wieku

[...] 34 Dzisiejsza miska w założeniu BTW 110/125/50 a wyszło 110/125/100 Dzisiaj był moping a siłka jutro. Misworld przez te zęby jadę na antybiotyku. Od dentysty usłyszałam, że w pewnym wieku :-> dziąsła się cofają i zaczynają się problemy :)) Obli to mnie uspokoiłaś z tym progresem :-)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ebac1f39114040c28d8df40c37dd1aac.png

squrwiel - jestem tego swiadomy, prosi jeszcze mocniej leca i niezadko maja lepszy ogolny stan zdrowia niz "normalny" facio w ich wieku, tylko ze tutaj raz watroba dostanie, a dwa stawy ewentualnie zostajac przy takim kombo wrzucilbym dobre suple na stawy typu cissus+animal flex+duzo zylastego miesa typu karczek/baleron

Wiem przykre, ze nie cwiczyłem nóg.... Ale chce to zmienić! Oj tam krytykuj sobie, z tego co widze w innych tematach tak sie nie rzucasz więc wiem, że zazdroscisz mi troche sylwetki w tym wieku bo ty takiej wtedy nie miałeś i mów co chcesz wypieraj sie, ale ja to wiem!:D

[...] tylko raz 10 lat temu i wyszło 430 nmol/l, ale nie pamiętam, czy badanie było robione rano, czy później w ciągu dnia. Psychoterapeuta. I nie, nie jest z Tobą ok jak w wieku 30 lat impotencja przy trybie życia mnicha. Tak w średniowieczu mnisi nie żyli w takiej ascezie co TY. Problem może tkwić pod czaszką. Starałem się dokładnie opisać [...]

[...] tak jak mi. W Czerwcu odwozilem dziewczyne pociagiem z Sopotu do Gdańska. Przystanek za Sopotem do tego wejscia w kolejce weszło 3 kolesi byli ode mnie młodsi albo w moim wieku. Jak tylko drzwi się zamknęły weszli do przedzialu i zażyczyli sobie komórki oraz portfele. Słyszałem już troche o takich jak oni i wiedziałem, że im przyjemność [...]

[...] śmieszne ale wydaje mi się, że tacy powinni być właśnie ( to co zaraz napisze możliwe, że odbierzecie jako nieskromność i coś kontrowersyjnego/śmiesznego ) Rycerze naszego wieku. Czyli ludzie, którzy wiedzą, że mogą ale potrafią się powstrzymać i przemocy używają tylko do obrony. Spotkałem paru takich ludzi i jest to grupa ludzi, którą szanuje [...]

PiotrasJ dzile : PROPOZYCJA PLANÓW TRENINGOWYCH nic nie znalazłem bo tam są plany treningowe ogólnorozwojowe a to już ma za sobą bo ćwiczę ponad 6 miesięcy No tak jesteś już prawie zawodowym kulturystą trening zły, poprawiać nie ma co bo i tak w Twoim wieku powinieneś zająć się innym sportem.

Wyciskanie 60kg, a MC 130kg? Przy wieku 14 lat? Jak na mój gust to trochę duże dysproporcje jak oczywiście te wyniki są prawdziwe i dlatego w celu ich zniwelowania zastosuj dalej trening ogólnorozwojowy. Pzdr

[...] piatek -jak poniedziałek (słabszy trening) sobota -wtorkowy trening słabszy niedziela -wolne :) mniej wiecej tak to wychodzi ;). I chciałem go przerobic na 4 dniowy :) Co do wieku to nie moje konto używam konta brata poco sie przelogowywac :) W kewstii klatki bica i trica chodzi o priorytet, ilosc powtorzen to 10-8-6 Zmieniony przez - 4moniak w [...]

Jednego dnia to sie nie skonczy. To musi trwac dluzej... Jak napisal markimarki to ze stosowal sterydy przyczynilo sie do szybszego ujawnienia sie raka, w mlodym wieku. A jesli staloby sie to za 15lat? Kto wie jakie by byly konsekwencje. Byc moze to sterydy pomogly. Poprawcie mnie jesli cos zle zrozumialem. Sterydy szkodza. Ale wszystko jest dla [...]

[...] ale kontuzja wykluczyla moj dalszy rozowj. Teraz chce powrocic, chociaz wiem ze bedzie cholernie ciezko (mam 17lat a grac zaczynalem jak mialem lat 7. przestalem grac w wieku 13 lat) Ja mysle ze trzeba po prostu "grac". Biegalem, chodzilem na silownie ale to nie jest to. Trzeba miec dobra kondycje i opanowanie pilki a to sie zyska [...]

[...] że lepiej się skupić na odpowiednim odżywianiu i np. na to przeznaczyć tę kase. Ważne jest jeszcze ile masz treningów w tygodniu. Bo jeśli 3 to to suple są zbędne- w tym wieku organizm szybko się regeneruje a obciążenie nie jest zbyt wielkie. Natomiast jeśli trenujesz 5-6razy tygodniowo to wtedy można nad czymś pomyśleć. Jak bardzo chcesz to [...]

Martin Van Buren Bates 241cm 220kg w wieku 7 lat ważył 136kg

Wszystkie "olbrzymy" najczęściej mają problemy z dojściem do piećdziesiatki. Często nawet w wieku trzydziestu paru lat serce odmawia współpracy... Choć nigdy nie wiadomo. Richard Kiel ma już prawie siedemdziesiąt lat, i jakoś się trzyma. Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2007-01-17 00:18:49

Taka sila tkwi w genach. Mam trzech kumpli, braci w wieku 20, 24 i 32 lata i kazdy z nich ma takie pjerdolniecie w lapie i szybkosc, ze malo kto do nich wyskoczy. Ogolnie kazdy z nich ma "masy" 90-105kg, 170-180cm wzrostu, lekki brzuch a sily opor. Dodam, ze diety nie trzymaja (bo nie cwicza, a jesli juz to jakies pompki), a wypic tez [...]

[...] będzie widoczna. Podobnie ten facet. Nie widzę sensu spierania się. Różni ludzie, różna budowa ciała i sylwetka. To chyba naturalne. Dodatkowo wiek robi swoje, zmienia się nawet skóra, bo w zależności od wieku organizm różnie się kształtuje. Zmieniony przez - Kawkaz w dniu 2010-03-22 01:33:53 Zmieniony przez - Kawkaz w dniu 2010-03-22 01:34:30

[...] i musze stawac na palcahc żeby go dobrze przytulić czy pocałowac ..TO JEST STRASZNE!!!też bym chciała miec o te kilka cm..Fakt w tym że on ma rodziców wyskokich..Tata ok 190 mama i siostra ponad 180...A a wsród nich taki karakan..kurczę.A wiecie na allegro ktoś sprzedaje jakis poradnik do rzosciągania niezależnie od wieku..Może i by spróbował...

[...] u mnie nie widac prawie nic). a co do rosniecia: w 8klasie bylem tylko ciutke wyzszy od kumpla ok 176cm. kumpel ma caly czas ten sam wzrost a ja w wakacje miedzy 2a 3 i 3 a 4 klasa najwiecej uroslem(w sumie roslem zawsze sporo w wakacje). tak wiec w wieku 16 lat nie masz pojecia jaki bedziesz mial wzrost. moj ojciec ma ok 188cm, matka 170-175cm

Wchodzi się wchodzi ale nie naciska! W takim wieku siła rośnie? Kiedy robisz to cardio? W domu i na czym?

[...] W domu wyszukaj se jakieś filmiki na youtubie gdzie uczą podstawowe ciosy (prosty,sierp,hak) i spróbuj coś z tego sie nauczyć. W szkole na WFach zawsze dawaj z siebie wszystko. Jeśli jesteś gruby to nie jedz fast foodów i słodyczy, ale też nie stosuj jakiś diet niskokalorycznych bo w twoim wieku są niewkazane. Mam nadzieje że pomogłem,Pozdro