wieku

[...] ognia i daj spokój z tą pizzą ja już nie czituję:). co Ty moją funkcję przejmujesz?}:-( kerad nie zapominaj że nie zbudujesz sylwetki startowej w 3 lata naturalnie w naszym wieku( pomijając zapuszczenie) kabo jako jeden z bardziej racjonalnych kolesi na forum raczej jest tego świadom i rok 2015 traktuje jako przetarcie bo pracy ma w chu$;-) ja [...]

[...] masy ,szczególnie 35-45 lat,tylko trzeba uważać na kontuzje. Pewnie ,że troche młodszym to pójdzie trochę lepiej ale patrząc na wyniki zawodów-najwięcej mistrzów jest w wieku 30-40 lat... Bardziej znaczenie ma psychika,determinacja w dążeniu do celu(ale musi być cel-konkretny cel) Oczywiście genetyka też jest istotna-ale warto patrzeć nie na [...]

[...] staje niezbędna, coraz częściej się zdarza, że coś zakłuje w barku czy kolanie. Tym niemniej odpowiednie podejście do treningu pozwala uzyskać zadowalające wyniki w każdym wieku. Kabo to faktycznie bardzo sympatyczny gość i na żywo wygląda zdecydowanie lepiej niż pokazują to nieprofesjonalne fotki. Zresztą obserwując jego metamorfozę od 2012 [...]

dokładnie, 2-3 kg mięcha na jeden cykl masowy to dla mnie super wynik. chyba dla każdego lecącego na sucho to jest mega wynik;-) szczególnie w naszym wieku.

[...] zaprzepaścić! podpisuję sie obiema rekoma :-) Szczególnie "Jeśli nie żre za dużo" ujęło mnie za serce :-) Co do statusu znawcy - chyba nic w tym dziwnego :-) Ktoś, kto ćwiczy tyle lat jest znawcą, a w tym wypadku dochodzą jeszce starty w zawodach co zdecydowanie podnosi ten status jeszcze wyżej. Sam chciałbym tak wyglądać w Pana wieku :-)

[...] 13:17:39 czemu wy to co pisze jeśli to nie jest słodkopierdzący komplement zawsze traktujecie jako atak? ciesze się ze masz progres i zapierdzielasz jak wół;-) o to w tym chodzi, robisz coś dla siebie a nagrodą będzie sylwetka które będzie ci zazdrościć 99% facetów w twoim wieku. proste. bądźmy jednak realistami terminowymi oraz osiągnięć.

[...] pewno znasz "aktora". wklejam w nawiązaniu do rozmowy u kerada co do jego 320 g białka. jak by nie patrzył po obejrzeniu tego filmiku patrzę trochę inaczej na tą sytuację;-) waldek nol - ma 3g białka na 1 kg a wazy 109 kg. kolo miażdży w wieku 65 lat. https://www.youtube.com/watch?v=uMcOwn9hTnQ Zmieniony przez - Gwid w dniu 2015-01-05 09:43:32

[...] do jego 320 g białka. jak by nie patrzył po obejrzeniu tego filmiku patrzę trochę inaczej na tą sytuację;-) waldek nol - ma 3g białka na 1 kg a wazy 109 kg. kolo miażdży w wieku 65 lat. I pomyśleć, że dwa razy zostałem uznany za lepszego od niego (na MPJiW oraz na GP W Tarnobrzegu). Łza się w oku kręci! kabo - też jestem głodny! Będziemy [...]

jeżeli chodzi o mnie, nie ma pracy dla ludzi w moim wieku

[...] jego armatę do ręki. Od tego czas co wieczór spotykali się w ogrodzie. Jednak pewnego dnia Stefania nie zastała Henryka w umówionym miejscu. Zaniepokojona (wszak w tym wieku o wypadek łatwo) poczęła go szukać. Znalazła Henryka w najdalszym kącie ogrodu a jego ****ka trzymała w ręku 89-letnia Zofia. Stefania nie wytrzymała i krzyknęła ze [...]

[...] przeciwnej - im sie wydaje zapewne ze po takim zgrupowaniu mieliby jeszcze wiecej siły i szybkosci i przestancie chociaz wy pier.dolić głupoty - bo kuszczak mimo mlodego wieku, jest b.dobrym bramkarzem... dla mnie jedyny błąd w tych powołaniach to brak frankowskiego dudek i klos - za przeproszeniem g**** by tu dali Zmieniony przez - [...]

Ja tam bylem w wieku 13 lat czyli 5 lat temu

Ja jak narazie cwicze w domu, wstydze sie isc w takim wieku na silke, chociaz chcial bym ;)

... ja liczę na dotrwanie w dobrym stanie do kategorii 70+. To mój chytry plan na zdrowie i drugą emeryturę :) Heh, tu akurat kategorii wiekowych nie było. :( Kurczę, no nie wiem, jak to jest z tym dobrym zdrowiem do późnego wieku. Jedno się kłóci z drugim - albo żyłowanie i wyniki, albo umiarkowany sport i ta, no.... radość z biegania :P

Ripley ma nad nami przewagę wieku :-D My dziadki możemy tylko zazdrościć szybkości postępu

ja mam to samo od kilku miesięcy powyżej 5 litrów piję ... niestety odkłada się i musiałam zacząć pić do tego herbatę z pokrzywy. Pocenie się to jedno, ale gromadzenie się wody to drugie .... w Twoim wieku pewnie jeszcze nie zauważysz skutków nadmiernego pompowania wody w organizmie także relaks;)

[...] tobie trzeba miche żarcia, i normalny trening skupiajacy sie na podstawach, bo problemu tam nie ma takiego aby to wymagalo wiekszego kombinowania. Przecietny chlopak w twoim wieku, ktory sztangi nie dotyka (tak jak ty )wyglada identycznie, zaczniesz cwiczyc zobaczysz zmiane - nie ma sensu dodawac ss,drop set, spcjalizacji ,skladanek etc, bo [...]

ja tam wyznaję (jeżeli chodzi o związki) model anglosaski czyli wiek kobiety to połowa wieku mężczyzny + 7 czyli w moim przypadku jakbym chciał mieć dziewczynę na stałe, to musiała by mieć 16 lat ale właśnie zawsze podobały mi się te rok, dwa lata starsze

ja to z 1,5 roku w nogę nie grałem dziś trochę żałuję że nie zacząłem ćwiczyć jeszcze w technikum, a nie w wieku prawie 20 lat :((

No w pyte tylko teraz przetlumacz mi to z holenderskiego... BETONY: #1 "W moim wieku duzo osob bierze koksy i nie metki tylko Omadreny vinstrole i inne. Kolega np. w wieku 15 lat juz bral ruska metke i nic mu do dzis nie jest....a juz mial chyba 3 cykle po 100tabl. Ale ja wole uwazac." #2 " Mam 15 lat i ćwicze już od roku i chce [...]