wieku

znacie jakis w wieku 60 lat z wąską talią ?

yhm Rafal z tego co się orientuję to Coleman już teraz ma bodajże 42 lata kto wie ile jeszcze lat będzie ćwiczył może w wieku Arniego będzie lepiej wyglądać pod ogólnym względem sylwetki :]

[...] na prawie 60 lat mysle ,ze jest w bardzo dobrej formie...ale patrzac na zdjecia ze swoich najlepszych lat-mozna by powiedziec ,ze tragedia. stracic forme mozna nawet w wieku dwudziestu kilku lat(gdy wydaje sie nam ,ze jestesmy niezniszczalni i niesmiertelni:)) i to w pare,parenascie miesiecy.... ale tak osiagnal najwiecej z wszystkich [...]

odpuść w tym wieku.Przynajmniej ja bym tak zrobił.Poczekaj jeszcze z rok, dwa. pozdro

nie ma jak autoreklama co? Tylko nick to sobie mogles bardziej oryginalny wymyslic, ale u Ciebie widze wszystko na jedno kopyto. Ot choroby dzieciecego wieku. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

[...] więc nie przyciśnie go i znowu to może podobnie wyglądać chyba, że go Weidman skończy. Do tego Machida angielskiego się wciąż uczy i w 185 ma może nawet formę życia w tym wieku. Jednak Rockhold to bestia, wysoki, świetne kopnięcia i parter, te kopnięcia mogą być problemem dla Machidy, ale Machida ma szanse to wygrać. Rockhold też bardzo dobrze [...]

Przeceniłem Machidę, a nie doceniłem Rockholda. Miałem nadzieję, że dojdzie do decyzji, a tu już w drugiej rundzie koniec. Ta laska przez wielu jest niedoceniana, mimo młodego wieku. Jeśli dojdzie do pojedynku z Asią, to Polka powinna spokojnie sobie poradzić.

HaHa :D nieno ziomuś za***iscie xD ja tez jestem w twoim wieku ale tak za***iscie niewygladam xD

[...] uzupelniam odzywka.bialko tak samo. TEXT ROKU ----> stary ty sie za koksy nie bierz, musisz miec skonczone co najmniej 15 lat zeby brac chociaz mete ja np bralem w wieku 14 lat 10 szpryc omy i mam teraz 156 cm wzrostu!!!! Dobrze ci radze, nawet nie wiesz jak to sie konczy w wiekszosci przypadkow (btw. ja slyszalem ze metanabol jest w [...]

[...] I z tym, żyją, albo w końcu tracą złudzenia. A ja mówię po prostu uczciwie: wszyscy możecie ćwiczyć, i będzie ciekawie, i będziecie się rozwijać, a niektórzy, ale raczej zdrowi, sprawni i w niezbyt podeszłym wieku, którzy będą w stanie podjąć w miarę regularną weryfikację w pełnym kontakcie, będą mieli szansę osiągnąć wyższe umiejętności.

[...] w zawodach ale nie ma nigdzie wzmianek-konkretnie jakich. Wznowił starty w 1982 ale chyba bez większych sukcesów,bo znów na 9 lat wycofał się z zawodów. Dopiero w 1991 w wieku 48 lat znów wygrał Mr Europe i Mr Britain weteranów - NABBA. Kolejne sukcesy w 1994 i 1995 roku- John wygrał Mr Universe NABBA i mistrzostwa świata weteranów WABBA. [...]

[...] kwestję modem, którego uważam za prawdziwego naczelnego moderatora działów MMA jest OloKK udziela się naprawdę bardzo dużo i to we wszystkich działach, mimo chyba młodego wieku ma dużą wiedzę i opanowanie (parę dni temu został nazwany przez jednego z nowych uzytkowników pokemonem i zwymyslany po czymś takim przypuszczam, że wiekszość z was [...]

[...] jak wbijales to ręke miales od gory czy od dołu (pod pacha) ? ogolnie chyba zaczne po najszerszych bic narazie a potem kaptury nie za gleboko.... kurde dopiero 27 lat a juz taki problem... to w wieku 60 bede musial chyba po lydkach i przedramieniu robic bo tylko to juz zostanie %-) Zmieniony przez - Kalgan w dniu 2014-07-24 01:33:49

Wytrzymałość szczęki nie zależy od wieku tylko od tego ile się na nią przyjęło.

[...] przez ten miesiac act??-chyba nie bo pamietam ze chyba sie pytałes co to jest nie spojrzałem na twoj wiek cholera:czytaj o act i tak zrob na poczatku bo młody jestes musisz dobrze sie rozgrzewac i nic na siłe bo sobie krzywde zrobisz-jesli robiłes act to ten plan troche jeszcze trza zmodyfikowac zeby był bardziej lajtowy pod katem twojego wieku

nie spojrzałem ile masz lat wczesniej, w twoim wieku to bardzo lajtowo na siłowni i rob raczej ACT, i takie rzeczy jak martwy ciag powinines odpuscic moim zdaniem-poprostu sie duzo podciagaj na drazku od tego nic ci nie bedzie jak na wiek to za intensywny plan masz-dlatego polecam trening domatora pozniej act jesli mnie nie posłuchasz to [...]

Dopnę się do tematu. Apropos piwka. Czy naprawdę wszyscy którzy chćą mieć sylwętkę nazwijmy ją normalną muszą być abstynentami? To ja przepadnę z kretesem, bo jedno co jakiś czas lubię :)No chyba, że odnosi się to do wieku 15 lat...to ok;)

Stosowałeś już monohydrat kreatyny??? W wieku 19 lat po rocznym stażu treningowym łapanie się za SAA to zbrodnia - narobisz bałaganu w hormonach, zbudujesz na tym tyle ile da się zbudować naturalnie na dobrej misce, kreatyna zadziała podobnie, też z 5 kg na wadze ruszy. Za saa powinieneś się łapać dopiero po rocznej stagnacji ( braku zmian w [...]

Trening do dupy. Sylwetka i micha ok, a więc warto popracować nad najsłabszym ogniwem. 1. Z mojego doświadczenia- rozgrzewka zależy od ciężaru docelowego, wieku, wytrenowania. Nie ma sensu się "rozgrzewać" przed każdym ćwiczeniem. Co innego jeżeli masz wejść pod sztangę ze 150 kg, a co innego wejście pod 30 kg. Zrób sobie rozciąganie [...]

[...] walil nowego tematu ... jestem z wyksztalcenia toksykologiem, tyle, ze nie klinicznym a srodowiskowym i niby nieco wiem ale mam problem ... czy przy TSH w okolicach 3,5 i wieku 36 lat za sensowną uznalibyscie suplementacje jakims Euthyroxem/Lethroxem? pytam bo nie mam doswiadczenia z jakakolwiek formą suplementacją hormonalna wlasnego [...]