wieku

[...] stawu łokciowego, przekrojem mieśni przedraminia. maxymalna siła zalezy równiez od tak błahych czynnikow jak czas od ostatniego posiłku, pory dnia, liczby godzin snu, wieku, masy ciała, reki dominujacej, palenia papierosów, przebytych kontuzji, cukrzycy typu 2, kolejnego pomiaru. natomiast odnośnie zakresu ruchu palców to wpływa on na to [...]

z tego co mówili mi rehabilitanci pas w tym wieku to lipka troche ale zastanowie się nad tym .. najprawdopodobniej przy wyciskaniu na barki zrobiła mi się wypuklina :P

1. Trening IMO ma za duza uilosc powt 2. Nie da sie rzezbic, a samego brzucha masowac. 3. Nie podales waznej rzeczy. Stazu treningowego i wieku

[...] jak kolega radzi i po klopocie, nie bedziemy przeciez sie sprzeczac, jak argumenty do ciebie nie docieraja. co do planu arnolda wystarczy porownac jak wygladal n w Twoim wieku a jak ty i bedziesz wiedzial dlaczego on mogl sobie na tego typu schematy pozwolic, a ty niekoniecznie. /SFD/Images/2015/10/10/1aa1efe63517412fb5f3cf995e050c31.jpg [...]

[...] normy i chce sie odchudzac. Nie miesci mi sie to w glowie ze kobieta moze chciec miec wymiary mlodego wychudzonego chlopaka Pomagam dziewczynom juz pare lat i w roznym wieku i jednego sie nauczylam, ze jak sie odchudzasz jako nastolatka to bedziesz i jako dwudziestolatka, trzydziestolatka... A jako gruba 50lataka z cukrzyca i chorobami [...]

[...] moich poszukiwań: Autor: Piotr Kowalczyk (K.O.WAL) Adres: http://strony.wp.pl/wp/etiopczyk/artykul.html Cytat: "Poczatki MUAY THAI (Boksu Tajlandzkiego) siegaja XIV wieku. (...) Od roku 1930 zaadaptowano niektore elementy regulaminu boksu angielskiego, a same walki przeniesiono na ring w systemie kilkurundowym. Byl to poczatek [...]

Martwy ciąg w tym wieku? Chyba raczej szkoda kręgosłupa... Cocounts w celu nie chodzi o typ treningu tylko cel, rzezba idzie z masą. I jak tam niby brakuje wolnych cięzarów?

Zacznijmy, ze ja nie bralem zadnych lekow na to. U mnie to wyszlo w ogole przez nasz po***ana sluzbe zdrowia dziwnie. w wieku 16 czy 17 lat wyslali mnie do szpitala na dermatologie, bo mialem plamy na plecach, przy okazji pobrali krew i nie dosc, ze wyszla alergia to jeszcze wyszlo, ze moja bilirubina lubi skakac. Wypisali mnie ze szpitala [...]

zapraszam cie na Muay thai wtorek 20 czwartek 20 sobota 12 treningi sa na spozywczaku sa chlopaki tez w twoim wieku takze mozesz sobie pokopac

ale 50 w łapie przy tym wzroście to już konkret uprawiasz/uprawiałeś jakiś sport wyczynowo ? myslę, ze gdyby we wcześniejszych latach mieć odpowiednią wiedze to mogłoby byc jeszcze lepiej- ale to juz przeszłość- a teraz coraz trudniej jest nawet taki stan utrzymywać jak sie trenuje non stop to jest jeszcze całkiem, calkikem, ale jak sie zdarzy [...]

[...] napisałem w pierwszym poście, jak ćwicze też, wiek w profilu ale pózniej również napisałem. Jak się odżywiam... Dodatni bilans kaloryczny, dieta opierająca się głównie na mięsach/ryżu bez wyliczonych proporcji bo i tak nie mam możliwości zastosowania.A sry wieku nie było, poyebalo mi sie Zmieniony przez - Thamuz_ w dniu 2006-03-09 19:38:45

Ty sam jesteś temu winny, nie szukaj dziury w całym ... Dorzuć do codziennego spożywania z 250-400 kcal, a będziesz rósł, gdyż w takim wieku, jak już napisałeś tak wyglądać to porażka. Jak już taki Ci zależy to pomyśl o jakimś gainerze, ale oczywiście ćwiczenia muszą być.

Miał być bramkostrzelny napastnik ? i jest ,zarząd wywiązał się ze swojej roli. Sportowo to Piotrek dużo nie wniesie(chociaż mimo wieku umiejętnosciami i pewnie formą przewyzsza Ibuproma). marketingowo to strzał w 10 ,kolejny plus Piotrek razem z Djuką zrobią porządek w szatni %-)%-)

Skoro banan przez tyle czasu się nie domyślił to Twój argument o wieku uważam za odparty :) Słuchaj, było miło ale jeszcze jeden bezsensowny post w moja strone i koncze tą jałową dyskusję (o ile mozna to nazwać dyskusją). Nie pisz bredni na mój temat, bo to ostatnia rzecz jaką zamierzam tutaj tolerować dzieciaku

Jeżeli nie planujesz być pro w BB to w tym wieku sobie odpuśc saa

Brak treningów siłowych to brak bodźca dla naszych mięśni. W ten sposób organizm pozbywa się ich zamiast tkanki tłuszczowej. Będziesz szczupły z brzuchem, jak osoba starsza w wieku 60-70 lat.

Wg. jego własnych słów zabawę z koksem zaczął w wieku 21 lat. Nie podał szczegółów ale zapytany czy nie boi że się przekoksuje odpowiedział że to mu raczej nie grozi. Wydaje mi się że mimo telewizyjnego image "macho" koleś ma całkiem równo poukładane pod kopułą i ma swój rozsądek. Wiadomo, że koksy w tym sporcie to mus, ale nie sądzę [...]

szpotawość i koślawość kolan np w wyniku krzywicy (choroby wieku dziecięcego ) moze rodzice witD nie dawali - albo źle dawali

po pierwsze dobry gen po 2 od kajta miał wsparcie taty wiedział co i jak :) nie machał ciezarem zeby machac po 3 duzo wyrzeczen po 4 zaczał koxowac pozno...a nie jak inni gdy nie pojdzie im 100 na klate xD lol lub wieku 16 lat :) a po 5 wie co robi :) i inni moga mu tylko zazdroscić :)

CRNX a skad masz takie info ze pudzian zaczał koksac puźno wszędzie pisze ze w wieku 16 lat wyciskał 160 na ławce. i co to terz bez koksów?