[...] powtórzenie wezme teraz 60+pare kilo i myśle, że nie ma sie czym chwalić, chociaż pare osób twierdzi inaczej, ale bary to mam jak bochny. I nie jestem pewien czy można w wieku 16 lat(nieustabilizowana konstrukcja szkieletowa) i masie takiej jak masz( brak mięsni stabilizujących) wziąść tyle na bary. Po prostu IMHO by Cie połamało, ale tak [...]
wiem ze na temat sciem nie powinienem sie wypowiadac ( pewnie wszyscy odwiedzjaacy moj nowy post wiedza o co chodzi )... ale naprawde, 100 kg na barki to po pierwsze zabojstwo dla twojego kregoslupa w tym wieku a po drugie to nie mozliwe.... see you narka
u mnie w miescie jest chlopak ktory w wieku 16 lat ciska 160, wazy z 90 albo i wiecej, a na pojedyncza kuracje bral 50 strzalow, a tego ile juz ich przeszedl to nie wiem
przy okazji to sztabka z nr 150 ile ma kg w przeliczeniu? Ja wierze autorowi, moj kumpel mial w jego wieku rekord 137,5 na czysto po 2 latach cwiczen, ale jest mezomorfikiem.
[...] jeżeli się ruszył to nieznacznie. Zdrowe zrzucanie wagi to 0.5-1kg na tydzień!. Poczytaj posty podwieszone na temat treningu i diety rzecz jasna bez tego ani rusz. ps. - Dojdziesz do 70kg (o ile wcześniej nie wylądujesz 2m. pod ziemią), będziesz miał na brzuchu taki fajny naleśnik ze skóry i tłuszczu. Do tego nie ma to jak rozstępy w wieku 20lat.
[...] a drugiemu nie. Tobie podoba się tok myślenia Puara, innemu może się podobać mój tok myślenia. Szkoda, że Ty się nie podłączyłeś w czas, bo myślałem, że z racji chociażby wieku możemy przeprowadzić ciekawą wymianę poglądów, a obiecałem, że Puarowi nie będę już odpisywał bo to mija się z celem, jeżeli ktoś pisze, że ST nie ma nic do naszej [...]
oh jestem tak nietolerancyjny :-( wstyd mi , że jestem zacofany i w ogóle , że wierzę w Boga . Powinienem się urodzić w 19 wieku {{:-( 8-)8-) Ja p******ę ale te media ryją banię ... nie wiedziałem , że lewicowe poglądy są teraz tak modne .. Nie mylmy do cholery tolerancji z przyzwoleniem na zboczenia i dewiacje.. To jest chore , że ktoś w [...]
Arek czuje ze kiedyś otworzysz tutaj taki swój kącik dla gości co chcą przeżyć druga młodość w wieku 40+ I będziesz ich tam prowadził jak trzeba . Szybko łapiesz wiedzę , podchodzisz do tego z głowa , przejrzyście tłumaczysz laikom w danym temacie jak to ugryźć , zawsze humorystycznie coś podkrecisz . Dobrze się Ciebie czyta . I liczę ze jak [...]
Arek czuje ze kiedyś otworzysz tutaj taki swój kącik dla gości co chcą przeżyć druga młodość w wieku 40+ I będziesz ich tam prowadził jak trzeba . Szybko łapiesz wiedzę , podchodzisz do tego z głowa , przejrzyście tłumaczysz laikom w danym temacie jak to ugryźć , zawsze humorystycznie coś podkrecisz . Dobrze się Ciebie czyta . I liczę ze jak [...]
Czujesz się na 20 bo bijesz teścia ;) Ale wracając do tematu to mi się morfo rozjechało w szybszym czasie niż Tobie . Poproś o szczegółowe morfo . Nie ma co gdybać . Badania . Krzychu oczywiście masz racje . Morfo do wieku .
[...] wybrałem cykli bo miałem sylwetką góry zdobywać i wiesz co pieldol to masz pod 50siątke utrzymuj tescia na trt w takiej dawce w jakiej będziesz się najlepiej czuł plus hcg trenuj i ciesz się życiem, ABS widoczny lub lekko zamglony co za różnica dla nas w tym wieku żadna a formy idealnej i tak długo nie utrzymasz ale taką extra już bez problemu.
Niestety może już taki twój urok. HTC to chyba pierwsze "ale" pojawiające się przy TRT u pacjentów "w pewnym wieku". Teraz jak testa masz w normie to możesz próbować odwiedzić hematologa - raczej się skończy na lekach przeciw zakrzepowych na wszelki wypadek. Lub spróbować jak pisałaś małych dawek teścia 250/week i zobaczysz jak będzie.
Ja jestem w podobnym wieku, w lutym skończyłem 49 lat. Do meritum leki przeciwbólowe które podwyższają obniżają testa i zmniejszają ilość estrogenu. i prolaktynę bomb zaliczyłem. OD 30 roku krocie i ja robię w dniu bicia omki symex ,12.5mg do gh symbolicznie 4-5j na dobę w dni nie treningowe nie stosuje gh narazie moje trengii wyglądają [...]
[...] na tych zawodach swietnie dysponowanemu Lubomirowi. Liba- Od poczatku do konca strasznie mocno zmotywowany do walki.Skupiony i zdeterminowany.Ten facet mimo swojego wieku i kontuzji utrzymuje wysoki poziom sportowy i daje wiele radosci kobicom swoim dżwiganiem.Szacunek!! War-Młodym wilkiem nie jest od dawna i potwierdził to swoim [...]
no to ja np. wszedlem na tescia ciagłego w wieku 30 lat bo bzykanko było o takie se, teraz moge kusiem gwozdzie wbijac jak chcesz nie wbijac to na libido kup sobie -longjack -mumio himalajskie -Black devil od Hi tec za wysoki estradiol moze byc tu przyczyna, spruboj najpierw lekko 1/6 tab exe, niech wejdzie w widelki i zobaczymy, napewno prolka [...]
[...] przed oczami bardzo prymitywne.Do bledu nie moge sie przyznac nie powiem ci co cwicze ale powiem ci ze cwicze od 6 roku zycia i jestem zadowolony a ty zaczales cwiczyc w wieku 14 lat tak no i mozesz mnie obrazac .Chlopie poza bzdurnymi opowiesciami kolegow nic nie wiesz sorry ja nie jestem taki u party jak myslisz ja poprostu wiem co mowie i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Białko do uzupełnienia, kreatyne możesz wziąć mono i jablczan. Najpierw polecisz na mono pozniej na jabłko. W Twoim wieku to niema co przesadzac;-) Nie wiemy na jakim etapie treningowym jesteś. Bo na początku przygody to po co pchać w siebie kreatyne itd? ;-)
O to co może 16 latek...
