Mam do nich słabość bo słone :D. Na szczęście już się skończyły dziś. Jutro już wiórki kokosowe wracają. Ozzy no spodziewam się miny po usłyszeniu wieku :D. Szkoda że ja mając 16 lat interesowałem się jedzeniem i grami na kompie.
[...] wyglądałbym lepiej zachowaj dla siebie, bo nie wiesz jakbym wyglądał, a po drugie siłownia mnie nie interesuje i chce pokazać, że bez niej z minimalną ilością sprzętu też można fajnie wyglądać i mam nadzieje, że za 2 lata w wieku 20 lat będę mógł się pochwalić zarówno dobrą sylwetką, jak i siłą funkcjonalną na wysokim poziomie. Pozdrawiam.
pisalem pare programow na wyskok na sfd. zreszta wszystko zalezy od twoich predyspozycji, wieku, doswiadczenia mozliwosci i takich tam, wiec najpierw nalezy to wypisac a potem oczekiwac adekwatnego treningu
[...] nakładu pracy. I mówiąc zupełnie serio - rozejrzyj się za pomocą psychologa. Możesz przez Internet, możesz rozejrzeć się po okolicy. Nie piszę tego żeby Ci dokuczać. W moim wieku wskazane byłoby czasem pójść do urologa, w Twoim czasem przydałby się psycholog. I nie ma w tym nic wstydliwego. Musisz wzmocnić psychikę. Bez tego nie pójdziesz dalej. [...]
[...] zadanie wykonane ;-) a kobieta z brzuchem musi chodzić, urodzić jeszcze do formy wrócić. A do tego przerwa w treningach i zawodach. Goldberg rzeczywiście maluchy w podobnym wieku mamy :-) A 12 lat to już sporo, wydaje się że jest łatwiej bo takie duże dziecko to już samodzielne i o pomoc można poprosić ;-) 5-latek miewa jeszcze różne problemy i [...]
[...] w drużynie koleżankę, jakieś 20 lat starsza ode mnie ;-) wymiata na przeszkodach i wygrywa z dziewczynami dużo młodszymi :-D Normalnie mój wzór, też chce taką formę w tym wieku, byleby się nie rozsypać do tego czasu. Aha, ja nie umiem odpoczywać, serio. Nie umiem usiedzieć na tyłku. Nie potrafię po prostu leżeć w łóżku, chyba że jestem chora. [...]
[...] spać to jestem tak padnięta że czasem nawet kolacji nie chce mi się robić. I takie słowa zawsze sprawiają podziw dla mojej Mamusi mając 27lat ,6 dzieciaków ,4-ka swoich w wieku 7,7 ,3 ,1rok i 2-jkę mojego ojca z 1-wszego związku 10 i 8 lat ,powiem szczerze że w domu nie miała żadnej pomocy ze strony ojca ,jak nie pił to był i krzyczał a jak [...]
Jawor ja podziwiam jak ktoś ogrania więcej niż dwójkę, dla mnie to abstrakcja. Cieszę się że u nas jest duża różnica wieku, bo z dwójką maluchów to bym już dawno oszalała %-) Z drugiej strony kiedyś te dzieci były inne, jakieś bardziej ogarnięte i samodzielne ;-) i starsze młodszymi się zajęło. A teraz matki pytają na grupach fb czy od 5-latka [...]
[...] jakbyś z kimś takim spoza tematu o tym mówił, to się kończy na tym, że sterydy = śmierć = zło itd... Chvj, że wszyscy chleją i palą, jedzą wielkie g**** i ich organizmy w wieku 25-30lat zaczynają szwankować... ale sterydy to zło %-) Dlatego moim zdaniem i tak lepiej nie wspominać o tym w towarzystwie "normalnych" ludzi %-) ich nie ugadasz. co [...]
[...] rozmowy na ten temat.Jedynie niektorzy wiedza,ze to nie siatka. Nie lubie o tym opowiadac.Wyjatek robie,jesli wiem,ze ktos rowniez trenuje jakas SW.Wtedy czasami fajnie wymienic sie wrazeniami. Na szczescie wyroslem juz z wieku,gdy bujna wyobraznia kaze opowiadac wszystko co wiemy,a nawet wiecej... "FIRST POSITION,AFTER-SUBMISSION"
[...] 1.BCAA xplode poprawi wydolność organizmu,przyspieszy regenerację, doprowadzi maksymalnie do zmniejszenia przemęczenia mięśni,jednym zdaniem najlepsze aminokwasy w dobie XXI wieku! 2.BCAA xplode najlepsze aminokwasy na rynku jakie świat mógł ujrzeć. II. Poprawnie odpowiesz na pytania 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej [...]
[...] fikuśnymi dołami ale ogólnie jest spoko No w sumie może masz rację bo fajnie by to mogło wyglądać :)zaraz miną mi 32lat to może by tak trochę stylowke zmienić z nastolatki na bardziej adekwatna do wieku ;p taak Paula ma rację, będzie pięknie :-) też mam wiele kreacji typu elegancko/sportowo, trampki pasują do wielu rzeczy, zwłaszcza białe.
[...] ludzi raczej do ciąży jest bardzo pozytywnie nastawiona i myślę że niewiele osób odbiera zmiany zachodzące u kobiet w ciąży jako coś negatywnego. Chociaż znam takich facetów. Dlatego będąc w moim wieku dalej są sami i nie zanosi się żeby kiedykolwiek stworzyli jakiś trwały związek. Wymagania z kosmosu - ale tylko do partnerki a nie do siebie.
[...] odpoczęła :p ale zaczynają się problemy brzuszkowe plus najprawdopodobniej dostał rumień więc zaczyna być nieodkladalny. Marta, tylko pamiętaj że problemy brzuszkowe w tym wieku to większości fizjologia, każdy noworodek ma niedojrzały układ pokarmowy. U nas pomaga radzić sobie z brzuszkiem osteopatia. Alergie są rzadsze, niż się powszechnie [...]
[...] państwowy w okolicy, a prywatnych mnóstwo. Ceny wysokie, jeszcze od stycznia poszły w górę, ale jest dofinansowanie z miasta, zawsze to trochę taniej choć nadal sporo. No i od stycznia teraz weszło RKO które z założenia ma być właśnie formą dofinansowania do żłobka, ale przyznają dla dzieci w wieku 12-36msc, więc Wy się jeszcze nie łapiecie ;-)
[...] zawsze to trochę taniej choć nadal sporo. No i od stycznia teraz weszło RKO które z założenia ma być właśnie formą dofinansowania do żłobka, ale przyznają dla dzieci w wieku 12-36msc, więc Wy się jeszcze nie łapiecie ;-) No rok skończy 22.10 dopiero a ja macierzyński mam do 20.10 więc dopiero i tak będę mogła go zapisać jak jakaś.prace będę [...]
[...] Nie sztuka się zaorać - a później mieć kilka tygodni nawet nie stagnacji a wręcz regresu przez to. Mam w głowie pomysł na fajny artykuł na temat treningu dopasowanego do wieku. Jak kiedyś znajdę czas to go napiszę i wrzucę. Trochę myślę, że to zburzy wiele prawideł na temat treningu, które są w powszechnym obiegu, bo trening z czasem zaczyna [...]
[...] na nim przerzuconą. Ale też gdybym chciał trenować tak jak kiedy miałem 20 czy 30 lat - to byłaby to równia pochyła. Chciałoby się, ale po prostu byłoby to nieracjonalne w wieku 44 lat i przy treningu bez wspomagania. Ja nadal używam ciężarów większych niż jakieś 95% osób trenujących na mojej siłowni. No ale w stosunku do tego co mogłem robić [...]
[DT] Sawanodo - redukcja
