wieku

W tym wieku sama kofeina Ci wystarczy, a nie jakies dmaa w glowie.

Ja bym brał Crea-bomb Scitec'a, czyli stacka kreatynowego,. który nie dość, że da kopa to i masę podniesie a kreatyna nie zaszkodzi Ci w takim młodym wieku, aczkolwiek, racja, najlepiej zrób masę i poćwicz jakieś 2-3 lata na sucho z odpowiednią dietą bo Ci lepiej to wyjdzie na zdrowie i ominą Cię stagnacje :)

Tak jak Tomq juz napisał, jezeli w tak młodym wieku potrzebujesz tego typu supli to cos jest nie tak, powinienes miec wystarczajaco sił, checi, motywacji bez takich produktów,

1) budowa endo + mezo jestem trochę bardziej krępy niż koledzy w moim wieku i jestem trochę zalany tłuszczem obwód pasa 86 cm 2) wiek 15 3) waga/wzrost 63/172 4) staż 1 rok i 1 miesiąc 5) cel poprawa sylwetki czyli więcej mięsni i trochę mniej tłuszczu 6) suplementy stosowane FA Monohydrat, BCAA, Glutamina, AAKG , SAW (tylko 2 cykle) 7) [...]

osobiscie jestem na nie w tym wieku i po ankiecie patrzac na te suple u ciebie. moze ktos inny poradzi.

w takim wieku tyle suplementów co ty będziesz jadł za 5lat jak wytrwasz w tym sporcie wg mnie chyba przerost formy nad treścią wyluzuj trochę i przemyśl swoje podejście do tego sportu pozdrwiam

nie rozumiem dla czego odradzacie? tzn ze koks jest tylko dla mlodych ludzi, chyba ze chodzi o to ze testosteron w tym wieku i tak jest na niskim poziomie, a po koksie moze sie zablokowac calkiem. tak to rozumiec?

[...] aptecznej metki z Jelfy, grzech nie wziąć, jak można wyrwać za grosze, jak jest recepta. Też nie chciałem się kłuć. Apetyt rośnie w miarę jedzenia. A teść naturalny w tym wieku już słabo, słabo. Jak walniesz pierwszą delikatną bombkę, poczujesz się jakby ubyło z 15 lat. I już zawsze będziesz chciał się tak czuć. Nie potępiam nikogo, na [...]

Podstawa wszystkich cykli jest testosteron. Szczególnie w naszym wieku. Gadanie ze boje się igły to jest dziecinada. Na testosteronue poczujesz się zaj**iscie i założenia się ze wsiakniesz na dobre. Ja tez tak miałem 4 lata temu. Dzisiaj już jestem po cyklach z npp i z trenem. Uwierz mi dzisiaj z perspektywy czasu wolałbym jednak 4 lata temu [...]

emerytury z zusu... stary dziadu... i dużo supli na reumatyzm i sklerozę... bo w tym wieku musisz juz o to zadbać... a tak poza tym to... Ty już wiesz czego...

Ćwicz tylko nie tak jak większość kolegów w tym wieku, którzy patrzą tylko na to, żeby na sztandze było jak najwięcej obciążenia, zero techniki, a potem jak już coś sobie zrobią to jest płacz i zgrzytanie zębów. Powoli do przodu i wszystko będzie fajnie. Skup się na podstawach - odpowiedni trening i dieta. A tak na serio jesteś idiotą, poczekaj [...]

w tym wieku to mi sie jaja wzbudzaly na widok dziury w plocie - uroki dojrzewania %)

aha czyli chyba wogóle nikt nie będzie startował do wieku 18 lat bo szans nie ma w seniorach xD

[...] tako czytac, to zadajac sobie MINIMUM TRUDU, (przeczyta chociaz artykul Eda z glownej strony kulturystyka.pl) dojdzie do wniosku ze sterydy to powazne zagrozenie dla zdrowia w tak mlodym wieku!! Boleje nad tym ze nie wymyslili jeszcze lekarstwa na glupote, byloby hitem sprzedazy szczegolnie w tym dziale... Pozdro Ted --- Primum NON Nocere ---

To nie wina izoteku. Podejrzewam, że po prostu zaczęło ci się łysienie Rzeczywiście dla prawie wszystkich osób biorących izotek w moim wieku lub młodszych w tym kobiet nagle każdy łysieje i włosy ma jak siano. Jak nie masz nic mądrego do powiedzenia to nie gadaj bzdur. Od samej suchoty te włosy już lecą a Ty mówisz że zaczęło się łysienie nie [...]

mimo wieku to już twarde ukształtowane ciało, jak z dietą?

acha oni zaczynaja trenowac tak wczesnie kiedy dziecko potrafi tylko prawa strone od lewej a pozatym znam przypadki ktore zaczely trenowc thai w wieku 18 lat a teraz sa aktualnymi mistrzami europy i zwyciezcami walk na stadionach lumpini a wygrac w thailandi mistrzostwa na stadionie w bangkoku to jak zostac krolem strzelcow na mistrzostwach [...]

[...] czas chodzi i Tego powinien nauczac. Ale jesli tego nigdy nie potrafil, to i nigdy tego nie nauczy. Przygotowanie kondycyjne i silowe to juz inna sprawa, bo moze z powodu wieku nie byc tak super przygotowanym kondycyjnie, ale kiedys byl i wie jak przeprowadzic trening pod tym katem. (...) Bryl jest w swoim żywiole. Autorytet i pozycję zdobywa [...]

[...] czas chodzi i Tego powinien nauczac. Ale jesli tego nigdy nie potrafil, to i nigdy tego nie nauczy. Przygotowanie kondycyjne i silowe to juz inna sprawa, bo moze z powodu wieku nie byc tak super przygotowanym kondycyjnie, ale kiedys byl i wie jak przeprowadzic trening pod tym katem." No i jak to się ma do torowania sobie drogi "siłą [...]

[...] jest za pużno. Przecież wielu zawodników MMA czołowych, zaczynało jakoś po 18 roku życia. Tito ortiz zaczynał w collegu, ile wtedy miał lat? a słyszałem że jak zaczniesz w wieku 17 lat taja to bardzo dobry moment na treningi taja i wogule MMA! można potem jeszcze zostać mistrzem świata. Jak się do treningów przyłożysz to za jakieś 4-5 lat [...]