekoanć do tej diety, żeby dostraczać taką ilość kcal organizmowi żeby ta masa rosła. Jeśli chodzi o odżywki to pewnie każdy Ci tu powie że na początek a tym bardziej w wieku 16 lat nie powinieneś już sięgać po suple.. wiem jak to jest że się chce szpanować suplami przy kumplach ale dla Twojego dobra poczekaj jeszcze. O diecie musiałbyś [...]

[...] zmienić na winstrol, czy też od 1 tyg-4 tyg zaczać anapolem. Czy też możecie zasugerować jakiś inny środek.Co do moich wcześniejszych doświadczeń z koksem ,drobne cykle w wieku 17 lat z super anabolu omki ,potem troche mety okolo 200 szt. ostatni cykl około 2 i pół roku temu boldenon,deka testosteron od dwóch lat miałem przerwe w ćwiczeniach [...]

Proponuję testosteron, szczególnie w Twoim wieku odczujesz dużo lepsze i bardziej kompleksowe działanie, niż ph.

fakt faktem ze w Twoim wieku tesc by najlepiej zrobił ;) no ale skoro sie upierasz to zdecydowanie h-drol jesli chodzi pod siłe.. idzie na nim ładnie zaleznie od treningu i diety mozesz zrobic siłe, mase czy redukcje... albo pomysl o połączeniu metki z epi ;) kumpel własnie leci i idzie ze szok :)

ja bede jadl m-drola za 2 tygodnie chlopakow ladnie po tym porobilo jak chcesz sie fajnie powiekszyc a nie boisz sie o slaboe libido po cyklu i o podwyzszone proby watrobowe to wal smialo ale najleszy dla twojego wieku bylby tesc jakis :) najlepiej prolo malo bicia efekty konkretne cenowo wyjdzie na to samo

Kurcze, 21 lat masz i juz musiales wejsc na cykl sterydowy ? pytanie tylko po co w tak mlodym wieku psuc sobie organizm..., no ale ,dieta wydaje sie monotonna i nie pociagniesz na niej dlugo , aczkolwiek jesli Ci to pasuje to jedz jak jesz i obserwoj efekty . Olej lniany z oliwa mozesz mixowac badz raz ten raz ten.

[...] one dadzą, zwłaszcza pod kątem sylwetki. Tak samo jak trenując boks 5 razy w tygodniu zanotujesz mizerny postęp sylwetkowy. Jeśli jesteś taki genialny i doświadczony, że w wieku 14 lat samodzielnie prowadziłeś grupę na treningu(%-)), to powinieneś to wiedzieć najlepiej. Po trzecie, jak już - hipotetycznie - zbudujesz tą swoją wymarzoną [...]

[...] był bardzo wdzięczny (lub zapodał odpowiedni link) Ty, to nie znaczy że wszyscy będą rosnąć... Obyś się nie mylił. Jak by co to będzie na Ciebie :D Ps. Mógłby ktoś to jeszcze potwierdzić :P? Że intensywny trening w wieku dojrzewania nie zatrzymuje wzrostu ciała? A może zaprzeczyć? Plx, plx, plx... Zmieniony przez - sln w dniu 2006-03-06 14:10:35

Masz prawie 170cm w wieku 15 lat to dobry wzrost, jeszcze spokojnie urosniesz. A co do wyboru, przedzown popytaj, przejdz sie na trening i zdecyduj w ktorej sekcji panuje dobra atmosfera, jest dobry trener fajne treningi itp. Ja bym proponował rozpoczac od MT , a potem z czasem uzupelniac boksem. Pozdrawiam

Ja oczywiscie MT polecam...przy 168cm wzrostu w wieku 15 lat to wcale nie jest malo Ja mam od niedawna 18 lat a tylko 173cm wzrostu i spokojnie ludzi wyzszych od siebie po glowach kopie no chyba ze 2m maja to juz sa problemy xD Gorzej juz z moim zasiegiem ramion bo jak mam z kims wyzszym walczyc to zazwczyaj wieksi ludzie maja wiekszy zasieg i [...]

tylko po co mu hiit ? trening siłowy + aero i na początek wystarczy dieta może nie trzymana co do kalorii ale podstawowe zasady muszą być przestrzegane nie możesz robić mocnej redukcji bo jesteś w wieku dojrzewania więc bez ciśnienia

A jakie zaproponowalibyście spuplementy dla początkującego (mam zamiar dożyć sędziwego wieku bez wizyty w "serwisie" :)? Pozdrawiam

Warto zaczynać. Jestem na 2 roku na pwr i znam kilka osob w Twoim wieku albo jeszcze starszych ktorzy dopiero zaczynaja. Pozostaje tylko kwestia tego czy po tych paru latach przerwy bedzie Ci sie chcialo jeszcze uczyc:D

No ale czytałem trochę ;) i wiem że mozna po nich spodziewać sie tez duzych przyrostów siły ( przyda się bo trenuje sztuki walki) i biorą to ludzie w wieku od 18 lat a więc?

w tym wieku masy nie zrobisz, pogódź się :]

Wielu facetów w twoim wieku ma podobne problemy.Słyszałem ,że kuracja testosteronem jest dla nich jak odmłodzenie.