wieku

jak czasem patrze na kolegów mojej siostry własnie w tym wieku , to serio płakać się chce, spojrzysz na takiego i komletnie nie wiadomo co o nim powiedziec, chude, bez wyrazu, bez stylu;)

MAm też tą chorobę a właściwie miałem. Jest to choroba młodzięnczego wieku i w późniejszych latach pozostawia tylko jakię tam gózki na kręgach, tak w każdym razie jest u mnie. Wczoraj właśnie byłem u ortopedy aby się dowiedzieć czy mogę ćwiczyć i powiedział że jak najbardziej gdyż to wzmacnia kręgosłup no i basen oczywiście też zalecany

[...] to ogolnie widsac ze oporny jest troche ale z drugiej strony to jeszcze dzieciak. Wiecie jak jest. Nie kazdy dorasta w jednakowym tempie. Trafiaja sie ludzie ktorzy juz wieku 15-16lat duzo ogarniaja i sobie radza a niektorzy do poznych lat caly czas w przyszlowiowej piaskownicy. Tak juz jest i to nie znaczy ze ktos jest od razu glupszy itp. [...]

kryzys wieku średniego ma to sobie kupuje puchary %-)

"Ty masz te giry... W Twoim wieku... Toć Ty będziesz kaleką" nic tak nie motywuje jak takie słowa %-)

"Ty masz te giry... W Twoim wieku... Toć Ty będziesz kaleką" nic tak nie motywuje jak takie słowa %-) gdzie ty to masz? kto tak ci mówi? o co chodzi dokładnie? :-D ja dziś zostałem według instruktora na siłce pretendentem do złamanego kręgosłupa, bo robiłem przysiady i to z obciążeniem! Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-11-22 15:55:06 [...]

też bym pograł :-)W twoim wieku to w szachy };-)

Ja swojego maxa przejechałem w wieku 12 lat na za dużym rowerze dodatkowo bardzo ciężkim(Jakiś Maverick ale totalny market-nie ten fajny maverick) i rekord wynosi 98 kilosów. Teraz jeżdże turystycznie jakieś 120-140 kilometrów w weekend.

[...] lat 45 , startuje w duathlon-ach , wszelakich biegach czy jazdach , totalnie amatorsko . Ale trenigi to jego pasja, przebiegane ponad 20 lat, w ostatnich latach 3-4 (nie wiem dokładnie) startował w biegu 24/h i przebiegł równo w dzien 165km dla mnie cos niebywałego zwłaszcza w tym wieku ja rowerem tyle bym nie przejechał za nic w świecie

WPC nie jest takie sztuczne, w końcu powstaje z serwatki. Aczkolwiek w wieku 15 lat raczej nie ważysz tyle, żebyś miał problemy z podażą białka w diecie. Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-07-10 10:23:12

Kuurde panowie sorry, że tak pytam ale jestem żądny wiedzy ! :D optymalne spalanie tłuszczu następuję przy pulsie 220-wiek (w moim wieku 202) Jak mam to sprawdzić w interwałach biegowych? już wyjaśniam. Czy po każdym sprincie (30sec) mierzyć tętno przez 60 sec tak? czy może po 15 min interwałów zmierzyć tętno. Ale jedna i druga opcja wydaje mi się [...]

Procesy Norymberskie to byla najwieksza hipokryzja XX. wieku

[...] niż czwórki dziś. _____________________________________________________________________ dodam, że do miski nie wliczam kilku łyżeczek mleka do kawy, ani 3 kapsów omegi 3. właśnie oglądam dwubój kobiet, ależ mi się dźwiganie Hiszpanki Lidii Valentín Pérez podoba, w moim wieku laska :-D Zmieniony przez - yosis w dniu 2012-08-03 18:17:22

[...] bezsenność. Preparat Żeń-szeń Ginseng polecany jest szczególnie osobom: * w stanach nadmiernego wyczerpania fizycznego i psychicznego * o zmniejszonej zdolności koncentracji * w czasie rekonwalescencji * o zmniejszonej witalności, zwłaszcza osobom w starszym wieku * w okresach wzmożonej aktywności fizycznej (sportowcy, osoby pracujące fizycznie)

Jak ja tak bd w Twoim wieku wygladał to bd za***iscie happy tomek ile masz w zgiętym przedramieniu? Pozdro

za***ista sylwetka w takim wieku pozazdrościć

U mnie też i chyba większość aktywnych ludzi w naszym wieku to potwierdzi. Poza leniami i kanapowcami :-)

Kiedys mój kolega, w wieku lat 10 bawił się w Tarzana i prawie by gałąź złamał, jego ojciec to zobaczył i wyskoczył z domu jak z procy z okrzykiem "Ja cie zaraz ku*** wytarzanię! :-P Zmieniony przez - Sheep w dniu 2013-09-21 22:46:41

dla wiekowej to znaczy w jakim wieku?no i co jest z tymi stawami?reumatyzm?przeciążenia ?

O mojego dziadka chodzi, więc tak po 80 osoba. Pewnie to bardziej reumatyczne chociaż dziadek cokolwiek przyciężkawy. No ale raczej ciężko wymagać od kogoś w tym wieku, że będzie ćwiczył albo stosował diety.