wieku

Widzę że was to bawi, cóż już rozwiązałem problem, wystarczył wykład o chorobach serca i jajek... Tak mu podkoloryzowałem że aż strach w oczach zobaczyłem... Nie sądzę żeby chciał próbować, bo mamy na osiedlu jednego typa który koksował bezmyślnie i w wieku 20 lat miał zawał serca w autobusie. Pozdrowienia anyway

Ave, w tym wieku najbardziej wskazana byłaby pływalnia np. 3-4 razy w tygodniu, to pozwoliłoby Ci na powiększenie pojemności płuc i klatki piersiowej. Sam tak robiłem i gdy poszedłem na siłkę i nabrałem trochę mięśniwszystko super wyglądało ( i wygląda nadal :) ), a ci, którzy mają małą pojemność klaty i się napakują tylko mięśniami nie wyglądają [...]

Witaj, wg prawa w tym wieku masz możliwość zawierania umowy kupna-sprzedaży w tym wypadku usługi, więc tak możesz korzystać z usług serwisu. Z tego co wiem, to klienci mają możliwość wybrania z jednej opcji kosztowych diety (nazwy wymyślone przezemnie, ale odwzorowują to co jest do wyboru: - ekonomiczna - standard - exclusive. Korzystając z usług [...]

[...] czy mam szansę urosnąć dziadkowie są wysocy około 180cm ojciec około 178cm i brat około 180cm a ja mam 168cm i 18lat, nie chce wiedzieć jak, tylko czy są jakieś szanse w tym wieku. Jeszcze mam taki problem, kiedyś byłem bardzo owłosiony i bardzo ciemne miałem te włosy a teraz są one krótsze niż kiedyś i szaro blond brązowe, da się jakoś [...]

Nosz Qva..wiadomo ze opłaca się ćwiczyć,zwłaszcza w tak młodym wieku.Cokolwiek zjesz czy wypijesz jak ma dużo kalorii i trochę białka,pujdzie Ci na zdrowie i mięśnie.Wystarczy że zadbasz o to by nie robić sobie ekstremalnych przerw między posiłkami.Ja tez zaczynałem w szkole średniej siłkę nie było kolorowo wtedy z miską.Ale dokupiłem sobie [...]

w wieku 18 lat do szkolki pilkarskiej? pryndzy do rezerw khe khe Zmieniony przez - POGZER w dniu 2004-06-26 19:21:56

Ty myslisz ze ja pamietam jakie mialem motywacje w wieku 8 lat??? Paweł Ziółkowski

I daj musli i jaja II z masłem V zmieniaj na mięso i inne ryby VI serek wiejski lub wpc nie licz nic w tym wieku joł

Miałem trzynaście lat kiedy zacząłem trenować PC, w Twoim wieku robiłem już porządne zarzuty, siady i ciągi. Pochodzę z niskopiennej rodziny, max do 170cm w linii męskiej, ja rosłem do 25 roku życia, uważam, że właśnie DZIĘKI treningom siłowym podpędziłem hormon wzrostu i dzisiaj mam 183 cm. Oczywiście dieta bogata w białko, rozsądną ilość [...]

ja zacząłem w wieku 18 lat obecnie mam 19 :) trenuj człowieku , zawsze się bałem reakcji kolegów że jest za późno :) Byłem na zawodach i jak na nowicjusza nie było źle.Musisz się naprawdę przyłożyć a zobaczysz efekty , na treningach rób ze starszymi i bardziej doświadczonymi zawsze podpowiedzą , stawiaj poprzeczkę wysoko a zajdziesz daleko :) [...]

ja duzo naczytalem sie na poczatku i zaczalem w wieku 15 lat i jak na razie zadnych skutkow ubocznych. nie przesadzam z ciezarami i nie biore zadnych supli, a efekty sa zadowalajace:)

Tylko nie bierz sie za suple... Nie spiesz sie. Spokojnie udoskonalaj swoje zywienie, trening. Nawet nie wyobrazasz sobie ile mozna zrobic w tym wieku w rok...

j/zbyleq ale pamietaj nie szalej z ciezarami,i przykladaj sie do diety i bedzie good suple na pewno na tym etapie i w tym wieku nie bedą Ci potrzebne pzdr Zmieniony przez - emil1989 w dniu 2007-08-09 13:46:27

Przydałoby się zdjęcie, bo po tym co napisałeś to jest dramatyczna nadwaga. W wieku 15 lat, przy 175cm wzrostu 105 w pasie {{:-( to jak dla mnie masakra. Moim zdaniem dieta wyłącznie redukcyjna w połączeniu z dobrym treningiem, ale dla pewności daj to zdjęcie...

[...] tej tezy mam zarowno srodki teoretyczne z fizjologii czlowieka i jego anatomiii oraz praktyczne - chociazby większosc kulturystow czy strongmanow zaczynala w podobnym wieku. mimo ze jest to mlody organizm i kosciec sie ksztaltuje - dla zdrwoego organizmu nie ma przeciwskazan chyba ze ktos sie porywa na cięzary maksymalne dla niego, i [...]

[...] kwota nie mała ale mógłbym się w niej zmieścić. Chyba że jest coś tańszego tak najlepiej do 70zł miesięcznie. Pozdrawiam. I najważniejsze pytanie.CZy moge brać białko w tym wieku i przy takim stażu.Nie zaszkodzi mi ??? i czy białko ma jakieś skutki uboczne wszelakiego rodzaju,takie jak np po kreatynie,sterydach.(wiem że dla niektórych to głupie [...]

[...] poczuć i nie wiem czy tak ekonomicznie wychodzi.. Zmieniony przez - conradoo77 w dniu 2012-03-19 18:47:37 sprawa indywidualna, co do boosterów testa to nie dla Ciebi w tym wieku, Dla Ciebie np. BETA ALANINA http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanina-opis25750.html http://www.sfd.pl/sklep/Mr.Big_Beta_alanin-opis27029.html [...]

[...] prawda że tak działa jak petarda ?:D Poza tym tak myślę.. że moze lepiej odpoczać po kreatynie od takich rzeczy co pompują mięśnie. Nie lepiej zainwestować w jakiegoś tribulusa? Wiem że zaraz będą opinie że to nie w moim wieku..ale przecież mogę jeszcze trochę podnieść poziom testosteronu. Zmieniony przez - conradoo77 w dniu 2012-03-19 20:25:36

no tak, ale w tym wieku jezeli jestes zdrowy to masz testa w gornej granicy i nic nie pomoze z supli;-) ale jak chcesz to bierz sam sie przekonasz

Ankieta jest. Wymiary niezłe jak na tą wagę, wszystko ok. Zaopatrz się w coś aptecznego jeśli chodzi o ten refluks bo na oralach może się nasilić. Co do wieku, nie tykałbym jeszcze nandrolonów. Na to masz czas. Z testem w podkładzie, metką i dopiętą miską wrzucisz na siebie kilka kg. Redukcja przed masą na towarze to świetny pomysł. Efekt gąbki [...]