wieku

[...] mięśni poprawia się również co jest zasługą powyższego mechanizmu jak i redukującego tłuszcz działania a-l-karnityny... no i jeszcze jeden margines działania tak ważny w tym wieku, mianowicie to, że dość skutecznie zapobiega ten preparat w przekształcaniu sie test. do dht tak niekorzystnie wpływającego na zdrowie jak i na sylwetkę... jednym [...]

Nie wiem czy ktos wymienil, ale w tym wieku warto zastosowac Likopen Olimp.

[...] 1,5 roku ciezko zapiernicza a mimo to dalej ma sylwetke chodo tlusta z brzuchem jak klata jego wyniki na lawce to mniej niz 60 kg nie dziwie sie ze chce cos zmienic. Jest w wieku moich dzieci. Szuka w zlym dziale. Mowie NIE BIERZ i nie sluchaj kumpli z silowni. Szukaj odpowiedzi gdzie indziej. Zastanow sie co robisz zle. 184 cm 85 kg wagi gdzie [...]

[...] 1,5 roku ciezko zapiernicza a mimo to dalej ma sylwetke chodo tlusta z brzuchem jak klata jego wyniki na lawce to mniej niz 60 kg nie dziwie sie ze chce cos zmienic. Jest w wieku moich dzieci. Szuka w zlym dziale. Mowie NIE BIERZ i nie sluchaj kumpli z silowni. Szukaj odpowiedzi gdzie indziej. Zastanow sie co robisz zle. 184 cm 85 kg wagi gdzie [...]

w tym wieku tylko i wylacznie ciezar wlasniego ciala czyli pompki itp cwicz na wf zapisz sie na basen a na silownie wybiez sie za rok-dwa

teraz Greg mozesz dymac stare baby w mlodym wieku polonistki twoje

[...] do przeszczepu allogenicznego, nie ma ryzyka przeniesienia na biorcę jakiejś infekcji. Badania kliniczne prowadzone w USA w grupie 200 pacjentów z uszkodzoną łąkotką w wieku od 18 do 60 lat wykazały, że metoda ta jest wysoce skuteczna. W okresie 7 lat po operacji aż 93% pacjentów nie wymagało ponownej operacji stawu kolanowego, podczas gdy [...]

w tym wieku trening domatora na poczatek : Trening siłowy w domu - film! by czorcia7 http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html

metoda dobra/zla jak kazda inna ma swoje plusy i minusy oparta o zapotrzebowanie dzieci w wieku 2-5 layt jak to sie ma do kulturystyki ?? hmmm powiedzmy sobie nijak natomiast wszystkie wymienione przez ciebie rodzaje bialka zaliczam do najbardziej wartosciowych !! co do BV to obecnie (po tym jak BV przekroczylo wartosc 100) nie ma juz czegos [...]

No na pewno wyglądasz lepiej niż ja w wieku 16 lat i za to sog ;)

I ten koles mial racje. Myslalem, ze to jest oczywiste. Nawet Jordan do znudznia w wieku 3x lat wykonywal na treningach wszystkie podstawowe elementy, nawet te dziecinnie proste, bo zawsze mozna je zrobic jeszcze lepiej, szybciej, dokladniej, itp. Smiesza mnie ci ktorzy szczegolnie przy malym wzroscie wpadaja na bosiko "porzucac sobie [...]

W Twoim wieku to lepiej zapisać się na jakieś spory ogólnorozwojowe, typu zapasy, co do treningu to nie musisz mieć nic specjalnego, 2-3 razy w tygodniu podciąganie, przysiady, pompki, wyciskanie na barki jedno ćwiczenie na biceps i triceps i tyle. Jak bedziesz miał ok 15 lat i nadal będziesz miał chęci to mozesz pomyśleć o treningu na siłowni lub [...]

W tym wieku nie ma sensu chodzić na siłownie, a jak jeszcze trafisz pod złą opiekę lub jej brak to mozesz sobie więcej krzywdy zrobić. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-10-31 21:06:14

Oj jem kolego, jem. Jestem taki szczupły od 5 podstawówki. może to troche jakieś rodzinne ojciec w moim wieku też tak mało ważył :/

a w jakim wieku spada testosteron ? "- E Eee Eeee Edi. To nie raaaaj ? - A co to za raj, ktory dzis jest a jutro go nie ma" "Pamiec innych o mnie jest moja wiara w siebie"

Glukozamina jest dobra na ścięgna, a ZMA w młodym wieku nic nie da bo i tak ma się wtedy dużo testosteronu, i jest to kasa w błoto! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

dla wiadomosci: - w aptece sa wszystkie skladniki potrzebne do zrobienia ZMA...chelateny cynku i magnezu ..no i witamina b6 - ZMA podwyzsza testosteron na poziomie komorkowym...i mozna brac go juz w mlodym wieku...nie zaszkodzi, i napewno pomoze... misOO

ehh... lepiej brac te domowe niz wogole nie brac... a co do wieku to mam jeszcze 16:))) i zabawa z pierwiastkami mi napewno nie zaszkodzi... thx z info:)) ********************** Gazety kulturystyczne za free http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=65185&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia ********************** Pozdrawiam anar [...]

[...] troszke (12 latek wyczynowo) wsumie pol jak sie robi 14 z czyms to jest sie lepiega i samym metanabolem nie zrobisz 11 cohcbys nie wiem jaka mial sile bo potrzebna jest technika! Napisz w ile czasu sie tak polepszyl, u moich kumpli taki postem trwal okolo 2 -3 lat przy 11 treningach w tyg w wieku okolo 12-13 lat Napisz ile kumpel ma lat

Wiek jest ważny, ale pamiętaj, że jest to ogólny przypis. Przecież w danym wieku (np 25L.) są osoby co ważą po 70 kg, ale i po 90kg. Jeśli wyszło Ci 2600 to musisz dorzucić coś jeszcze (coś zdrowego, żadne torciki czy hamburgery, choć i znam takich co wcinają wszystko). Najlepiej jedzenie naturalne (ale to zapewne już wiesz). Pamiętaj, że odżywki [...]