wieku

[...] to rób to u kosmetyczki , bo w domu rozniesiesz sobie bakterie po całej twarzy i zrobisz to tak że będziesz miał dziury. Mi też czasami coś wyskoczy ,jestem w twoim wieku ale wtedy sięgam po antybiotyki. Tylko że w moim wypadku to mało który jest skuteczny ,kup sobie np: tribiotic w aptece calkiem skuteczny i jak cos ci [...]

searme może wpadniesz na kurs samoobrony www.obronsiesama.pl jako studentka dostaniesz zniżkę. "IV Zlot Fanów M jak miłość Promocja cenowa dla studentów Uniwersytetów Trzeciego Wieku! Szczegóły pod numerem tel. (022) 648 57 19" http://www.obronsiesama.pl/terminy Ciekawe ile kosztują takie treningi z gwiazdą M jak Love? Zmieniony przez [...]

[...] wiadomo ze odzywki i dieta to podstawa . Moim zdaniem lepiej jest przyoszczedzic na jeden porzadny cykl który nie odbije sie zbyt mocno na zdrowiu niz robie wiele cykli np. z samej miety .. Co do dodatków typu takich jak napisał elite , osłonek , cynku itd to naprade warto w nie wydac pare groszy niz w wieku 50 lat miec powazne problemy zdrowotne

[...] punkt niestety wszystko może się rozbić, napiszę w skrócie (chociaż najlepiej pewnie i tak by było na żywo to zaprezentować) - koksartoza wtórna biodra prawego po operacji w wieku 11 lat i niepełna ruchomość w tym stawie, przez to są i moga powstawać dalsze dysproporcje, przeciwwskazaniem może też być nadmiar skóry w okolicach brzucha - [...]

możesz próbować DAA,tylko tu prolke trzeba pilnowac,jakies boostery testa,ale na to szkoda siana. Bo w sumie ciezko żeby teraz w tym wieku test szedł w górę,nie mówię że jesteś stary,ale to już nie te lata. A jak ogólnie samopoczucie, libido, coś nie tak?Bo jeżeli czujesz się dobrze cały czas to po prostu taki już Twój urok.

Karolu, gratuluję formy! Jestem zmęczony od samego patrzenia ;-) Mam do Ciebie pytania: 1. Jak tak ciężki trening ma się do treningów na masę? U mnie, pewnie z racji wieku, każdy taki trening, to zbijanie wagi i strata masy, a mięśnie robią się płaskie następnego dnia. 2. Czy przedtreningówki mogą przeszkadzać w budowaniu masy? Czy taka praca na [...]

Troy kozak taka forma jeszcze w tym wieku Nunn bardzo dobrze , zakoczyl na + imo zdecydowanie lepiej niz np. White po JoJ'u sie spodziewalem troche wiecej Erik slabiutko

jak ktos moze ocenic twoj trening,nie biorac pod uwage twojego wieku oraz starzu?zastanow sie. pozdrawiam.

Jedyne czego nie dam rady zmienić to skos ze względu na brak (profesjonalnej) ławeczki. Hardgainer czekam na ocenę twoja. Jeszcze skombinuje cos na nogi bo widze że skleroza w młodym wieku. Zmieniony przez - struna6 w dniu 2007-11-26 21:08:30

[...] Przeciągasz się pod kilem, a gdy się okazuje, że przeżyłeś, to odpoczywasz kilka dni (zwykle 4-5 dni, ale to zależy od Twoich indywidualnych predyspozycji, od Twojego wieku, diety i od tego, co robisz w międzyczasie), w tym czasie odżywiasz się, jedząc zbilansowane posiłki (wszystkie makroskładniki) przy zachowaniu dodatniego bilansu [...]

super!!!właśnie ludzie w kazdym wieku powinni cwiczyć a ten pan by zgasił nie jednego nastolatka !!!brawo!!

przemas jak już wcześniej pisałem nie stosuje żadnej diety,ale stara sie dobrze odżywiać.Musi pilnować sie z WW bo w tym wieku łatwo nabiera sie tłuszczu.Pzdr

to po kim masz ty taka*****owa ? bo wygladasz kulawo jak twojego ojca stac w takim wieku tak wygladac to jak ty teraz powinienes wygladac

[...] ludzie wstydzicie sie swoich rodzicow? wypieracie sie ich? nie chcecie takich jakich macie? to moze w ogole ich nie potrzebujecie? moj ojciec chodzi z typowym dla ludzi w wieku przed 60-tka brzuszkiem jest niski i lysiejacy ale wbijam w to! ciesze sie za to jaki jest i kim jest a nie pierdziele jak dziecko w piaskownicy, co by chcialo miec [...]

super gosc,w jego wieku mysle ze tez bede tak aktywny jest b.dobrze

[...] -> to golenie będą obite - logiczne. Ale nie czarne itp. Czarne to byłby ostatni stan przed amputacją! "- trenując boks tajski bedziesz miał szczęście jeżeli w wieku średnim nie będziesz o lasce chodził" BZDURA. Chyba że trenujesz u jakiegoś porypa, metodami średniowiecznymi - co jest niezwykle mało prawdopodobne. [...]

smutne jest to ze nawet niektorzy ludzie trenujacy sztuki walki maja bledne wyobrazenie o taju np od kolegi uslyszalem ze zapisal by sie na taja ale nie chce byc kaleka fakt mozna byc kaleka w wieku 30kilku lat pod warunkiem ze trenujesz w tajlandii od 4roku zycia

[...] i jakie potrawy robić. Pewnie z czasem sobie to wypracuję, ale to znowu zajmie mi trochę czasu... Na pewno skorzystam z Twoich dzienników i będę obserwować Twoje wpisy bo widzę, że jesteśmy w tym samym wieku i mamy podobny problem :) Zmieniony przez - Milka91 w dniu 2016-07-14 23:34:22 Zmieniony przez - Milka91 w dniu 2016-07-14 23:35:18

junior_23 Ja też. Nie chcę nikogo pouczać. To jej sprawa, ale przygodę z Kwachem miałem od 1997r więc mam trochę doświadczenia w tym temacie. Jestem w zaawansowanym wieku (biorąc pod uwagę średnią) i chciałbym tylko pomóc. Jestem tu nowy - dopiero od niedawna zainteresowałem się w ogóle tym tematem i dlatego się odezwałem.

[...] niż ich odpowiedniki. Produkty te mogą jeść osoby zdrowe, które chcą urozmaicić dietę i poprawić wygląd. Dieta, zdaniem Beaty Będzińskiej, musi być dostosowana do wieku, stanu zdrowia, predyspozycji, wykonywanego zawodu. Latem, zajadając się „lightami”, musimy też uważać na inne pułapki. – Najważniejsze [...]