wieku

widzialem posty ze koles w wieku 18 la cwiczy 2 lata a wszystcy mowia ze zamlody...

ja mysle ze powinno zaczac sie brac za cylke po uporzatkowaniu wszystkich spraw zwiazanych z treningiem (dieta trening) ale takze z osiagnieciem pewnej granicy wiekowej ktora wedlug mnie to nie mniej nish 19 lat !!! Ale ci co zaczynaja w wieku 14 czy 15 lat to

W tym wieku spalaczami jedynie sobie możesz zaszkodzić zdrowotnie, jaka waga wzrost, szacowany poziom BF?

Dawno to usłyszałem na forum i niestety nie jestem w stanie znaleźć tego postu. Natomiast wiem, że można trochę podrosnąc ( w odpowiednim wieku oczywiście ) poprzez podciąganie na drążku do klatki. Wyczytałem to tutaj - http://kulturystyka.com.pl

przy takiej wadze i wieku 500mg susty bedzie dobrze ,co do odbloku to mozesz hcg dac od polowy cyklu 500iu tydzien lub po ostatnim strzale z susty 500iu ed lub e2d 1000iu przez 2 tyg potem dajesz clomid 150mg -100mg -100mg i do konca po 50mg tamoxifen tez se kup jakby gino zaczynalo wylazic

Postaraj sie jeszcze wypelnic profil - byc moze nie warto jeszcze w Twoim wieku stosowac nawet fat burnera? Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Pewnie że nie jest zapóźno.. ja też jestem w Twoim wieku. Trenuje boks nie bede w tym siedział nie wiadomo ile też za jakiś czas coś zmienie. Pozdro.

Ale czy w tym wieku czyli 17 lat moge coś osiągnąć bo chce iść na zawodostwo?

Zaczynałem w Twoim wieku, ponadto mam znajomego, który zaczął trenoiwać mając 39 lat i daje radę.

to niespotykane zjawisko , pierwszy raz się z czymś takim spotykam. Ciężko mi uwierzyć wstaw jakieś zdjęcia :D a poważnie to nie martw sie wszystko jest ok to normalne w tym wieku ;)

WITAM!! SERDECZNIE ZAPRASZAMY MłODZIEż W KAżDYM WIEKU NA TRENINGI BOKSU. ZAJęCIA ODBYWAJą SIę: WTOREK I śRODA NA GODZINE 20:00 W SZKOLE PODSTAWOWEJ NR 6 PRZY ULICY MICKIEWICZA W RUMI. TELEFON KONTAKTOWY: 504333219 CENA: 50 Zł/MIESIAC 1 TRENING DARMOWY WPADNIJ ZOBACZ!!!!!!!!!!

w wieku 14 lat nie sa ci potrzebne

w sumie w tym wieku też nie musisz liczyć dokładnie co jakiś czas tylko sobie policzysz czy się mniej więcej zgadza, raczej większą rolę odegra dobranie odpowiednich produktów, co jest wartościowe a co nie

Kolejny który najpierw kupuje później pyta... Kłócić sie nie bd ogólnie jest to dobre połączenie bardzo czesto stosowane. Ale właśnie czy już w wieku 15lat warto w siebie ładowac chemie?

jak uda mi sie znalezc w ksiazce (sa jakies przedzialy dla dosieznego - tylko nie pamietam czy dotycza wieku czy tylko stopnii sprawnosci) to wrzuce tutaj przy okazji Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: aktualności & sporty ogólnorozwojowe "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

czytałem na necie że młodzież (męska) w wieku 13-15 lat powinna jeść 3000-3300 kcal dziennie wejdź tutaj: http://tabelekaloryczne.w.interia.pl/zapotrzebowanie.htm ale od wagi to też chyba zależy

na poczatek musisz diete ulozyc, nie ma bata;-) zobaczysz jak szybko sgubisz ta opone w tym wieku

Nie mam wiedzy ani doświadczenia, ale pamiętaj, że na to nigdy nie jest za późno. Uwierz w siebie, a osiągniesz to co chcesz. Wielu zawodników jak kulturyści, strong-mani, fighterzy zaczynali w wieku 18-20 lat i doszli do światowej ligi. Powodzenia :)

nie ma takiej mozliwości... jeżeli trenujesz w klubie, to od samego skakania i siłowni (chyba w tym wieku jeszcze nie macie, słyszałem że są już tacy "mądrzy" trenerzy którzy wysyłają 13-latków na siłkę ;/, ale na pewno już w juniorach powinna być), wzrost masz bardzo dobry, zasięg jak na ten wiek też fenomenalny... pamiętaj że Twój [...]

raczej od tego watroby nie zaJEDZIE , O INNE RZECZY BYM SIE MARTWIL W TYM WIEKU ;P