SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieku

  • no ja mialem pierwsze epizody ze starszymi chlopakami z osiedla w wieku 15 lat pierwszy trening i pierwsze kupie dupy na szczescie tylko 1

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-13 19:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fakt, faktem, że jest chyba jedyny w swoim rodzaju. Wątpię żeby ktoś z górnej półki w jego wieku jeszcze walczył.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-27 01:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy ma jak by w 10 wieku podróżował

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-09 21:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słabe przyrosty! Pomocy!

    Post
    Trening dla początkujących

    masz 16 lat to daj sobie spokoj z dieta ... nie daj sie zwariowac w tym wieku . poczytaj o zasadach zdrowego zywienia . na liczenie kalorii przyjdzie jeszcze czas

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3649 Data: 2008-10-01 11:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słabe przyrosty! Pomocy!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jest zly, ale trzeba zmieniac metody co jakis czas. 2. nie licz kalorii, po prostu jedz jak najwiecej, zgodnie z zasadami zdrowego zywienia. ja rowniez jestem ekto w mlodym wieku, diety nie mam i... wierzcie albo nie, ale we wrzesniu przybralem 7kg. 3. psychika. jesli ktos przeglada sie co dzien w lustrze i patrzy, czy cos tam w bicku przybylo, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3649 Data: 2008-10-01 15:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z kumplami,mialem taki sam stan jak teraz w grudniu,wszyscy i wszystko mnie w****iało,pojechalem do pl i myślałem,że jak wroce wszystko bedzie ok,minęły 2 tygodnie i sytuacja sie powtarza,z tym,że teraz wiem,że nie pojade do pl i **** mnie strzela,****a mieć już tak zryty beret w tym wieku to już ****,aż sie boje pomyślec co będzie w przyszlości

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-02 23:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i on w wieku 64lat, ciekawe jak bedzie Coleman wygladac po odstawieniu towaru na starosc

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-04 13:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata: pompki męskie z obciążeniem Jestem pod wrażeniem 88-O Ja w twoim wieku nawet jednej "męskiej" nie umiałem zrobić :-| Będę zaglądał pozdrawiam :-)

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-13 21:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przynajmniej tętnice Ci sie nie zapchają przez to że przetworzonych rzeczy nie jesz, dużo warzyw - toż to samo zdrowie! no bo wiadomo - przesadzac nie można w żadną stronę, ale przeciez masz kalorii odpowiednia ilość, łykasz witaminy, wręcz powinni wszyscy w Twoim wieku brać z Ciebie przykład. Z ciekawości - jakie specki mają Twoi rodzice? :-D

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-09 22:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laska ciśniesz konkretnie z ciężarami. gratki, konkretne maksy. zazdroszczę, że w tak młodym wieku nie dowiedziałam się co to sztanga %-)

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-06 22:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ilości kalorii i próby podnoszenia zakończą się tyciem lub problemami zdrowotnymi ... Jest coś takiego, jak programowanie metaboliczne i styl odżywiania w dzieciństwie czy wieku dojrzewania może rzutować na resztę życia. Co do owoców i warzyw - jesteś dorosły i możesz szukać sposobów by je polubić. Jest ich tak dużo, podobnie jak i sposobów [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2016-09-18 14:02:48 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Zwiększenie Wzrostu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak jak wyżej, nie masz zbytnio wpływu na zwiększenie swojego wzrostu, masz natomniast wpływ, jak go nie zahamować w tym wieku. Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2023-08-13 12:57:56

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2023-08-13 12:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ja ******le, wole martwic sie za wszczasu niz potem w wieku 30 lat miec calkowicie rozgruchotane stawy

    Odpowiedzi: 2678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-14 15:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a tak z ciekawosci to w jakim wieku zaczales przygode z saa? GYMi dolicz do tego diete i odzywki i wychodza niezle sumki

    Odpowiedzi: 2678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-24 14:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co wynika z wahań stężeń hormonów - zarówno dobowych, tygodniowych jak i miesięcznych. Ok to tyle można komentować Art By Volferine Żródla moja ksiązka od Biologi , qest także mój. gazeta chyba Udroda XXI wieku naprawde nie pamiętam Miłej Lektury jęzeli będą błędy ort to sorry Zmieniony przez - Volferine w dniu 2008-07-05 18:20:38

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 14004 Data: 2008-07-05 18:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hej jak czytałam jej komentarze myślałam, że następna nastka a ta laska w moim wieku @-| ale myśli jak moja 17 letnia siostra... siłownia a po siłowni batonik i frytki @-|

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-09 10:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A może odpowiedź na zagadkę z tą laską kryje się tu: "rozstępy z czasów jeszcze nastoletnich (w końcówce ciąży pojawiło mi się troszkę, ale niedużo), kiedy to w wieku ok. 13-14 lat byłam lekko pulchnawa i odchudzałam się pod okiem endokrynologa (szczegółów nie pamiętam - musiałabym zapytać mamę)" bo w sumie tylko problemy zdrowotne mogą wyjaśniać [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-10 20:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli ** VOL 2 **

    Post
    Odżywki i suplementy

    miałem nieciekawy przypadek 3 lata temu w anglii na gladiolach w lato kumpel z czech ostro zabalował alko+redbule wypił chyba z 8 redbuli do tego przypalił wszystko było po 12h na polu o mało sie nie przekrecił naszczeście odratowali go w szpitalu po takiej mieszance w wieku 27 lat zawał masakra

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-29 19:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buli/Redukcja/Forma na Lato 2014

    Post
    Strength & Endurance

    [...] uproszczeniem. Metabolizm jest większy, kiedy jest większa masa mięśniowa. Wtedy większy jest metabolizm podstawowy. Metabolizm to wynik wielu składowych, to co napisałeś jest BAARDZO ogólnikowym stwierdzeniem. Metabolizm zależy od aktywności ruchowej, wieku, diety, masy mięśniowej itd. Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2013-09-13 23:11:16

    Odpowiedzi: 448 Ilość wyświetleń: 18972 Data: 2013-09-13 22:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • karmaba a ja ci tu kurva cala diete wypisalem co do godziny ,taka ze w pol roku robisz 10kg samego miesa w twoim wieku a w bicu to spokojnie bys podreperowal sie 3 centami dobrego towaru,bez roidow- a ty kurva poszles ogladac jakis yebany film???? to ja to zmieniam i juz ci nie napisze nic Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-12-23 04:05:30 [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-23 03:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)