SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gainer z duza zawartoscia bialka

  • MEGA MASA z HI TEC NUTRITION - Test Sponsorowany

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dobry szejk potreningowy. Dodatkowo smak bardzo dobry. A o bogactwie składu już nie będę pisał. SUPER MASS /SFD/Images/2015/12/31/40dd97ad37a942b187cf4991971e9744.jpg Dobry gainer z dużą zawartością białka, świetnie również komponuje się z moimi omletami, podbijając mi węglowodany. Smak bardzo dobry również. [...]

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/15/2014 10:12:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Siłownia ,a dbanie o kondycje

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] i testowalem wiele opcji na swoim organizmie.I moge ci powiedziec ze dopuki nie biegalem tylko cwiczylem na silce co drugi dzien,normalne jedzenie plus 3 razy dziennie dobry gainer z duża zawartoscia bialka to przez 4 miesiace systematycznych treningow wszystko pieknie rosło :) Pozniej sprawdzalem co sie stanie jak dalej bede cwiczyl tak jak [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5676 Data: 7/30/2007 11:13:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie dobrać odzywki pod taki trening

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wytrzymałość mięśniową i wydolność mięśnia. osobiscie bym dał stałą suplementację kreatyna i beta-alaniną:-)) mozna dodatkowo pomyslec nad uzupelnieniem wysilku napojem izotonicznym w połączeniu z bcaa;-) co do białka, jak są momenty, że brakuje Ci solidnego posilku, to nie wiem czy nie lepsza opcja okazałby sie gainer z dużą zawartością białka.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 12/1/2016 9:21:34 PM Liczba szacunów: 1
  • Co dla 35 -latka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z gotowych diet opracowałem swoją własną. Wyeliminowałem chlen, makaron i ziemniaki a przeszedłem na biały ser, banany, ryby i kurczaka w wielu postaciach. Po treningu gainer z dużą zawartością białka. Za 3-4 tygodznie powiem czy dieta zadziałała. Ale w całej tej sytuacji zastanowiło mnie jedno. Mianowicie wszystkie Wasze odpowiedzi [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4532 Data: 3/3/2005 9:52:21 AM Liczba szacunów: 0
  • Co dla 35 -latka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w wielu postaciach. TE BANANY NIEWILE ROZNIA SIE OD MAKARONU ALE W MIARE OK JAK PODASZ WIECJ SZCZEGOLOW W DZIALE ODZYWIANIE KTOS NA PEWNO POMOZE WIECEJ :D Po treningu gainer z dużą zawartością białka. SUPLEMENTACJA OKOLOTRENIGOWA POST W ALTERNATYWNEJ DRODZE PODWIESZONY - POLECAM ZAJRZEC Za 3-4 tygodznie powiem czy dieta zadziałała. DOBRY [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4532 Data: 3/3/2005 9:57:31 AM Liczba szacunów: 0
  • Proszę o porady (gainery, białka, masa)

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak nie masz diety, to kazde bialko i gainer z duza zawartoscia bialka bedzie dobry.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2/24/2010 3:25:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Pytanie odzywki typu gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobry gainer ...z duza zawartoscia bialka

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3552 Data: 7/29/2004 11:56:55 PM Liczba szacunów: 0
  • trec mass xxl ile brac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zawartoscia białka tylko na tym ze masz sobie policzyc ile czego potrzebujesz i tak jesc codziennie. Gainer jest uzupelnieniem diety jak nie mozesz zjesc posilku ----> pijesz gainera i masz z baniaka. Pozdrawiam... Nie wiem czy tam z ta kalorycznoscia dobrze podalem iloscia bialka i wegli ale to jest tylko przyklad zeby gosciu pojal. PEACE

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5334 Data: 8/16/2005 2:06:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomóżcie w wyborze!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ojaa stary odzywkami uzupelniasz braki w diecie - proste. a czy to bedzie gainer bulk czy proteiny to juz zalezy od diety. pisales ze chcesz uzupelnic straty kalorii z biegania wiec kup gainera! i do takiego celu nie musisz kupywac odzywki z duza zawartoscia bialka bo chodzi tylko wyrownanie bilansu.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 12/30/2004 6:16:38 PM Liczba szacunów: 0
  • OLIMP Gain Bolic vs SUPER WHEY GAINER 4000

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak dla mnie bezpośrednio po treningu gainer z dużą zawartością węgli (mieszanka szybko i wolnowchłanialnych) i małą białka (albo carbo i trochę protein). Dopiero później normalny posiłek, w którym jest dużo białka, węgli, raczej bez tłuszczów (coś jak bulk), choć niekórzy wolą dać samą proteinę. Oczywiście każdy ma swój sposób. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3171 Data: 4/22/2007 1:06:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzet Dieta : jem to co jest ugotowane + sam sobie robie posilki z duza zawartoscia bialka duzo warzyw okolo 6-7 posilkow dziennie Przeciwskazania medyczne : zadnych Zażywane suplementy : Trec Micronized mesh 200 gainer nitro future weight gnr Ostatnio przerabiany plan: 1 partia dziennie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 895 Data: 1/18/2013 11:55:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzet Dieta : jem to co jest ugotowane + sam sobie robie posilki z duza zawartoscia bialka duzo warzyw okolo 6-7 posilkow dziennie Przeciwskazania medyczne : zadnych Zażywane suplementy : Trec Micronized mesh 200 gainer nitro future weight gnr Ostatnio przerabiany plan: 1 partia dziennie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 895 Data: 1/18/2013 11:55:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna i inne

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmmmm gainer jakiś dobry z dużą zawartością białka typu Titan Mass

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 797 Data: 10/16/2011 8:44:40 AM Liczba szacunów: 0
  • deca + sustanon

    Post
    Doping

    [...] 21 2.WAGA: 82kg 3.WZROST: 182cm 4.WYMIARY: BICEPS: 38cm KLATA: 108cm UDO: 55cm 5.STAZ NA SILOWNI: Rok 6.DIETA BIALKO: staram się jeść produkty z dużą zawartością białka , gainer WEGLOWDANY: j.w TLUSZCZ: ograniczam 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: 4 razy w tyg 9.CEL CYKLU: masa mięśniowa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1938 Data: 2/26/2009 12:36:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Opinia na temat produktow firmy MEGABOL

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Moja opinia na temat Gainera 737: " Sam wielokrotnie próbowałem ten Gainer i powiem Ci tak: 1. Jakościowo nie jest nalepszy (po takiej cenie, z taką zawartością białka nie można się spodziewać by cena szła w parze z jakością) 2. Rozpuszczalność bardzo niska (mikser i temperatura też za bardzo nie pomaga) 3. Co do smaku i zapachu ze swoim [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 9624 Data: 3/13/2006 12:56:17 PM Liczba szacunów: 0
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mozliwosc wyboru firmy dostarczajacej towar to biore prawie zawsze UPS(chyba najtaniej) lub przez poczte amerykanska(USPS) Ale Fedex lub DHL bardzo podobna cena. Z tych 2 gainerow ,wybralbym Muscle juice-troche za duzo wegli w tym pierwszym jak dla mnie,po przeliczeniu w Muscle juice masz 1000g bialka w calym opakowaniu a w Perfect cos ok 400 [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/17/2006 4:56:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Bardzo proszę o sprawdzenie dietki masowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ( w co watpie) jesli bebzon pod kontola a waga na plus- to tylko sie cieszyc 2.Czy 5 posiłków w tej konfiguracji yes git? si 5 to minimum masz shake - to w sumie jak 6 3.Czy gainer od razu po treningu po nim zimniory lub zamiast mak.razowy jest spox? jest bardzo spox po treningu ww proste musza byc! ale ww proste + bialko,to ma sens nigdy same [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 4721 Data: 1/31/2011 4:25:40 AM Liczba szacunów: 0
  • Ten pierwszy raz :) !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bo w mleku jest białko a białko neutralizuje działanie kreatyny (powstrzymuje wchłanianie się kreatyny) 4.Gainer to odżywka z dużą zawartością węgli (60-80 %) więc w każdym gainerze jest dużo węgli - najważniejsze żeby były wartościowe (nie cukry)np. nutrend ma taniego gainera ale dużo w nim cukrów typu laktoza. Najlepiej kupować gainer z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 7/31/2003 10:59:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaki Gainerek???

    Post
    Odżywki i suplementy

    gainer 1 vitalmaxa bedzie dobrym wyjsciem mogles napisac cos wiecej o sobie, jaka przemiana materii, jak sprawa z dietą wygląda, itd. ale sadze, widzac wage/wzrost ,ze masz problmey ze zlapaniem masy i jestes zapewne typem ekotoformika (długie ręce, chuda szyja i ogolnie drobna budowa) dlatego tez podstawą będzie tutaj dieta z dużą zawartością [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 10/5/2005 3:59:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening + dieta + suplementy, proszę o rady i pomoc

    Post
    Trening w domu

    [...] w kilokalorie (żeby zrobić dużą nadwyżkę kaloryczną) i zwiększyć ilość węglowodanów/białka. Mógłbym przykładowo zredukować dietę do 2000 kilokalorii i uzupełniać to 320g gainera (4x80g) robiąc w ten sposób ok. 3500 kilokalorii. Jak już mówiłem, staram się jeść 4 posiłki dziennie (plus podjadanie owoców), każdy posiłek z reguły ma od 600-800 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 10/6/2014 8:24:34 PM Liczba szacunów: 0