wieku

Witaj! I tak Cie podziwiam mody człowieku że zwracasz w wieku 13 lat uwagę na swój wizerunek. Punkt dla Ciebie! Pamietaj jednak, że wlaśnie z racji wieku ciągle się rozwijasz. Bardzo dobrze że się ruszasz, biegasz, grasz w piłke. Jak pisali wcześniej, podjadaj te danonki ale między posiłkami jak chcesz. Musisz jeść regularnie co 3 godziny a w [...]

[...] gdybym zjadl kawalek sernika czy jakiegos ciasta czy na obiad cos spoza diety?Tylko bym sie rozochocil i mialbym ochote na wiecej. Po MP wsune na poczatek blache sernika naraz i bede zadowolony;-) Co do mojego wieku to rocznik 88.Urodziny mam 27 listopada. Dorzucam jeszcze filmmik z zawodow z KLodzka;-) http://www.youtube.com/watch?v=CXORQ4xBVoI

dziecko drogie, w wieku 15 lat nie ogranicza się kalorii. Masz naturalnie wysoki poziom hormonów odpowiadających za wzrost, jak zaczniesz ciąć to sobie krzywdę zrobisz. W tym wieku przy cięciu kalorii jesteś zagrożony np niedoborem wapnia, a kiedy będziesz go miał za mało, to wieku 30 lat wypadną Ci zęby, 10 lat później będziesz miał osteoporozę. [...]

[...] gdy podejmuje naukę w szkole lotniczej Yamanashi, Japonia stoi na krawędzi drugiej wojny światowej. Naukę w szkole łączy z treningami karate pod kierunkiem Funakoshi. W wieku piętnastu lat zdobywa pierwszy dan, zaś w trzy lata później drugi dan, jednocześnie ćwiczy judo i boks. Nie przychodzi mu to jednak łatwo. Ćwiczy bardzo intensywnie, [...]

najlepiej na ciężarze własnego ciała \-) trochę argumentacji 1. w twoim wieku ciężar własnego ciała może okazać się DUŻO LEPSZYM BODŹCEM niż żelastwo 2. jesteś młody i SŁABY, więc na siłce nie wytyrasz takiego ciężaru jak np. w wieku lat 17 czy 18 3. w wieku 18 lat, kiedy już wytyrasz lepsze ciężary będziesz odporny na pewne bodźce i będzie lipa [...]

sam bcaa stosuje przed i po plywaniu ale tylko na redukcji . Nie ma jakiegos scislego wieku od ktorego mozna brac odzywki. Ale lepiej z tym poczekac zwlaszcza gdy mozna uzupelniac braki jedzeniem. Ja zaczolem w wieku 16 lat experymenty z odzywkami. Gdybym jeszcze raz zaczynal to poczekalbym dluzej. W tym wieku ,wadze itp nie ma az tak duzych [...]

[...] naukowymi (w sensie koncepcji tradycyjnej chińskiej nauki), a pogłębienie rozwoju tej części naukowej (w sensie tradycyjnym chińskim) nastąpiło jeszcze na początku XX wieku, gdy już zaczęło równocześnie kiełkować podejście naukowe w sensie zachodnim - tuż po powstaniu republiki z jednej strony kultura i nauka zachodu zaczęła robić się [...]

[...] nie jest sprawiedliwe - powiedziała do drugiej. - Czemu tak mówisz? - spytała tamta zdziwiona. - Gdy miałam 20 lat byłam tego ciekawa, gdy miałam 30 lat bardzo to lubiłam, w wieku 40 lat już sama o to prosiłam, gdy miałam lat 50 już za to płaciłam, w wieku 60 lat zaczęłam się o to modlić, a gdy miałam 70 to już o tym zapomniałam. Teraz, kiedy mam [...]

nie chodzi mi o impotencje posterydową,spowodowaną odstawieniem sterydów chodzi o to mianowicie na przykład ilu ludzi stosujacych doping w młodym wieku w wieku lat np.45 moze być impotentami, bo przeciez wiadomo ze niewielu z nas wytrwa do tego wieku ćwiczac na silce a wtedy wystapia efekty koksowania

Sport to zdrowie... Wielu wybitnych bokserow zaczynalo w tyym wieku sa zrodwi i nic im nie jest np joe calzaghe pierwsza walke stoczyl w wieku 9 lat... Oczywiscie to tez bylo niemadre bo dzieci w tym wieku nie powinny sparowac ale pozatym to napewno im nic nie zaszkodzi...

[...] zakladaniu rodziny tumacząc sie tym ze przecież teraz bieda i to wszystko dlatego zeby dziecku zapewnic byt i wyksztalcenie. Myśle ze i Ty nie chcialbys mieć dziecka w wieku np 16 lat no bo przecież niby teraz wydaje sie ze to byłaby patologia i wogóle jakaś skrajność ale przecież skoro w tym wieku(a i wcześniej) jestesmy jush na tyle [...]

[...] znajomych którzy kiedyś trenowali wyczynowo sporty .Tylko sport wyczynowy to pot,łzy,sterydy,nie zaleczone kontuzje,niejednokrotnie utrata zdrowia to często w późniejszym wieku wstręt do aktywności ruchowej ci ludzie są często wypaleni pod tym względem. A sztuką jest zachować siłę ,sprawność i w miarę przyzwoitą sylwetkę do późnej starości niż [...]

Zgadzam sie, ze w pewnym wieku elastyczna pora treningow jest olbrzymim atutem, podobnie brak odgornie regulowanego poziomu rywalizacji, bo nawet gdy sie obijasz na treningu, to trener czy slaring partner nie zweryfikuje poziomu Twojego zaangazowania. Co do kontuzjogennosci, to juz tak rozowo nie jest, brak nadzoru trenera i ogolne rozluznienie na [...]

[...] trenera sztuki walki się nie nauczysz. Możesz popracować nad siłą,delikatnie trenując SIŁOWO ale pamiętaj " DELIKATNIE " na początku bo młody chłopak jesteś. W Twoim wieku też na początku nie miałem możliwości chodzenia na SW (ale namówiłem Ojca i w wieku 14 lat juz zacząłem z nim trenować karate). Przez rok po prostu zacząłem nawalać w [...]

[...] wyciagac wnioskow ktore dotycza tylko czesci stosujacych saa i to w dodatku w ogromnych ilosciac Dla przykladu podam swoja skromna osobe: Saa rozpoczalem stosowac w wieku 28 lat(w tym wieku mialem juz zalozona rodzine; zona,syn,pewne zrodlo dochodu i 6 cyfrowa sume na koncie dlatego nie stosuje saa aby zarobic na zycie),przynajmniej raz [...]

przewaznie dzici w malym wieku maja czesto cos takiego puzniej z czasem to zanika ale sa specjalne treningi po kturych mozna wywolac swiadomy sen technik jest bardzo duzo ... za duzo o tym pisac przy dobrym treningu mozna osiagnac nawet do 5 razy w ciagu tygodnioa swiadomy sen ps adrenalina gwarantowana

Po pierwsze autor tematu to nie jest "ten" 13 latek (czytaj uważnie eryk140). Po drugie w tym wieku nie powinien chodzić na profesjonalną siłownie. Jak koniecznie chce "przypakować" w tym wieku niech sb robi pompki, brzuszki czy co tam się robi w domowych warunkach + podciąganie na drążku. Pójdzie taki młody raz sam na siłownie, nałoży sobie za [...]

A myslicie ,ze walenie koksu w jakimkolwiek wieku jest rozsadne? O kazdym kto bierze mozna by tak powiedziec i chooy w jakim wieku by sie za to chwytal.

"warto zaczac w takim wieku cwiczyc kickboxing???wiem ze na osiagniecia juz za pozno"--->b.głupia myśl Co prawda gdy byś sie dostał na zawody to będziesz ze starymi walczył,no ale nic nie jest pewne Nie w takim wieku zaczynali i mieli osiągniecia jakie mogli by sobie pomarzyć osoby które trenowały od dziecka. Nigdy na nic nie jest za [...]

W Waszym wieku,masz racje, macie jeszcze ogromne zapasy naturalnych mozliwosci Waszych organizmow. W wieku 40 lat trzeba juz dzialac mocno agresywnie - stad mam zwyczaj podpierania swoich wypowiedzi wynikami badan - moze ktos kiedys skorzysta ;) Szkoda tylko, ze nie moge podac Wam dokladnych ilosci poszczegolnych ziol w kapsulkach - niestety tych [...]