wieku

[...] startowac i trenowac gra w badziewnych filmach i procesuje sie z lysym. ma juz 44 lata a jego du..a nie bedzie sie wiecznie starzec jak wino-im starsza tym lepsza. w jego wieku czas ma juz ogromne znaczenie. odnosze wrazenie ze bardziej niz na wynikach sportowych zalezy mu teraz zeby jak najwiecej przed odejsciem kasy naciagnac. sama walka nie [...]

Poza tym jestes w wieku dojrzewania, po paru latkach samo moze zniknac... A z tego co widze to nie jest az tak zle, wiec glowa do gory ;)

platynowa, ja zacząłem w wieku wczesnoszkolnym 6-7 lat, jeśli w jakiś sposób Ci pomogę to daj znać..

Zacząłem trenować kyokushin w wieku 12 lat, potem roczna kontuzja , ogółem ciekawa historia , mogę opisać chętnie .

[...] zależy mi na tym żeby tylko się ruszali a nie na kasie ..., przychodzą kobiety i mężczyźni w rozrzucie pomiędzy 13 a 35 lat ale swego czasu przez dwa lata przychodził pan w wieku po 60-tce i spokojnie dawał radę ... treningi są dwa razy w tygodniu po 2 godziny zegarowe z tym że jeden raz miałem grupę karatecką z technikami "karate [...]

[...] siedziałam przed komputerem i telewizorem, a teraz albo lecę na trening, albo poćwiczyć w lesie. Moja figura na początku nie była zbyt piękna, a wiadomo nastolatki w tym wieku chcą ładnie i szczupło wyglądać. Dzięki treningom poprawiła mi się kondycja, figura i cierpliwość. Kiedyś byłam strasznie niecierpliwa i szybko wybuchałam, a teraz, [...]

zgadzam się,najbardziej żałosny to rooney- napisał w wieku ledwie 27 lat..

[...] i dopiero wtedy gdy przestalem robic zytciowki na kazdym trningu zakladac jak najwenkszy cienzar paruszylem klate 2 razy szybciej niz przedtem wiem jak tom jest w naszym wieku nacis kolegow ile na lawie ale niue sraj ze sa silneijsi ze sie poprawiaj a ty nie ja za moztkami nie jestem poprostu cwicz a wynikami sie nie przejmuj tak jak robissz [...]

ale serio kregoslup juz cie boli w wieku 16 lat? to idz do rechabilitanta i to szybko. a moze miesnie sobie nadwyrezyles zbyt jednostronnym treningiem?

jesli ja bym mial jeszcze raz wybrac, to wybralbym boks, zwlaszcza w takim wieku, jak masz talent, dobrze bedziesz cwiczyl i za 3 lata bedziesz chcial polaczyc z tym swoja przyslosc, to przynajmniej kase bedziesz zbieral, bo w MT i KB poki co jej nie ma i dlugo nie bedzie. A jesli dla siebie i rozrywki to muay thai.

Mesetti, w Twoim wieku dieta z ujemnym bilansem kalorycznym, a tymbardziej splaaze się ściśle niewskazane (chociaż tse to żaden spalacz...). Tak więc dla Ciebie po prostu dużo ruchu i zdrowe odżywianie. pozdr. //i radzę Ci nie słuchać zycha, bo to co on tutaj opowiada woła o pomstę... Zmieniony przez - kieszko89 w dniu 2010-05-24 08:24:28

Nie rozumiem o co Ci chodzi. Daje mu tylko rady ktore sam stosowalem i udało sie zrzucic pokazna ilosc kilogramow. Wiem ze wszystko zalezy od organizmu. Pisalem mu tez ze w jego wieku i wadze dodatki w postaci proszku sa zbedne. Sam popelnilem tylko 1 blad - za szybko, i dlatego go przed tym przestrzegam. Niech robi jak chce.

Zych, po pierwsze on jest za młody na jakiekolwiek diety.??? To co w wieku 18-20 lat mam miec problem z nadcisnieniem cukrzyca ? miazdzyca ? hmmm ? jak mam sie wziasc to kiedy sie pytam ? Jak juz calkiem padna mi stawy ?

Może barków w tym wieku nie, ale nie widzę powodu dla którego miałabyś odpuszczać inne partie mięśniowe jak klatka, biceps i triceps... Odżywiaj się zdrowo, leć do działu odżywianie. Odżywki odpuść, nie są do niczego potrzebne ()

[...] najlepsze na pierwsze cykle i zdaje sobie sprawe, że może źle robie, ale wole to zrobić z głową a nie tak jak niektórzy walić po 3, 4 rodzaje koksów na pierwszy cykl w wieku 16, 17 lat, bez osłonek, bez witamin, bez diety, bez przemyślanego treningu i jeszcze picie, ćpanie na cyklu, a uwierzcie mi, że znam takich ludzi co tak robią na tym [...]

[...] w gardle), samo powiększenie migdałów o niczym nie świadczy (sam mam tak duże, że koledzy na studiach mi zaglądali do buzi na zajęciach, by zobaczyć duże migdały). Co do tarczycy to pewnie zlecił TSH, ale również mówiąc szczerze nie było to konieczne, bo guzki w tarczycy w pewnym wieku zwłaszcza u kobiet są nieme klinicznie i całkiem częste.

wiesz GroH moj szwagier ma 46 lat i nie bawi sie w silke tylko zajmuje sie rodzina, jak bedziesz w jego wieku to zobaczysz czy bedziesz mial czas na silownie i na zabawe tak jak teraz LOL Don Selerito ################## #Barlinek Rulezz# ##################

W tym wieku to najprawdopodobniej powiększony pęcherzyk Graffa, który nie peknął. Niemniej trzeba ją obserwować, mozna włączyć leki antykoncepcyjne (jezeli nie ma p/wskazań do ich zażywania)- często po ich zastosowaniu torbiele jajnika znikają (tutaj takim najczęsciej stosowanym preparatem jest Diane ze swoim słakdniekiem antyandrogennym).

No wlasnie taki mam zamiar:) Za ciezarki wiem ze jak najmniejsze i tak zrobie i bede sie starał jak najwiecej takich bez obciazenia np pompki na poreczach podciaganie itp. A ten gosc napisal ze rowerek nie bo pewnie myslal ze w wieku 12 lat to jeszcze sie nie chodzi;p Pozdro Zmieniony przez - xXMałolatX w dniu 2008-05-24 11:41:59

davidooo ladny wynik jak na ten wiek Ale zaczoles machac w wieku 13lat i lipe bedziesz mial z kręgoslupem, ale to twoje zdrowie..