Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] zostaniesz przy swoim?? Uwierz mi, ze naprawde lepiej posluchac starszych kolegow ktorzy Ci pisza po raz setny, ze to glupota i zebys robil trening domatora, niz isc w twoim wieku na silownie. Sam zrobilem twoj blad i zaczalem chodzic jak mialem prawie 15 lat, a juz zaczynam odczuwac skutki. Ból kregoslupa po 2 godzinach jazdy w samochodzie [...]
[...] jej sie nie podobam|-) cześć :-) Mnie też córka namówiła(delikatnie podsyłając linki na maila z róznymi tematami z SFD |-).Miło jest wiedzieć, że jest jeszcze ktoś w moim wieku, kto nie uważa, że "w tym wieku" to nie wypada i chce czuć się dobrze we własnym ciele. Zaraz zrobię wpis do Twojego dziennika, żeby dostawać powiadomienia, żebym [...]
Axl2000 Ty masz 24 lata i nawet w polowie nie wygladasz jak aktualny Arnold a co dopiero mowic jak Arnold mial 24 lata zobaczymy jak Ty bedziesz wygladal w takim wieku i jeszcze majac tyle spraw na glowie czego oczekiwac w takim wieku..
co ty w ogole wypisujesz, poszukaj tutaj na forum jak wygladaja starzy bb ktorzy do dzisiaj trenuja i wygladaja bardzo dobrze, chcesz przykladu w tym wieku? to nawet nie jest bb tylko gosc po arniego fachu, nawet o rok starszy - Stallone. w takim wieku da sie wygladac dobrze, tylko trzeba miec czas, pieniadze i checi. Zmieniony przez - lordknaga w [...]
[...] wole pamietac arneigo takiego: http://www.youtube.com/watch?v=w2gcpFU-78k&feature=related aha i jescze jedno...jestem pewny ze 90% userow tego forum w jego wieku beda zgryzliwymi dziadkami z bolacym krzyzem, brzuchem i cycami a on przynajmniej nadal rucha i za to go zawsze lubilem...palil blanty, pil alkohol bzykal dupy, [...]
[...] o jakies 5-8cm, mozesz spokojnie zalozyc, ze nizszy od Ciebie o 10 cm dziadek, w swoich czasach byl w porownaniu do rowniesnikow od Ciebie wyzszy. Stracic 3,5 cm w wieku 63 lat (powiedzmy przez okolo 40 lat z tych 186,69 na 183,19) to jest raczej calkiem realny wynik. Ja w wieku 20+ lat na kazdym pomiarze u lekarza sportowego mialem [...]
To sobie kur@#$ zaadoptuje Uriel to madry chlop i jak nie zaszkodzil sobie to i nie zaszkodzi Ps.teraz coraz mniej dziewczyn chce miec dziecko...kariera itd...sami wiecie...no nie mowie o tych bez perspektyw ktore w wieku 18-20lat juz o tym rozmyslaja ... jak zlapac dobrego sponsora Zmieniony przez - ziki2000 w dniu 2005-10-09 08:00:40
[...] i doping. A OBECNI MASTERSI - TO ZAWODOWCY KTÓRZY NIE PRACUJĄ TYLKO TRENUJĄ I SCIGAJĄ SIĘ TYLE ZE W INNEJ KATEGORI WIEKOWEJ KTÓRĄ PO CZĘŚCI WYZNACZYŁA SAMA NATURA. Granice wieku i wydolnosci wydłużyły się !!! OT DLACZEGO MOZNA PRZEJECHAĆ WIĘCEJ- ale nie oszukujmy się profesjonalisci także robią niwiele wiecej w zależnosci od potrzeb, wg. [...]
A więc tak: trening w dopowiednim wieku z rozsądnymi ciężarami nie zniszczy stawów. Nie stosując sterydów człowiek nie jest w stanie naturalnie tak "spuchnąć" by w późniejszym wieku mieć mocno obwisłą skórę. Ja np. chcę być w formie całe życie i nie mam zamiaru szybko się zwiększyć i skończyć z siłownią i myśle że kolega myśli trochę [...]
Okejmam do ciebie jeszcze pytanie.Mam 16 lat i ciekawi mnie w jakim wieku mięśnie u mężczyzn są w pełni ukształtowane,rozwinięte? to też pytanie na które nie ma jednozcznacznej odpowiedzi. To kwestia mocno indywidualna połączona z odpowiednim treningiem,żywieniem itd możesz sobie zerknąć np w jakim wieku zawodowi kulturyści osiagali najlepsze [...]
No czy w twoim wieku jest sens robić cykle na teściu :-P Nie lepiej pociągnąć cały czas? Heh, chciałem jeszcze przed lipcem zrobić jakiś krótki cykl na ph. W lipcu to wiadomo, raz tu raz tam i ciężko tak cały czas coś z sobą wozić. Generalnie chciałem cykl na ph, a ten enan miał być tylko dodatkiem. Na jesieni pomyślę nad czymś dłuższym. Na 8 [...]
[...] Okazało się także, że picie nie jest domeną ludzi młodych –wysokoprocentowymi trunkami raczy się codziennie 15 proc. osób powyżej 55. roku życia i tylko 3 proc. w wieku od 18 do 34 lat. Osoby cierpiące na zaburzenia psychiczne są alkoholikami dwukrotnie częściej niż przeciętna populacji – wynika z raportu. 70 proc. [...]
Taaa...Ueshiba wymyślił te cytaty niewątpliwie jako slogan reklamowy dla potrzeb ówczesnej japońskiej telewizji kablowej :) (lata 30-50 dwudziestego wieku...) Cytaty pochodzą z "Budo"-książki napisanej przez Ueshibę i zilustrowanej fotografiami technik aikido w jego wykonaniu. Jest też tam trochę poezji i sporo jego filozofii. Aikido [...]
[...] sie umiec obronic przed żulem(nie pijanym-tylko trzeźwym, silnym i głupim) za lat 5, silnym i szybkim dresem za 10 a niezlym, szkolonym fighterem(uderzaczem) za ćwierć wieku-aikido jest ok. Jesli chcesz szybciej-aikido Ci sie po prostu znudzi i wybierzesz cos innego(jak niektórym na forum).Ale twierdzenie, ze aikido absolutnie nie [...]
[...] technicznym-ale za długo by to trwało. Może nawet samo Aikido po wielu latach by się nadawało-bo Aikido po 40 latach jest stylem równie efektownym co efektywnym-ale kto w wieku 60 lat zacznie brac udział w UFC? Technika to jedno-wiek to drugie. Wszystko jest kwestią ilości czasu jaki poświęcisz na trening-pod kątem ringu lepiej przez 10 lat [...]
Moj kolega jeszcze w wieku podstawówki chodził na Aikido i postanowił skonfrontować umiejętności ze swoim senseiem. Podobno ten kolega zęba stracił. Ale w sumie bym się nie bał nawet z dobrym Aikidoką konfrontować umiejętnosci. Wziąłbym sobie ochraniacz na szczęke
[...] autor jest Amerykaninem i judo ćwiczył w USA. mistrz judo juniorów w USA? a co to takiego? 2 dan? u nich dany dostaje sie korespondencyjnie, po przećwiczeniu 4-5 lat i w wieku 15 lat. i nie tylko w judo. może jeszcze mistrz judo IBF albo innej federacyjki? toby dopiero był cyrk. trener mu nie pokazywał? no to do dupy z takim trenerem. sam [...]
[...] autor jest Amerykaninem i judo ćwiczył w USA. mistrz judo juniorów w USA? a co to takiego? 2 dan? u nich dany dostaje sie korespondencyjnie, po przećwiczeniu 4-5 lat i w wieku 15 lat Bracia Camarillo zajmowali czołowe lokaty w Canadian Judo Open, The US Judo Open, The Senior National Judo Championships, The Joe Moreira BJJ Tournaments i [...]
"z ciekawości- opisz V-2 ten trening KI AIKIDO, jeżeli mozna prosić." No to było ładnych kilka lat temu. Mały klubik, załoga w wieku gimnazjalnym. Grubawy facecik w hakamie, z czarnym pasem. Ćwiczenia na zasadzie "dreptu swobodnego", czyli zero oporu, odwracanie się plecami do partnera (a on posłusznie drepcze), rzuty [...]
DT chanuli
