Kiły nie mam.( wynik ujemny) świnka przechodzona w wieku dorosłym może uszkodzić jądra , niestety nie ma możliwości sprawdzenia czy ją przechodziłem. Jutro 6 dni po zastrzyku z omnadrenu a ja nic nie czuję. W przyszłym tygodniu wybieram się do neurologa (drżenie mięśni pod skórą) oraz do ortopedy ( zanik kostny)
[...] miesnie skosne nie oszpeca bardziej sylwetki? co do kregoslupa to tak, jest z nim cos nie tak.pisalem o niesymetrycznej budowie, nie wiem skad to wynika, wyglada to tak jakbym mial tulow lekko przesuniety i jedna czesc opadnieta:/ w wieku 6 at mialem wypadek, potracil mnie autobus. mialem zlamana noge( dwa razy skladana) moze to mialo wplyw??
Dzięki za podpowiedzi. Dodam, że mam 42 lata i taką formę miałem ostatnio w wieku 20 lat. Plan jest taki żeby pociągnąć masę 5-6 miesięcy i kolejna wycinka, ważne żeby nie nałapać fatu i nie kręcić się w kółko. Chciałem właśnie w 3 krokach dojść do zera kalorycznego, podbijając po 300-400 kcal i zobaczyć jak ciało zareaguje. To oznacza kolejne [...]
niestety nie.a moze nawet lepiej, bo niektórzy też myślą, że to cukierki, nikomu nie chciałoby sie starać w łóżku, tylko żreć proviron,choć nie wiadomo jakby to odbiłoby się na potencji w wieku np. 40 lat.z antyestrogenów może lepiej nolwa?
[...] czasu i by nie odstawac od konkurencji, sprostac wymaganiom, zwiekszac swoje umiejtnosci w walce na roznych plaszczyznach i dystansie. Kto wie jak np za 10 lat bedzie wygladac garda bokserska? Moze dlonie zawodnikow beda umieszczone bezposrednio na twarzy?:) Bo przeciez to co widzimy teraz od tego co mozna bylo obserwowac na poczatku tego wieku.
trenerka zaleciła Ci bo? mogła sie troche wysilic i polecic jakis konkretny produkt skoro juz sie wychyliła ;-) ... a koniecznosci brania czegokolwiek nie ma, chyba ze brakuje Ci czasem checi, sił, motywacji.. ale mysle ze w tym wieku nie masz z tym problemu.. ;-)
[...] diety z ciulatym planem treningowym. 300 mety na 1 cykl to zupelne kretynstwo i ze Ty dajesz tyle na kicka tzn ze młodemu ktory jeszcze porzadnie sie zelastwem nie zmeczyl proponujesz tyle samo?Bez komentarza. No ale widzę po Twoich zalozeniach ze im wiecej tym lepiej,2gramy testa przez pol roku to juz w tym wieku chyba bardziej z musu co?
[...] wyższe stanowisko :D ). On mi zrobił test szufladkowy na obydwu nogach. Okazało się, że w lewej, zdrowej nodze, więzadło krzyżowe nie trzyma tak samo. Powiedział, że w moim wieku (16 lat), takie osłabienie więzadeł to częsty przypadek i że to z czasem minie. Powiedział też, że uważa, iż wynik badania rezonansem nie jest prawidłowy. Posłuchałem [...]
[...] i piszczelowej. Zabieg polega na wytworzeniu dwóch pęczków z jednego lub dwóch ścięgien mięśni podkolanowych, mocowanych niezależnie od siebie w czterech tunelach kostnych. " Jeśli ktoś ma zbyt " wąskie " kolano, to tak czy inaczej, niezależnie od wieku, rekonstrukcja dwupęczkowa możliwa nie będzie, tak jak w moim przypadku :)
[...] stanie zrobić nawet 20 bo siły brak) dużo śpię, cieżko rano wstawać z koncentracją większych problemów nie ma, ale tutaj nie wiem czy może być lepiej. Nie wiem ile miałem w wieku 13-14 lat Ostatnie badanie, które mam zapisane to te sprzed dwóch lat 4,06 i po nim zapisane miałem chyba 60mg euthyroxu, potem jak znowu zrobiłem badania i wyszło [...]
Albo jedz codziennie 5 -6 posiłków o w miarę stałych porach. Wybieraj tylko pełnowartościowe pożywienie. Wystarczy, że w tym wieku będziesz dbał o to żeby jeść zdrowo. Poczytaj 10 wskazówek itp. Tego jest na prawdę dużo. Pozdrawiam
w tym wieku to Ty powinienes jesc wszystko jak inni nie brac nic i uprawiac sport(jaki tam chcesz) a dobiero za jakis czas myslec o odrzywkach tudziesz suplementach....jestes za mlody na to wszystko....powtorze za mlody....
aeroby sa po kazdym treningu na silowni ,abs robie by rozbudowac miesnie brzucha ,aha fajnie tylko szkoda ze kazdy mowi co innego jeden np :w tym wieku wystarczy tylko niejesc fastfoodow chipsow i slodyczy dietke sobie odpusc A drugi np Bez diety zaden plan nie da duzych efektow .Ludzie czuje sie jak na karuzeli raz w jedna strone raz w druga sam [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wydaje mi się, że w Twoim wieku - z profilu wnioskuje, że masz 16/17 lat najważniejsze jest to żeby dostarczać organizmowi jak najwięcej zdrowych składników i po prostu omijanie tzw "śmieciowego jedzenia" natomiast diety jako takiej nie polecam a nawet odradzam. Jeżeli nie jesteś zadowolony ze swojej sylwetki i chcesz zredukować ilość fatu to [...]
Chyba nie lubisz swojej mamy, skoro chcesz ja zagłodzić;-) Niezależnie od wieku, nie podałeś ani masy ciała ani wagi, więc wrzuć ankietę z tematów podwieszonych.Ale to nie zmienia faktu, że 1200 kcal to głodówka
u nas na treningu tez czasem sa krokodylki, ale na kosciach (i pompki tez) robi sie dopiero od 16 lat. Bo jak sie robi w mlodszym wieku to potem kosci sie zle formuja ...
[...] witarianska - w zasadzie jego kwinesencje: http://video.google.com/videoplay?docid=6169050139483021263 robi tu wrazenie m.in. ta pani, ktora ma osiemdziesiat kilka lat, wlasne zeby, w pelni sprawny umysl, nie potrzebuje okularow, ma swietna forme i zwroc uwage jaka kase zaoszczedzila rezygnujac z polisy zdrowotnej w wieku trzydziestu lat (sic!)
