[...] na bazie ziol) i ZMA, jest to polaczenie cynku,magnezu i potasu oraz witaminy B6. Jedynym rozsadnym powodem dla jakiego nie musialbym tego brac to to ze moj organizm (w tym wieku) nadal produkuje duze ilosci wlasnego tescia. Jednak wiedza ktora posiadam pozwala mi na podjecie tego ryzyka A teraz moze ja napisze jaki zestaw ulozylem: Amino Anabol [...]
A czy wszyscy w wieku 21 lat mają wysoki poziom testosteronu? To jest rzecz wysoce indywidualna. Może i jest najwyższy w ciągu całego życia danej osoby , ale i tak może byc dla niej za niski na osiąganie wymiernych rezultatów. A teść (własny oczywiście) to przecież podstawa bez której przyrostu nie będzie. Nie uogóniajmy więc, że ktoś ma 21 lat i [...]
I bardzo dobrze, że nie chesz. W dalszym ciągu odradzam Ci TT i ZMA - w tym wieku organizm posiada zasoby teścia na maksymalnym poziomie (chyba, że masz jakieś zaburzenia), więc i tak nie podniesiesz jego poziomu za pomocą tych środków. A białeczko: zwykłe HiTec, a serwatka Ultimate lub Extensor WPI. Pozdro Tha zion train is comin' our way Doradca [...]
zawsze tak sie dzieje gdy tempo chudnięcia jest zbyt duże - zwolnij a skóra dojdzie do siebie wszystko zależy od indywidualnych predyspozycji, wieku oraz czasu po jakim chudniesz - im dłużej miałaś nadwagę tym dłużej skóra będzie wracać do normy kup sobie żel lub balsam antycelulitowy, np. Norela, ewentualnie inne środki wspomagające [...]
ZKS15 --> profil co do wieku i moich danych personalnych nie jest prawdziwy mam 15 lat niedługo 16 :) ale wiek nie świadczy o wiedzy ! Równie dobrze możesz mieć 23 lata i być palantem Skatewujo---> w takim razie nie potrafie ci pomóc :) dlaczego ? Nie znam się na sprintach... :) nie wiem co i jak...
Nie pomyliło Ci się z określaniem - "Mam 19 lat i jakies 8 late temu trenowalem przez 5 lat" - bo z tego wynika, ze zacząłeś z kajakarstwem w wieku 6 lat?
Ja bym celował w coś typu keltona lub marbo . W Twoim wieku kreatyny się nie bierze , witaminy jak najbardziej na tak , możesz brać . A co do białka lepiej było by dostarczać je z pożywienia . Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2011-01-01 13:09:38
Nie będę zakładał nowego tematu. Dla osoby starszej po 60 jaka dawka witaminy D jest wskazana w obecnym okresie wiosenno letnim? Wiadomo, że w tym wieku zapotrzebowanie na tę witaminę wzrasta, więc sądzę, że dawka zalecana to chociaż 4000IU, czyli 2000% normy. Jak sądzicie? Może więcej?
Jestem rok starszy i po sobie wiem ze w tym wieku taka praca może mu tylko pomoc jest tylko jedno ale ... ale musi wpierdyalac zdrowo :) Abyś nie szarpał tego drzewa i nie chciał się popisać jaki Tyt jesteś silni . Kiedyś pomagałem na budowie i śmieli się ze nie wyrabiam a dziś napieprzam równo z nimi :) Tylko staraj się dużo jeść :)
NIE1 popieram Cię . Ludzie w młodym wieku byli lepiej zbudowani i zdrowsi niż teraz . Teraz większość tylko siedzi przed komputerami albo z browarami w krzakach .
heh .. mój kolega zaczął brac (niewiem co..) w wieku 15 lat ... (puścił chyba z 2 cykle) ładnej masy nabrał i w ogóle zero skutków ubocznych (narazie ) i chyba mu to na dobre wyszło .. i tak tego nie popieram
... niektórzy niewytrzymują ... bo faktycznie w tym wieku to głupota (oby tylko głupota.. ) ale temat można zamknąć .. bo nic mądrego (na temat) już tu nie padnie!!
Mimo wieku to po takiej bombie, to na naturalny potencjał organizmu raczej nie ma co liczyć, zatem pomijając to co osobiście o tym myślę, to uważam, że jak masz robić przerwę na 2 miesiące to lepszym rozwiązaniem będzie mostek.
[...] Pewnie i ani sie chlopak nie obejrzy, a nagle beda 2 latka na bombie i potem to juz w ogole nie zejdzie.Nie jestes zadnym zadownikiem wiec robienie mostkow w tak mlodym wieku to moim zdaniem totalna glupota. Zejdz z cyklu normalnie, zrob minimum 6 miesiecy przerwy potem pomysl co dalej. Jestes mlody jeszcze zdarzysz sie na koksowac. Takie [...]
Creative w tym wieku organizm szybko dojdzie do siebie jak nie masz wyjeebanej prolaktyny czy estradiolu. Nie ma jakiegoś czasu określonego odgórnie ale najłatwiej idzie poznać po libido,samopoczuciu a głównie po jakości nasienia. mniej jak 2 miesiące po zakończeniu pct nie myślał bym o żadnych sokach. te pół roku jak już chłopaki pisali to by [...]
długość cykli zależy od celu jaki zostanie przyjęty.saa to tylko środek,który pomaga nam go osiągnąć. W tym wieku mając erepecie w głowie to prędzej sobie zaszkodzisz niż coś osiągniesz albo pieerdolniesz tym po drodze bo zmienią się priorytety życiiowe. to sprawa indywidualna i jeżeli nie wiesz czego chcesz to kto ma wiedzieć?? Animal13 proszę ja [...]
Myślę że zmiana nawyków żywieniowych już da jakieś efekty bez układania diety itp, jedz zdrowe produkty nisko przetworzone ( chipsy,słodycze itp. out ) + dużo ruchu to w Twoim wieku jest bardzo ważne. Zmieniony przez - FEYO w dniu 2010-12-11 12:22:22
[...] służy a co negatywnego wplywu na poziom testo wsród palaczy hm ciężko mi się wypowiedzieć nie doszukiwałem sie jakis tam badań w sieci mogę powiedzieć po sobie że w wieku 30 lat mam libido jak 10 lat temu i jak sie przyloże to jestem wstanie zrobic progress na sucho także chyba coś tam tego testosteronu mam w sobie ps. a zapalic lubie [...]
