[...] brakuje wiedzy i mądrości. Nie nadaje się to też do praktycznego zastosowania" To z kolei są cytaty z książeczki Wang Xiangzhai'a powstałej na początku lat 40. XX wieku. Oczywiście różni ludzie mogą do podobnych idei dochodzić niezależnie, ale warto zwrócić uwagę, że: Ojciec Bruce'a Lee był uczniem Liang Zipenga (Liang Tzu Pang), który [...]
[...] 170cm. Podobno... bo wygląda na mniej. Niemniej każdy kij ma dwa końce - jeśli ktoś chce wystartować w juniorach to niestety MUSI sięgać po towar w bardzo młodym wieku. W życiu spotkałem gostka, który w wieku 16 lat brał już 170kg na klatę i przygotowywał się do zawodów strongmanów. Niestety jeśli ktoś zaczyna temat w wieku 20 lat to [...]
[...] władzę w latach 858-876. Największy rozwój system zawdzięcza jednak jednemu z potomków rodziny cesarskiej o nazwisku Shinra Saburo Minamoto no Yoshimitsu, żyjącemu w XI wieku. Yoshimitsu bardzo dogłębnie studiował anatomię ludzkiego ciała, szczegółowo poznając budowę mięśni i stawów (podobno do swoich badań używał nawet ciał poległych [...]
W tym wieku nie powinieneś robić MC, lepiej faktycznie zastąpić go DD ale... DD to juz nie jest cwiczenie dla lajkow i jest bardziej kontuzjogenne od DL ze wzgledu na sama istote ruchu, z biomechanicznego punktu widzenia gdzie kregoslup jest obciazony na calej dlugosci.
Nie wiem czy padło ale odpowiadam. W tym wieku nie powinieneś robić MC, lepiej faktycznie zastąpić go DD ale... ...stanowczo odradzam trenowanie tym makro 15-latkowi. Na serio jest on stanowczo za ciężki dla tak młodego organizmu. Minimum do tego makro to 17-lat. Posłuchaj dobrej rady i jak mimo wszystko będziesz ćwiczył to ACT, lub ewentualnie [...]
[...] fizycznych organizmów jest nieuniknione” – zapewnia Marc Roig z Universytetu McGill w Montrealu, dodając, że „nie wszystkie umiejętności pogarszają się w tym samym wieku, a cały proces można częściowo opóźnić” dzięki zapobieganiu kontuzjom i odpowiednim treningom. Jako pierwsza pogarsza się maksymalna szybkość sportowców, najwyższa w [...]
Temat: Józef Piłsudski Pośród słynnych mężów stanu, którzy odegrali wybitną rolę w dziejach Europy pierwszej połowy XX wieku, w porównaniu z Leninem, Stalinem, Hitlerem i Churchillem, Piłsudski pozostaje wyraźnie w cieniu. A przecież to jemu właśnie Polska zawdzięcza swoje zmartwychwstanie w latach 1918-1939, a Europa swoje ocalenie przed [...]
[...] między 15 a 25 rokiem życia, Co on pisze w tym artykule? Jak to "dożylnego"? Przecież zastrzyki wali się w mięsień a nie w żyłę. Co więc autor pisze, że dla osób w młodym wieku może okazać się zły? Chyba jeśli walniemy w żyłę to dla osób w KAŻDYM wieku okaże się zły. Zmieniony przez - NaczesanySterydami w dniu 2013-01-12 20:01:50 Zmieniony [...]
Co on pisze w tym artykule? Jak to "dożylnego"? Przecież zastrzyki wali się w mięsień a nie w żyłę. Co więc autor pisze, że dla osób w młodym wieku może okazać się zły? Chyba jeśli walniemy w żyłę to dla osób w KAŻDYM wieku okaże się zły. najlepszy to jesteś Ty w tym temacie...wykopaliska prowadzisz ?
[...] historyjki z życia Bruce'a że po prostu opada ci szczęka jak go słuchasz. Przy tym wszystkim - prywatnie jest nauczycielem historii. Każdego dnia ciężko trenuje mimo swjego wieku i czyni to fizycznie a nie jak inni teoretycznie. Jest pod wielkim wrażeniem Shooto, Bjj oraz wszystkiego co w ostatnim czasie przyczynia się do rozwoju świata sztuk [...]
Ramy miał odejść po zdobyciu 3 tytułu i w tym wieku w którym jest (obiecał rodzinie). Ciekawe czy odejdzie czy będzie chciał powrócić. Zgubiła go pewność siebie i brak profesjonalizmu w podejściu. Wszystko sobie olewał najwidoczniej nie tylko kontakty z publicznością. Za miesiąc dwa wyjdą jakieś smaczki co i gdzie spierniczył i czemu.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
;x ch**ówka straszna. Mam kumpla, który w kolarstwie zap*****lał na wyścigach w wieku 16 lat i wygrywał wyścig za wyścigiem, aż pewnego pięknego dnia, na finiszu został potraktowany bardzo sportowo przez rywala w walce o 1 miejsce, skończył na znaku drogowym, dojechał do mety na 2 miejscu (inni zawodnicy go po prostu nie wyprzedzili z szacunku) ze [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
presją może nie :D bo presja jest stresogenna wiem o co Ci chodzi ja mówiłem nie o wieku metrykalnym, a metabolicznym, i psychologicznym ty mówisz o metrykalnym to się zgadza, głupia liczba powoduje że np. nie możesz oglądać pornosów od 18 a uprawiać seks od 15 ale psychologicznie to różnie bywa :D metabolicznie to wszyscy ćwiczący [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] że starszy = dojrzalszy, bo znam młodsze osoby ode mnie które ogarniają życie bardziej niż ja, taki ozzy chociażby, a znam ludzi starszych którzy są społecznymi zerami. Chodzi mi o to, że ta durna cyferka zmienia środowisko, w którym przebywamy 90% czasu, bo nie oszukujmy się, w wieku młodzieńczym 99,99999% przyjaźni jest z podwórka i z klasy.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie mów tego mu bo będzie i 4 kg wpyerdalał byle wliczyć %-) Wogóle superblake , trzymaj sie wsazówek żywieniowych i jedz , po co liczyć kcal jakoś specjalnie przy twoim stażu i wieku..
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zgadzam się, ale niestety krótko mówiąc od 18 wieku jest taka, a nie inna polityka edukacyjna więc dużo się nie zrobi Najważniejsze to wiedzieć co się chcę robić w życiu