[...] jednak aby trochę dołożyc do miski, bo nie chcę dalej chudnąc ...Może ok 1800 kcal 120B/180W/70T ? Czy to jednak za duzo na moje 162 cm wzrostu i ok 53 kg wagi? I w moim wieku oczywiście ... Kupiłam drążek na allegro i juz nie mogę się doczekac, przesyłki. Kiedyś tam podciagałam się parę razy podchwytem, ale generalnie łapki zawsze miałam [...]
Alhambra w naszym wieku element treningowy jakim jest regeneracja zyskuje na znaczeniu. Dobrze bys robila cykle krotrze z przerwami. Sadze, ze solodnych treningiw zakladaj 4tygidnie i przerwa tygodniowa. Jak ci jedzenie idzie?
Duża różnica wieku była i masy ciała -Sebastiana widziałem w sobotę w Poznaniu-forma niesamowita-trzyma japrawie bez zmian od zeszłorocznych mp. Weterani tylko z granica dolna wieku+ 40 lat to właściwie kategoria open. [...]
1.wsze co często jest słychać ---'' ale jakbym miał formę Ojana w jego wieku.'' ------------panowie jaja sobie robicie :-? ,miejcie taką formę w swoim wieku o dziesiąt lat młodszym - Odnośnie występu Pana Janka na zawodach --ode mnie wielki szacun ,};-)młodzieży wydaje się że Pan panie Janku --- skoro nie dało się zrobić formy na 100% to powinien [...]
W poprzednim poście nie zakładałem że regularnie nawadniasz organizm. Zwykle ludzie, tym bardziej w kwiecie wieku, mają z tym problem ;-) Pięknie to ująłeś :-) - w kwiecie wieku. Nawadniam się i odwadniam (podejrzewałem nawet problem z cukrzycą ale nie decyduję się na dodatkowe badania - wystarczy mi kuracji tarczycowej :-) ) No i po: wiosło [...]
[...] a wiek gra małą rolę. No bo Vit nie dość że nigdy lepiej fizycznie nie wyglądał to boksował również znakomicie. Może większość końców kariery i psucia rekordów pod koniec wieku, nie są winą wieku, ale właśnie braku chęci. . . Tak mnie na to naszło jakoś. Co by było gdyby Foreman prowadził tryb życia Vita? I co będzie z samym Vitem? Jak długo [...]
[...] płyny do kąpieli, mazidła. To jest właśnie źródło alergii polskich dzieciaków - kontakt z chemikaliami w pierwszych miesiącach życia. NB, wiesz, że włosy dziecka do +/- wieku przedszkolnego w ogóle się nie przetłuszczają? ;-) Na naturalne procesy niestety w Polsce nie ma "przyzwolenia", nie ma też przyzwolenia na wychodzenie z dzieckiem na [...]
""Klasyczny początkujący" to w 80% przypadków chłopaki w wieku lat 14-21,którzy są wysportowani i wygimnastykowani- niewiele potrzeba im do dobrej techniki czy pozbycia się przykurczy. Zwyczajnie początkujący "idą coś popodnosić",słowo technika nie istnieje na większości siłowni i tylko to jest problemem,że nie ma kto ich uświadomić o tym jak to [...]
[...] zastosować wyniki tych badań w kulturystyce. Możesz wierzyć, albo nie, ale gorąca debata na temat zapotrzebowania na białko u sportowców trwa od lat 40-tych ubiegłego wieku. Naukowcy, sportowcy i ostatnio firmy produkujące odżywki stali przez lata po przeciwnych stronach barykady. Naukowcy byli zdania, że sportowcom wystarczy tylko [...]
[...] jestem tutaj i licze że Hi Tec bedzie mi nadal pomagał w osiagnieciu mojego celu :-) Ale napewno nie żałujesz ani chwili spędzonej przy misce czy na siłowni bo w twoim wieku to już faceci narzekają że sie im nic nie chce że sie starzeją i że to że tampto i tylko im brzuch rośnie . Ja mam nadzieje że będe miał chociaz podbną forme jak będe [...]
[...] gdybanie, trzebabylo cos takiego wypróbować. A moze ktos juz cos takiego próbował? No raczej. Znaczy ja lecę przeważnie 500, co 2 - 3 dni. Przy różnych okazjach. W moim wieku to nawet jako kopniak w stronę libido się sprawdza od czasu do czasu. HCG + provi + exe + cialis, jeśli szykują się jakieś grubsze maratony "w temacie". Sprawdza się [...]
[...] cykle menstruacyjne ..jak zawsze miała "od sasa do lasa"(od 25 do 40 dni) tak teraz punkt 23 każdego miesiąca - okres krwawienie bardzo krótki I to tyle. Wydaje mi się że poprawiła jej się skóra, szczególnie na nogach i pupie gdzie już się pojawiały jakieś drobne niedociągnięcia z racji wieku (ponad 30L) Może się przyda innym ta relacja :-)
[...] krwawienie bardzo krótki I to tyle. Wydaje mi się że poprawiła jej się skóra, szczególnie na nogach i pupie gdzie już się pojawiały jakieś drobne niedociągnięcia z racji wieku (ponad 30L) Może się przyda innym ta relacja :-) Mk nie chroni przed ulaniem, a wręcz przeciwnie, po prostu trzymała swoją michę. Spece z sarmpedia ostatnio wrzucili [...]
@odklopsadokoksa W tym wieku to jeszcze raczej wraca bez problemu. Jak coś to wrzucaj tutaj badania, albo najlepiej załóż temat z ankietą i się wtedy będzie myśleć co zrobić. @Helionus Wbrew pozorom DHEA w takich sytuacjach potrafi podbić estro, ale moim zdaniem też szkoda zachodu. HCG nawet jakbyś dawał w małych dawkach to razem z LGD blok [...]
Ty widze ze masz problem, ale mnie to jakos nie rusza xD Mi by bylo wstyd w tym wieku wypowiadac sie w ten sposob, gdzie w twoich "poradach" jest tyle baboli, ze jap******e. Akurat mnie bawi znizanie sie do poziomu jakichs chlopaczkow, sprobuj moze ci ulzy troche bos pospinany
[...] Trzecie pytanie to takie czy solo mk677 ma sens? Teść odpada gdyż swój naturalny mam na poziomie 949 ng/dl i nie chciałbym tutaj póki co nic ingerować z powodu młodego wieku, kiedyś może przyjdzie na to czas, ale na pewno nie teraz. Zmieniony przez - guesswho16 w dniu 2021-02-08 10:20:26 Zmieniony przez - guesswho16 w dniu 2021-02-08 [...]
[...] multum . Czucie mięśniowe na saa jest inne . Co w tym dziwnego ze 17 latek używa viagry ..... I co w tym dziwnego ze 18 latek bije testa . Przecież jego produkcja jest bd w tym wieku , a cykle się rozpisuje , wystarczy poszukać na forum . Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2021-05-10 22:55:13 Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2021-05-10 22:58:20
[...] CJC DAC, coś na ten temat ? Dodam że jestem na okresie masowym, początkowe 70kg, aktualnie 75, planuje ciągnąć do marca. Zmieniony przez - DonekZ w dniu 2021-11-30 11:50:56 Jeśli wejdziesz na mk677 to dalej nie rozpoczniesz przygody z sarmami bo to nie sarm. Mk677 nie wymaga odbloku i w Twoim wieku totalnie zbędne. Dopilnuj miski i treningów.
[...] szereg cardio waskularnych efektów na serce i układ krążenia że polecił bym starszemu panu po 60-ce profilaktycznie dla zdrowia nawet jak nie ćwiczy co sam zamierzam robić w wieku starszym. Na takim lgd nie jeden pobił swoje rekordy na wyciskaniu na siadach czy ciągach nie wyłysiał przy tym nie wypryszczyło go i wróci nie raz a środek na tyle [...]
Alhambra-nowe wyzwania
