wieku

Bo najpierw se zepsuł jajca nieumiejętnym koksowaniem w naszym wieku. Zmieniony przez - KondiCapo w dniu 2013-05-06 22:00:59

[...] dlatego nikt tu się nie chce już za bardzo wypowiadać. dużo na pewno nie urośniesz, chociaż jeśli masz w genach zapisane więcej, to możesz jeszcze trochę skoczyć nawet w wieku 19 lat. ale jak już nie rośniesz o 3 lat, to raczej nic z tego, może 1-2 cm. tak już jest i trudno. ja mam 17,5 i tylko 171 cm, więc takie użalające się wypowiedzi [...]

[...] sterydy, ze nie bede mogl miec dzieci, ze jak przypakuje to po odstawieniu supli sflaczeje, ze szkodzi zdrowiu, ze bede glupi (czyt. bede mniej inteligentny niz inni w moim wieku) itp. co ciekawe mniejsza wiedza w tym temacie "popisal" sie ojciec, matka na poczatku tez nie chciala slyszec o odzywkach, ale kiedy podsunalem pare [...]

ee to ja z kolei usłyszałem jak białko przyszło do domu, że umrę na zawał w wieku 30 lat, a przed tym stanę się bezpłodny. Ale zobaczyła wpierw moje wielkie oczy, a później śmiech chyba jej coś uświadomił szydera była przez dobre 2 tygodnie

QUEBLO po prostu podoba mi się mudnur i te służby, pozatym nie ma gdzie indziej iśc do ciekawej pracy. Pozatym podoba mi się perspektywa emerytury w wieku czterdziestu kilku lat i w miare godziwe zarobki. Wie ktoś może jakie są stanowiska w policji i w wosjku i co się robi na nich i za ile?

[...] sposób możesz pomóc polsce :D Więc w wojsku jak cię wyślą do afganistanu No to z tego co wiem to jakieś 6tyś/mies, ale pamiętaj że kulka w łeb i twoje życie kończy się w wieku 20 lat . Co do policji, tam idą ludzie którzy chcą pomóc, Nie idą ludzie którzy mają coś w głowach i bardzo trudno się tam dostać . Więc ani tego ani tego ci nie [...]

[...] na 2 lata Czemu boicie sie przyznac, że 3 na 3 porażki mistrza olimpijskiego, byc moze jednej z najwiekszych legend stylów walk, budzi troszke niesmak ... Gdyby Lenox w wieku 35 lat trafił do Pride i 3 na 3 walki przegrał w stójce przez KO, też byście go bronili ??? Bronic możan, nie jestem za wieszamiem psów - ale niesmak jest, i nie boje [...]

[...] Ile to bylo lat temu? Tytuly nie walcza!!! Moglbys miec do niego "jakies" pretensje gdyby przegrywal wtedy, w szczycie swojej formy, a nie teraz kiedy powrocil (w wieku 36 lat) i dopiero wraca do formy uczac sie calkiem nowych rzeczy i co najwazniejsze robi szybkie postepy. Trzeba spojrzec na to co jest teraz! Na dana chwile Pawel [...]

co z tego ze mieścicie się w normie ja tez się mieszcze ale mam na poziomie jakiegoś starszego mężczyzny :) w moim wieku 0.2 optymalnie powinno być. Zreszta nie chodzi tu o normy. Szukam dobrej porady panowie. Zmieniony przez - Marek97 w dniu 2017-01-27 18:32:13

[...] Jestem chyba endo / mezo bo mam mocny szkielet i jakoś łatwo mi zbierać masę mięśniową. Mam też dużą klatę od urodzenia. i tu jest problem - skoro jestem na skraju nadwagi - redukować? ps. plus oczywiscie to co dla zdrowia choc w Twoim wieku na to sie zbytnio nie patrzy :D Nie załapałem Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2009-04-28 15:49:20

[...] by było miodzio. Teraz ćwicz i masuj. Znaczy rób mase, a jak chcesz się masować to też możesz %-). Życzę Ci jak najlepszych przyrostów. Napisałeś, że jesz tyle ile trzeba, ale dorzuć do tego jeszcze trochę więcej. PS: byłeś o rok ode mnie starszy i ważyłeś 45kg, a ja jeszcze robię masę bo mam za mało, a ważę 56kg w wieku 14 lat (14 we wrześniu)

Jezeli robisz 2 treningi w tyg na klate jeden z nich moze byc lekki a drugi max :] A ile masz lat? Bo kreatyna i inne odzywki w wieku do 18 lat nie sa potrzebne :]

młody rób dużo ćwiceń z własnym ciężerem ciała nie ćwiczy samego bicepsu ja sam w tym wieku zaczynałem trening w doomu plus kyokushin i w 2 gimnazjum miałęm klate większą od koleżanek z klasy(niestety dalej jest większa od większości dziewczymn ode mnie z klasy ) podciągaj sie na drążku na 3 sposoby-szeroko do karku, szeroko do klaty i na wąska [...]

za mlody jestes na cwiczenia czysto silowe jedyne co moge podradzic to abys dalej uprawial sporty ogolnorozwojowe a te brzuszki to dobry pomysl, w pozniejszym wieku jak zaczniesz masowke nie bedziesz mial klopotow z kaloryferem. Tak czy siak na najblizszych 5 lat ciezary zostaw w spokoju

W tym wieku skup się na 10wskazówkach żywieniowych, na dietę taką dokładną przyjdzie czas. http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html

[...] już dość uczszczpliwości z mej strony i stawiam,że Tua po ciężkiej walce pokona Ahunaya na punkty i ta walka pokarze że David nawet w formie to juz za późno na pas w tym wieku w HW,a bokserem Tua wybitnym nigdy nie był. Tua na PTS po ciężkiej walce-jak Tua ubije Ahunayę do 4 rundy,to będzie nieźle i Tua zyska w moich oczach-Ahunaya w gymie [...]

[...] posiłków) - mnie też to dotyczyło, mimo tego, że dużo osób tłumaczyło mi co jest naprawdę istotne. Swoją drogą świetna forma Panie Janie - chciałbym tak wyglądać w Pana wieku - mam nadzieję, że starczy mi sił, samozaparcia i dyscypliny. :) Według mnie wygląda na to że chłop ma najlepszą genetyke w polsce haha :D bo jeszcze nie widziałem żeby [...]

Jesli zyjac w XXI wieku nie wiesz co to pralka to wspolczuje. Ja wiem. Jesli nie masz pralki pozostaje pranie reczne. Nie dawaj prosze takich glupich uwag :-]

zawody dla takich młodych kulturystów są organizowane w październiku i są to MP, na debiutach nie ma podziału wiekowego tylko wagowy, jak czujesz się na siłach to możesz spokojnie wystartować na debiutach tylko nikt nie będzie brał pod uwagę Twojego wieku, a formę jaką zaprezentujesz.

Dariusz189 ale te młodzicy są do wieku 16 lat, jeśli się nie myle. http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2009/mp-2009/galeria,7,polfinaly-mlodzicy-w-kulturystyce-wszechkategoria.html i na tych chciałbym wystartować tylko niewiem czy z moim wiekiem jeszcze będe mógł jak myślisz?