wieku

ja bym poszukal na youtube, ale w takim mlodym wieku to ciezko moze byc znalezc

I tylko chce wiedzieć w jakim wieku jest jen najwyższy skok wzrostu.

jw. to jest sprawa indywidualna, jeden ma najwieksze skoki w wieku 15 lat inny 18-19.

w Twoim wieku szkoda kasy chyba że jesteś po cyklu SAA

W wieku 16-21 lat preparaty podnoszące poziom testosteronu nie przyniosą Ci wielkich korzyści. Po 30 roku życia możesz brać.

a w ogóle w wieku 13 lat jest potrzebna dieta? Zmieniony przez - Wapniak9 w dniu 2008-05-03 20:53:03

Ale on nie wraca zeby wygrac TDF tylko po to zeby promowac fundacje do walki z rakiem. Mysle ze w jego wieku jest juz troche za pozno na ponowne wygranie tak morderczego wyscigu, jednak to genialny zawodnik i nigdy nie mozna go ostatecznie skreslic

Niesadze ze po chorobie wroci do dawnej formy. Napewno dlugii czas niesiedzial na rowerze. Koles ma jakies 37 lat nikt jeszcze niewygral TDF w takim wieku...;s Pozdro

A widzieliście jazdę indywidualną kobiet w kolarstwie szosowym Pekin 2008? http://www.rowerowe.net/content/view/1050/55/ Francuzka w wieku 49 lat zdobyła czwarte miejsce. Także 37 lat Lance'a nie wygląda przy niej tak źle :)

1-4 meta 1-9 enan 9-15 wino 10-14 prop tren zgubilem z wrazenia 4-9 Jeszcze nandrolon do tego to chyba nie najlepszy pomysl impotencja w tym wieku dziekuje.

Kiedyś ćwiczyłem w wieku 17 do 21 później nie było czasu teraz chciałbym wrzucić na siłownie trochę zarosłem tłuszczem wazę 95 kg i chciałbym to zrzucić szukam pomocy z jakimś treningiem na 4 dni prawie już znalazłem. Niewiem czy odpowiedni Noi trzeba będzie jeszcze dietę jakaś /SFD/2018/1/24/58797da3b0954bfb999b4b2b9b6ef780.jpg

Mam 30 lat trenuje 3czasem 4 razy mam 180 cm ćwiczyłem w wieku 16 do 20 może 21 Noi miałem przerwę aż do teraz wsumie zaczynam od nowa

eee nie dolujcie kolegi ja zaczynajac mialem 33cm bylem cos w jego wieku, tylko nie wcinaj zadnych koksow, sterydow, odzywek i tym podobnych ja nic nie jem a miesnie mam zdrowo, wolno, ale swoje

W tym wieku trening z własną masą ciała. Zacznij jeść zdrowo i później zwiększaj ilość jedzenia to waga zacznie rosnąć. Przytyć tyle, żeby waga była prawidłowa i żebyś Ty się dobrze czuł ze swoim wyglądem. Lektura: http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html http://www.sfd.pl/Podstawy_%C5%BCywienia_w_sporcie-t818327.html [...]

Witam.Wiec tak ja też mam 15 lat i ćwiczę regularnie od 3 miesięcy,wiec nie widze przeciwskazań żeby nie ćwiczyć oczywiście w takim wieku nie ma co przesadzać z treningiem.Jak przytyć?Jako ze pewnie jesteś ektomorfikiem tak jak ja to po prostu oblicz ile twój organizm potrzebuje kcal dziennie by utrzymać wagę,dodaj do tego 400 kcal i tyle [...]

[...] 17 lat i chyba troche prywatnosci tez, czy naprawde musza oni wszystko wiedziec? Ja nie mialem zadnych problemow gdy mama, notabene lekarka zobaczyla ze kupilem se suple w wieku 16 lat. Mowisz, ze to odzywka i koniec. W koncu jest to towar legalny i nikt nie moze Ci zabraniac stosowania. Cwiczysz krotko, wiec jesli nie zauwazasz postepow to [...]

Nie wiem czy wyciskałem w tym wieku, ale mysle że ok 50 kg maks jako osoba nietrenująca. Nieraz sie zdarzyło gdzieś coś wycisnąć. Wynik dobry Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-01-17 21:30:46

Nie wiem ile wyciskałem w wieku 15 lat bo nie chodzilem w tedy na siłownie - w sumie to nigdy nie ćwiczyłem poważnie na siłowni .Wiem ze na dzień dzisiejszy mam 39 lat 163cm i 65 kg wagi , 36 w łapie i też nie wiem ile wycisnę - może uda mi się wycisnąc 80 a moze 90kg , Robie serie na palskiej 10 x60kg bo mam gdzieś maksy i zylowania :D

[...] myslisz? To nie daje spac- ja tak np. mialem (z czasem minelo). A proboj moze na poczatku mleka sie napic.. np. szklanke, pomaga. Tylko nie wcinaj za duzo tez przed snem, czytalem ze ok 2h przed powinno starczyc. A co do tabletek nie radze, latwo sie od nich mozna uzaleznic a w twoim wieku to raczej nie rozsadne. A jak nie to lekarz xD

Przeciez to nie koks, tylko suplement. Dlaczego ten temat w tym dziale jest? Po drugie w wieku 19lat organizm wytwarza na tyle hgh ze niema sensu podawac go z zewnatrz.