wieku

czy wskazany jest thyrotherm dla kobiet sredniozaawansowanych w wieku pow.40 lat?

[...] jeśli będę w stanie zrobić np. 6 serii, to czy mam robić ciągle te 6 serii, czy tyle, ile będę w stanie? I czytałem o tym że martwy ciąg nie jest najlepszym wyborem w moim wieku (kręgosłup), więc co mam robić? może jakieś ćwiczenie zamienne? zależy mi na zdrowiu :D np czymś takim: wyprosty tulowia z opadu na lawce - [...]

każdy może wyćwiczyć siłę to pewnego poziomu , moim zdaniem to sprawa genetyki . Jak się urodzisz silnym to nim już zostaniesz. Pudzian w wieku 16 lat brał 165 na klate i jest ter

Wydaje mi się, że plan ok jak na początek. Ale na Twoim miejscu bym jeszcze poczekał z jakieś dwa lata z tym ćwiczeniem. Mój kumpel też zaczął ćwiczyć jak był w Twoim wieku i przez to nie jest zbyt wysoki ...

W jego stażu i wieku .W tym widzę problem bez odpowiedniej diety zajechał by się.Moje zdanie na ten temat.

Trzeba mieć technikę do wykonywania ćw ,lub osobę pilnującą co do techniki przy takim wieku siłownia"2x partia w tyg" i jego wiek to nieporozumienie.On jeszcze dorasta.Ale jeśli tak bardzo chcesz proszę pomóż mu ja będę siedział cicho i obserwował z boku aby się czegoś nowego nauczyć. P.S:Nie dojdziemy do kompromisu ,bo jestem zagorzałym [...]

Mam pytanie Pytanie czy ten produkt w wieku 17lat, 190cm wzrostu, 70kg wagi, jest odpowiedni do treningów 3 razy w tygodniu, tylko w celu poprawienia kondycji i ew. zrobienia masy. Nie chodzi mi tu o trening na siłowni tylko sztuki walki, gdzie sam nie moge regulować intensywności wysiłku. Jeśli sie ktoś na tym zna to niech powie czy mnie to nie [...]

[...] ruszam nie boli, gdy tylko wstanę lub rusze nią , myję zęby, nie mówiąc już o gwałtownych bólach, potrafi mi to sprawić silny ból, naprawdę teraz nie wyolbrzymiam... dziś na szczęście nie boli mnie tak mocno, ból zaczał się chwilkę przed treningiem więc jakoś dałem rade go zrobić. a co do wieku to mam rocznikowo 17 lat, za 14 dni mam urodziny.

niskie libido w wieku 19 lat ?? Zostaw koks bo widocznie nie dla ciebie zabawka Jestem rok starszy od ciebie, i czy jestem OFF czy ON czy robie PCT nigdy nie mam z tym nawet najmniejszego problemu... A po swoim pierwszym cyklu z susty solo nawet odbloku nie zrobiłem i dalej z panną bzykaliśmy sie jak króliki Tak więc albo skrzywioną psychike i [...]

[...] ale coz.. lepiej poczujesz dece. mimo ze uwazam ze ta z balkana jest bdb. bilem wczesniejsze wypusty ze 2-3 lata temu i bylo konkretnie jesli chodzi o dzialanie. a co do wypowiedzie że jestes mlody to fakt, gania się tu takich.. ale popytalbyś poniektorych starszych wyjadaczy w jakim wieku zarzucili starą ojczystą metke :)) dawki nie są wysokie.

[...] bardzo bliski skończenia go, sędzia powiedział jeszcze dwa ciosy i miał zamiar to przerwać. Jednak pozwoliłem, by moje emocje wzięły górę. A żeby dostać się do rankingu w wieku 23 lat, żeby włamać się do pierwszej piętnastki, musiałbym wejść do walki z głową na karku. Każdy, kto mnie widział rywalizującego w grapplingu, wie, że nie popełniłem [...]

[...] czy chleba, niemniej jednak po 4 tyg je przezwyciezyl i caly czas progresuje. Dalo mi to nieco domyslenia i od jutra sprobuje znowu czystego paleo, zostawiajac jedynie slodkie ziemniaki w porze okolotreningowej. Chlopak jest w moim wieku i trzaska 280 double undersow, wiec poslucham :-) Zmieniony przez - raczek87 w dniu 2012-07-15 19:54:58

Będę się powtarzał... Trzeba stać się człowiekiem religijnym, a jak mawiał jeden sierżant z Legii C. - bieganie to najlepsza religia. Chyba wiedział co mówi, bo w wieku prawie 50 lat biegał podwójne maratony. Trzeba zostać często praktykującym wyznawcom i nie będzie brzucha tylko kaloryfer.

Utrzymanie dobrej formy i jej poprawa, dalsze treningi sw i dalsza poprawa techniki, nadal ewentualne starty w sw (celuję w grappling). A co mi dają treningi: wygląd lepszy niż 90% rówieśników i 50% osób młodszych, nie boję się powiedzieć o 15 lat. Także same korzyści z treningów w tym i każdym wieku. Pozdr

A w XV wieku miales ROZNE rodzaje nozy. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl

W Twoim wieku dieta zbilansowana nie ma zastosowania, bo dojrzewasz, rośniesz i j.w potrzebujesz wszystkich składników. Zapoznaj się z tym artykułem i więcej się ruszaj ;) http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html

[...] z grupy interwencyjnej prywatnej formy, która ma niby ochraniać szkołę. Mnie też niejednokrotnie zdarzało się interweniować w różnych sprawach. Najgorzej jest z młodzieżą w wieku ok. 16-17, bo nie dość, że są najbardziej pyskaci i bezczelni, to jeszcze zaraz w ich obronie przylatują ich rodzice, którzy w zdecydowanej większości są tak wpatrzeni [...]

dziwni są zwłaszcza dla mnie ci rodzice, jak ta mamusia od piłki o której pisał Wilk. Wydaje mi się, że w pewnym wieku mentalność się zmienia, zaczynamy nieco inaczej postrzegać wiele kwestii. Tymczasem tacy rodzice jakby zatrzymali się w rozwoju, nie widzą(nie chca widzieć) zachowania swojego genialnego potomstwa. Nie tak dawno dalsza sąsiadka [...]

pewnie, i masz racje ja bym w wieku 15 lat tez diety nie trzymał

Jesli chodzi o koksy, to na moich oczach kumpel w moim wieku (18), do stal zawalu serca na lekcji. Uwierz mi, ze jedyne co z tych sterydow mial, to naprawde piekny pogrzeb. Kyoukushin Karate, Aikido i Muay Thai - to powinno mowic wszystko za mnie.