wieku

[...] Czy w takim razie po treningu i banany i carbo i ile dziennie tego carbo, żeby nie przesadzić? I ostatnie, bo niby czytałem, że nie wpływa to szkodliwie na organizm (mam na myśli carbo), ale może mnie w tym upewnicie, nie ma to żadnych negatywnych wpływów na organizm w moim wieku? Po prostu chcę być pewny, bo wiecie, jaki jest stereotyp...

IMO branie Tribulusa w wieku 17-18 lat mija się z celem

[...] wmawiam. Tylko prawda jest taka, że dzisiaj nie można w najmniejszym stopniu "zaufać" współprzechodniom. Jak więc widzę grupkę ludzi (zwłaszcza w trochę młodszym wieku od Was) to raczej przechodzę na drugą stronę - bo nie wiem czy im coś głupiego do głowy nie przyjdzie... Takie są realia, ludzie wolą unikać nawet mało prawdopodobnych [...]

Proponuje ARMAGEDDON w twoim wieku.

1990 :P żałuje okropnie że nie zacząłem cwiczyc w waszym wieku ;(

[...] i 18 lat i 174cm ponoć rośnie się do 25 roku życia .U mnie w rodzinie wszyscy wysocy tylko nie ja czy mam jeszcze czas urosnąć czy macie po 20+ lat i urośliście w późnym wieku ? Czytałem o tym dużo i robiłem wszystko co ponoć co hamuje hormon wzrosty np. dieta wysoko węglowodanowa, kawa , boks tajski obciąża podnoszenia i rzuty i trenowanie [...]

Sam to zmień ;-) Aczkolwiek... w twoim wieku wystarczy 10 wskazówek żywieniowych ;-) http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

bardzo ladna klatka i ogólnie całą sylwetka nie naganna.Szczególnie w tym wieku.Jeżeli tak ci bedzie dalej szło to za pare lat koks okrutny bedziesz

na poprawe libido mozna dodac tt+zma, nic mocniejszego w tym wieku nie polecam.

[...] na niego był wyjatkowo grzeczny!) , że dobrze jest przygotowany, a co do jego przewidywań - kto wygra - wcale nie powiedział ,że on. Powiedział, że przepowiada dobre show i dobrą walkę. Coraz bardziej gościa lubię, aż dziwne, bo jakiś czqas temu był to jeden z bardziej nielubianych przez mnie fighterów. Ludzi sie zmianiają...nawet w moim wieku

[...] MC biore 20kg przysiady biore 30kg narazie operować takimi ciężarami? (Ćwicze technike) czy może brać wiecej? Strasznie słaby jestem i biore małe ciężary ale to pewnie wina wieku no nie? Niedałem rady sie podciągnąć to robiłem negatywne i troche podciągałem sie na maszynie Dziękuje wszystkim za pomoc sogi lecą };-) Zmieniony przez - souljah21 w [...]

[...] http://www.kulturystyka.pl/atlas/ wybór ćwiczeń http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html najlepiej wklej do dziełu odżywianie, z podstawami mogę Ci/ Wam pomóc. w takim wieku jedz zdrowo to podstawa,białko zwierzęce+węgle+tłuszcze zdrowe+warzywa w posiłkach cel?czyżby redukcja??chodz pewnie nie ma z czego tak bardzo.

Witam , przypominamy że mówimy tu o odżywianiu osoby niepełnoletniej w wieku 15/16 lat podstawę nie stanowi zbilansowana dieta co do 1 g podstawa to zdrowe nawyki żywieniowe , bardzo proszę opisać jak wyglądała dotychczasowa dieta i ogólny plan dnia. Czy posiłki sam przygotowujesz , czy jesz normalnie z rodzina ?

do ziemii ale nie w wieku 16 lat, bo sobie moze kolana popsuc.

Spoko to to sobie połacze. Nogi to wogóle chyba wyrzuce bo szkoda kręgosłupa w wieku 17 lat a trenuje siatke 2-3 razy w tyg i do tego co niedziele meczyk w noge wiec nogi są w formie :]

ja to jestem przeciwny jakichkolwiek supli w młodym wieku ale nie powinno zaszkodzić chyba

Dan w wieku 17 lat

ja akurat nie wiem.teraz tez malolaty cwicza mc i przysiady a nie wygladaja jak on w wieku 19 wiec oco Ci chodzi?

Nie chrzcilem na obozie - bo jeszcze nie bylem - ale chrzcilem (mimo mledego wieku) ludzikow z 6 kyu ... czasem 5 ... na egzaminie ... gdy zdawalem na 6te ... poprostu koles wskakiwal na walkach na ''pewnieka'' i niespecjalnie mu to wychodzilo gdy dostal na watrobke ... nerek bylo full okazji - lecz na warunku sportowym niestety zabraniano ... [...]

Dziś zacząłem HCG, wbiłem 625 j. No i pytanie co do protokołu brania HCG, czy np. 5000j. rozbite na 8 porcji po 625j. e5d będzie ok ? Stosować tak co 6-8tyg. Po analizie wieku źródeł, doszedłem do wniosku, że tak będzie bezpieczniej niż duże dawki rzędu 1500-1700j na raz. Co sądzicie??