wieku

[...] to następny cykl zrobisz prędzej niż myślisz, jestes młody i zapewne ćwiczysz dopiero pare miesięcy, a sam później się przekonasz że nie warto koksować sie w tak młodym wieku jak poczujesz skutki... za pare lat... po mecie napompujesz sie a później zmalejesz jeśli to będzie sama meta, a znając życie chcesz tylko urosnąć i kiedy to zrobisz, [...]

4kolor ma racje , a co do koxów w młodym wieku to chyba nikt nie poleca

[...] sie). A co do pytania, znajdz sobie dziewczyne i moze z nią cos pokombinuj. Tylko jesli ten dopisek 13 przy twoim nicku to wiek, to trudno będzie ci znaleźć dziewczyne w tym wieku chętną na te rzeczy. Wykasuj wszystkie pornole z komputera, wywal plyty, gazety z pornolami. Nie mysl o tym. Jesli zacznie cie nachodzic to po prostu mysl o czyms [...]

Bahamut zajrzalem-no i kurfffa.... a mialem z tym skonczyc a do zalozyciela tematu-jak jestes jeszcze w wieku gdzie ma sie czasem niekontrolowane wzwody to bym odradzil sporty chwytane jak bjj czy judo bo przez przypadek mozesz miec zepsuta reputacje ale meczacy wysilek fizyczny odbiera ochote na harce z renia

andy13 dla mnie Ty jesteś głupim małolatem.. po co zakładasz tego typu tematy i zawracasz głowe????dzieci w Twoim wieku wszyscy sie onanizuja i nie zakładaja durnych tematów na forum...Zaczełeś walić konia to teraz Twój problem jak jestes taki święto ***liwy to idż do ksiedza zapytaj jak on sie powstrzymuje.. ja tez jestem katolikiem kolego wiec [...]

[...] to wszystko dzieki szybkiej przemianie materi i bardzo sporej ruchliwosci..Wiec podstawy czyli czy wyliczyłes ile masz nadwagi rozumiem ze jest ona widoczna.Zapomnij w twoim wieku o kreatynie poczytaj oniej tam jest post podwieszony brac ja najlepiej po 20 roku zycia w obecnej fazie wzrostu tówj organizm jest tak silny ze mu sa niepotrzebne zadne [...]

[...] bys miał zrobioną prube wydolnosciową u lekarza czy niemasz przeciwskazań do intensywnego wysiłku fizycznego. Głównie chodzi o układ krązenia i serce kiedys wszedzie w twoim wieku była wymagana a teraz chyba juz olewaja.Były przypadki ze młodzi chłopcy na intensywnych cwiczeniach dostawali zawału serce (Wada serca itp.)a ja nie chce miec nikogo [...]

Dokładnie przecież w tym wieku to jest organizm jak bomba energetyczna .Najważniejsze by jak najwięcej ruchu mieć to i metabolizm mu się poprawi. Ja jak widze dzieciaki o wiele młodsze jak balony napompowane to mi serce sciska a potem patrze a rodzice tacy sami.Kiedys takich niebyło tak wielu.Ale niebyło internetu,komputerów,jedyna rozrywka [...]

noooooo chłopaku ideal;ny wiek żeby zaczynać treningi bez kitu ja teraz żałuje że nie zacząłem w takim wieku , i budowa dobra pod warunkiem że to fakt więcej mięsnia ale to sie da jeszcze wyrobić jak dobrze pójdzie to dojedziesz do 180 cm albo więcej ( życze tego ) i wagi koło 100 kg tylko non stop trenuj SW kurcze , dajcie mi taką szanse jaką [...]

250 martwy ciag w wieku 15 lat

no coś filmiku nie widać :D no ładnie w wieku 15 lat tylko to jest niemożliwe :d bo by bił wszytkie rekordy za jakieś 2 lata liczba przeczytanych art:16 żal se chłopak jaja robi Zmieniony przez - czemon w dniu 2008-06-18 21:08:10

Najgorsze, że w XXI wieku media ciągle propagują takie kurioza, sieją zabobon w narodzie.

[...] dobrze przypakowany jak na swój staż bo porównując go do przeciętnego chudzielca jest "przypakowany", albo nie pisać takich rzeczy, że jest chudy, bo jakbyś postawił go obok przeciętnego gościa w jego wieku to byś zobaczył chudość... Wystające żebra, 26 w łapie i wklęsła klata, to jest chudy człowiek, a nie osoba na tym zdjęciu Pozdro

Mysle ze mona brac ale po coc w tym wieku?? Jak cie ten sport kreci to jeszcze sie najesz tego jak koledzy pisza zainwestuj w dobra diete i rosnij albo redukuj. pozdr.

po pierwsze dietka to najlepsza "odżywka" ;) bo drugie białeczko możesz szamac, a po trzecie mysle ze L-karnityna niepowinna zaszkodzic ale czy w twoim wieku jest potrzebna? to pytanie pozostawiam bardziej doświadczonym...

czyli mam przestać ćwiczyć na siłowni ?? lubie grać w kosza i uprawiać inne sporty ale dzieki takim sportom nie wyrobie sobie siły !wiec cwiczenie w tym wieku może zaszkodzić ?

[...] mechanizm powstawania tych schorzeń nie jest jeszcze znany, chociaż przypuszcza się, że główną przyczyną są zaburzenia hormonalne, które występują u mężczyzn w starszym wieku. Ostanio duże znaczenie jest przypisywane także uwarunkowaniom środowiskowym, a zwłaszcza diecie. Dolegliwości układu moczowo-płciowego pojawiają się po 50. roku życia [...]

Autor chyba wie lepiej, chcesz zachować swoją wagę. A to co przytyjesz to już nie będzie twoja waga wtf? Mówisz że masz czarny pas w wieku 17 lat ? trenujesz od ~10 roku życia czy pofarbowałeś sobie go na czarno? Ogarnij się troszkę i nie jedź po ludziach którzy chcą Ci doradzić, jeśli nie ma efektów to znaczy że micha jest kiepska albo trening z [...]

Cwiczenia z ciężarem własnego ciała to najlepsza rzecz jaką możesz w tym wieku robić, pompki, drążek, przysiady- rób tego ile wlezie, dodał bym do tego elementy treningu gimnastycznego v-sity, frog standy itd. Jeżeli chodzi o ćwiczenia, serie i powtórzeania, to faktycznie rozdziel to jakoś na dni. Powtórzenia rób 2s do góry, 2 sekundy do dołu i [...]

Krzych, w naszym wieku to pomaga nawet pomarzyć...