wieku

martwy ciag hymmm idzie;D chociaz slyszalem ze w moim wieku nie powinienem:D mam 16lat jc;D a podciaganie hymm:D nie najlepiej;D a serie to 2;D i 15-10-5 powtorzen:D tzn wiesz o co chodzi>?:D ze np w pn 15 w srode 10 itd:d

Bo w starszym wieku odklada sie wiecej tkanki tluszczowej

Bardzo cenie tego piłkarza chociażby za to że w wieku 17 lat grał już w pierwszej jedenastce Arsenalu

Oczywiście że nie jest za późno, znam ludzi którzy zaczynali w wieku starszym od siebie i osiągali przyzwoite wyniki na zawodach. TKD nie jest także zbyt kosztownym sportem, wyposażenie (ochraniacze) w przypadku tej dyscypliny nie muszą być najwyższych lotów, walczy się tam w formule semi lub light contact, więc rękawice w granicach 60-70 złotych [...]

Masz dopiero 15 lat, w Twoim wieku nie zaleca się trzymania restrykcyjnej diety. Odwiedź dział powyżej.

[...] ale naprawdę nie jest łatwo odnależć się w tym dietetycznym zamieszaniu, trzeba poświęcić bardzo dużo czasu by coś wiedzieć, eksperymenty z dietami z damskiej prasy w tym wieku nie są wskazane, ale chyba tego nie muszę tłumaczyć? Druga sprawa często rodzicie decydują o tym co pojawia się na talerzu czternastolatka, dlatego przy większych [...]

Jesli w wieku 14 lat wyciskasz juz blisko 90kg, to moze warto by bylo spojrzeć na to z innej strony i wykorzystać swoje predyspozycje i zaczac zajmowac sie tym juz strikte rozwojowo ? ...

widelec, w twoim wieku w ogóle bym nic nie brał (pytanie czy w ogóle chodziłbym na siłownię) sam mam 30staka na karku właśnie , i jedyne wspomagacze jakie w końcu niedawno wziąłem to są takie co dają kopa przed treningiem - bo uznałem że jest to u mnie już konieczne

Ja miałem podobna sytuacje, w wieku hmm 1 podstawowki;p, mialem chora przepuklinę, ale jakies problemy byly i nie mozna bylo tego operowac. Lekarz mi powiedzial, ze mam do okolo 20stu lat sie nie przesilac bo moze cos sie z tym stac ( nie pamietam dokladnie co) ale oczywiscie wylalem sie na to i zaczalem w pozniejszym czasie na silke chodzic. To [...]

Ja mam 14 lat waga 69kg biceps 31 , klatka 91 cm 182cm ćwicze w domowych warunkach.Prawie 3 miesiące stażu . czy to dobry rezultat?? ja mam 67 kg i 103 cm w klatce , a wzrost 181cm i 16 lat. biceps powiem jak na twój wiek nawet ok,ale klata weź lepiej się ucz w tym wieku a nie zabierasz sie za podnoszenie ton

[...] Ci sie nastawienie, i będziesz chciał brać udział w zawodach, to mimo wszystko polecałabym kicka - z tego prostego powodu, że za boks biorą sie już smerfy 13letnie i w wieku Twoim są już ogólnopolskimi wymiataczami. Nie twierdze, że za KB biorą sie dużo starsi, ale tam masz w zawodach przynajmniej podział zawodników na pasy, a w boksie [...]

[...] Nie zgadzam sie. Po pierwsze liczba 13 latkow bioracych sie za boks wcale nie jest wysoka. Wiekszosc z walczacych zawodnikow z osiagnieciami (mowie o arenie lokalnej) zaczyna w wieku 15-17 lat. Pozatym doswiadczenie z boksu przyda sie w dokladnie kazdej SW. Boks to podstawa wszystkiego, tak jak tabliczka mnozenia. Na pewno na boksie nie straci.

[...] kategorii do 85 kg. Ten dziadek między nimi to indyjski kulturysta (mistrz świata z roku 1952) M. Aich. Ma już skończone 88 lat (ur. w 1915) i chociaż nie startuje od pół wieku, to do dziś codziennie trenuje. Przyjrzyjcie mu się dobrze... Al - Moderator Działu "Humor" "Łatwiej kija obcienkować, niż go potem pogrubasić"

trening z wykorzystaniem wlasnego ciala jako obciazenia jest w tym wieku bardzo dobrym przygotowaniem do przyszlego pelenego rozwoju muskulatury no i uczy dyscypliny tak potrzebnej w sporcie jak i w zyciu :D skonsultuj jeszcze decyzje z trenerem bowiem o metodyce treningu plywakow wiem niestety niewiele zyczac sukcesow gratuluje juz osiagnietych [...]

Nie no super wynik jak na taka wage i taki staż :O a od ilu zaaczynałeś ?? 100?? i twoja głuota było robienie 2 cykli przy takim stażu i wieku.

Kozieradek to chyba (podkreślam chyba)min. saponiny steroidowe , na mnie mimo młodego wieku całkiem fajnie działał , nie bardzo może jako zwiększenie masy/wydolności ale raczej takiego miałem kopa do trenigu. A pot bedzie miał zapach przyprawy magi/lubczyka. Zmieniony przez - zegota w dniu 2009-02-13 22:06:40

[...] okazji". To, czy wypełni cały kontrakt z GLORY, czy zrobi cokolwiek innego związanego z walką, będzie zależało od takich rzeczy jak kolejne występy i wyniki, ale w wieku 41 lat, Overeem ustala twardy termin przejścia na emeryturę za 18 miesięcy. "Myślę nawet, że mój wiek (na rywalizację) jest w pewnym sensie ograniczony" - powiedział [...]

To nie jest dociekliwość tylko pamiętam chłopaczka, głównie z kształtu klatki i tatuażu. Nie krytykuje saa ale w wieku 15-16 lat Pozdr.

****a w moim wieku i juz a za koks sie bierze :/ niby na koksie jestes, a chudo jak bylo tak jest.

Po cyklu na propie w takim wieku to nie aż tak dobrze, myśle że bym zbudował to co ty gdybym się lepiej przykładał w ciągu roku no albo tyle coty .