wieku

[...] robić swoje ;-) Szkoda że w naszej kadrze brakuje trochę młodych zawodników.. no jest ten Syprzak i Orzechowski ale jak patrzymy w innych reprezentacjach to na rozegraniu już głowne role odgrywają zawodnicy w wieku ok.23-24 lat np. Hansen w Danii. Mnie np. w naszej kadrze strasznie martwii gra prawego skrzydła.. strasznie mizernie to wygląda..

[...] nie umył sie przed skokiem TEXT ROKU ----> stary ty sie za koksy nie bierz, musisz miec skonczone co najmniej 15 lat zeby brac chociaz mete ja np bralem w wieku 14 lat 10 szpryc omy i mam teraz 156 cm wzrostu!!!! Dobrze ci radze, nawet nie wiesz jak to sie konczy w wiekszosci przypadkow (btw. ja slyszalem ze metanabol jest w [...]

Napisałem tego posta tylko po to, żebyś poprawiła błąd. Z resztą twój cel jest dziwny, nie wiesz w sumie ile jeszcze urośniesz. To tak samo jakbym ja w wieku 16 lat chciał mieć 120 cm w klacie. Lepiej poczekaj.

ok, sorki. Wiem, ze rosne jeszcze, ale wiem tez z czego moge schudnac. Moge miec taki brzuch tylko chcialabym, zeby mi ktos bardziej powiedzial jak mam sie do tego zabrac. Nie pytam sie przeciez jak mam powiekszyc np. piersi co w moim wieku jest niemozliwe tylko jak schudnac w talii, a przeciez to jest mozliwe.

powiem ci ze masz baaardzo fajny brzuszek a w twoim wieku dieta kopenhaska nie ma sensu ;) jedz zdrowo i duuuzo seksu jak ktos wyzej napisal

wszystko jest wporządku, nie ograniczaj kalorii jesteś w wieku w którym organizm się rozwija a tak btw fajny brzuszek

W takim wieku tak wyglądac marzenie :) nawet zawsze tak wyglaadac hehe :)

http://www.youtube.com/watch?v=k0vCZagGc5w&feature=feedrec_grec_index stary filmik, ale wyglądał tu nieprawdopodobnie ! w wieku 21 lat ;o

To cieszy, kiedy osoby w Twoim wieku nie idą krokiem swoich rówieśników, tylko biorą się ostro za siebie. Pewnie niejednokrotnie byłeś obiektem pewnego rodzaju żartów. Nie przejmuj się, to z zazdrości. Ci ludzie w niedługim czasie przyjdą do Ciebie po wskazówki dt biegania :>

[...] IMO za późno na taką decyzje - po co na starośc sobie psuć wizerunek. Z drugiej strony to byłoby mega osiągnięcie, gdyby w/w zawodników udało mu się pokonać w 205 w tym wieku. Ale watpie żeby do tego doszło ale z Jonesem akurat mógłby Silva spokojnie wygrac IMO :D Zbicie w dół tez nie wchodzi w gre no bez przesady ile można zbijać. Jedyne [...]

[...] ciężary ok 8 lat, z dużymi przerwami, i ostatnio Crossfit 4 miesiące, ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: kregoszczelina wykryta w wieku 16 lat, brak powikłan PRZEBYTE KONTUZJE: raczej brak ALERGIE: brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: brak [...]

[...] Mamy wolniejszy metabolizm, więcej tkanki tłuszczowej i zestaw hormonów który efektywnie broni nasze ciała przed jej utratą, wystarczy popatrzeć na ulicy na ludzi w wieku ok 20-30 lat. Zdecydowanie więcej jest wg mnie młodych kobiet, a już w ogóle nastolatek z nadwagą, niż grubych facetów. Oczywiście są kobiety, które mają lepsze [...]

randy_93 a skąd Ty wiesz jak wyglądała 7-8 klasa szkoły podstawowej? Ludzie w tym samym wieku więc praktycznie jest to samo, dochodzi tyko z chęć zabłyśnięcia w nowej klasie (czyli to Twoje wyważanie drzwi i pyskówki do nauczycieli). A takie laski o których piszesz, te niby fajne, to ja z daleka omijam. P.S. O mnie się nie martw bo ogarniam to co [...]

[...] roku trenowałem często z dziewczyną,która była typem o którym wspominał Malinss.Czuła kravkę i wiedziała po co przychodzi na treningi. W tym roku, jest kilka dziewuch w wieku od ok.16 do ok.25 .Nie bedę sie na temat urody tych panien wypowiadał,bo jak wiadomo , WSZYSTKIE KOBIETY SĄ PIEKNE . Wiesz, CrazyBoy, raczej staram się unikać ćwiczeń z [...]

tak znikąd xP Pytam po prostu, w moim wieku trenuja KM?

Cześć :) Witam po 11 latach przerwy, w wieku 40 lat postanowiłem zrobić sobie prezent i wziąć się za siebie po 10 latach całkowitego braku treningu. Pozdro /SFD/2023/6/28/15adc52bc7684606b0e9a7b816daae14.jpg Zmieniony przez - X-Ray24 w dniu 2023-06-28 15:13:20

[...] ludzi. Nie martw się mature zdasz przyłóż się. Pamiętaj stawiaj zawsze na swoim powiedz sobie że jesteś silny dla siebie bo po co pokazywać to innym. Każdy ma kryzys w tym wieku wiem bo przychodzi taki czas że wstajesz rano i nie wiesz czy ty temu światu jesteś wogóle potrzebny. A pasja to najważniejsza rzecz ja odkryłem w sobie miłość do [...]

najlepsza motywacja to miec taki wygląd w wieku 80 lat Zmieniony przez - zaldiar w dniu 2010-05-16 22:06:04 Zmieniony przez - zaldiar w dniu 2010-05-16 22:07:10

panowie w wieku ~70 lat ;-) http://www.youtube.com/watch?v=_Mc8-zVtAO0&feature=player_embedded http://www.youtube.com/watch?v=KfWAjJinySI&feature=player_embedded http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=-5om6gbDwA8 http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=gBnxifXd2Bg i jeden pa 85 lat ;-) [...]

[...] od nowa .A i zawsze po wszyst,kich cwiczeniach robie brzuszki 2 cwiczenia po 3 serjie . Nog nie cwicze nie wiem czemu , moze sie tez zabiore do nich . Moj starz to w wieku gdzies 16-17 troche cwiczylem , potem mialem przerwe jakos tak do 20 i od 20-ki cwiczylem regularnie na sucho 2 lata, potem przylecialem do USA i mialem rok przerwy i [...]