wieku

I tak jak mowisz Jarzynek na tarczach to dobrze wyglada bo w tym wieku to nie o szybkosc chodzi ale o timing. Masz 50 lat I dalej mozesz byc szybki ale nie bedziesz mial takiego timingu jak mlody bokser. Fajna postawa Adamka gada z sensem Zmieniony przez - FatBoySlim w dniu 2014-03-11 23:44:11

[...] sie w zajeciach korekcyjnych na basenie, lepsze cwiczenia i treningi, drogo bo drogo, ale nie zaluje, roznicva teraz i 4 lata temu jest! w sumie mozesz trenowac w takim wieku(18 lat), organizm rozwija sie do 18 lat, ale to teoria, tak naprawde rozija sie dluzej, nawet do 21 roku zycia! uff, ale sie napisalem Nie biegnij, kiedy możesz iść; [...]

Witam Karol mam taka sprawe 2 lata temu wazylem 103kg fatu przy wieku 16lat po roku schudlem do 76kg teraz mam 80kg lecz przednia czesc ciala (klatka,brzuch) sa nadal obwisle , jaka diete bys mi poradzil co do trenngu robic aeroby po kazdym moje wymiary : Klata 104cm,Biceps 36cm , w Pasie 85cm , Łydka 38cm , Udo 56cm, Przedramie 27,5cm

[...] i ich szkodliwości dla zdrowia i sylwetki), fast-foody, wędliny (są naszpikowane "chemią"), konserwy. Odnośnie wpływu słodyczy na Twoją sylwetkę - raczej nie miałbyś w tym wieku 20% BF, tylko mniej, gdybyś lepiej się odżywiał i ich unikał. Dodatkowo ilości, jakie jadłeś i silne parcie na takie produkty - świadczą o tym, że prawdopodobnie jesteś [...]

tragedia takie odzywianie w wieku 15 lat poczytaj w dziale oddzywianie i cos ułóż ( oblicz zapotrzebowanie na bialka,wegle i tluszcze) Zmieniony przez - koksmaciek w dniu 2009-09-20 23:30:54

Panie Janie, mimo różnicy wieku mamy takie same objawy. Ta biologia! Ps. Ostatnio jeździ Pan więcej niż ja na rowerze:)

Panie Janie, mimo różnicy wieku mamy takie same objawy. Ta biologia! Ps. Ostatnio jeździ Pan więcej niż ja na rowerze:)Ta biologia i wiek :-D Jeżdżę ale nie biegam - przeszło mi :-? Zaczynam trening a bark prawy boli i zauważyłem, że prawe ramię podnoszę do góry i wysuwam w przód a to może być przyczyną bólu wg YT ekspertów [...]

co dokladnie nie tak? wiecie, nie mam za bardzo mozliwosci jadania tego co mi sie chce, jestem w tym wieku, ze mieszkam z rodzina, kasy wlasnej na jedzenie nie mam itd... z warzyw moglbym dodac pomidory, np. do bulek grahamek, ale wtedy trzeba by wywalic ser bialy, a on jest konieczny, bo bialka mi brakuje. choc jak pisalem roznie z tym bedzie [...]

Yupi - hmmm pewnie, ze cos tam przezylas... ale powiedz mi skarbie... co mozesz powiedziec na temat powaznego zwiazku w wieku 18 lat? Co mozesz powiedziec o byciu z kims kilka lat? Mialas juz kilku facetow? Doroslych, a nie kolegow ze szkoly? Poznalas smak bólu gdy ktos po kilkuletnim związku, ktory myslalas ze bedzie trwal do konca zycia... [...]

Heh, Vlad, chyba nie dodam nic wiecej do tego co juz napisalam, ale prosze cie, nie umniejszaj "tego czegos" co juz tam gdzies pzrezylam z powodu mojego wieku. Ty masz inne problemy, ja mam inne, to ze masz wiecej lat znaczy,z e twoje sa wazniejsze? powazniejsze? Dla kogo? Punkt widzenia zalezy od punktu siedzenia. Dla 10latka moze byc [...]

[...] tylko różnym językiem. innych rzeczy od życia chcą jedno mysli o pracy o utrymaniu, a drugie .. o tym czy odrobilo prace domowa do szkoly... Tak vlad, ale niektórzy w moim wieku muszą odrobić pracę domową, ale do tego iść do pracy po szkole, opiekować się młodszym rodzeństwem itp... Musieli dorosnąć "za wcześnie". Wiek nie jest do [...]

[...] stanu emocjonalnego, rodzaju problemów... Nie można chyba tak uogólniać To nie doroslosc, to obowiazkowosc... mozna nauczyc 10 letnia dziwczynke, ze pomaga w domu, sprzata, gotuje... ale to nie znaczy, ze bedzie dobra zona w wieku 10 lat.... mylisz te pojecia... moja zona tez je mylila Zmieniony przez - VLAD.IV w dniu 2005-12-12 00:50:32

"Arnold to nie superman" dokładnie a chyba nie wiesz jak trudno w wieku 60 lat zrobic mase mięśniowa. Po 1 on sie nie dopakował a oile wiem miał specjalny kombinezon,po 2 Arnold to kulturysta wszechczasów i jakbyś zainteresował siebliżej jego osobą wiedziałbyś że to bajka. Zresztą spójż na zdjecia Franka Zane`a czy innych byłych [...]

[...] dalsze fragmenty artykułu, nie wygląda to na dowcip czy luźne spekulacje, w skrócie: szczury, przy pomocy których wyznaczano BV białek (w latach czterdziestych ubiegłego wieku), posiadają o 50% (!) wyższe zapotrzebowanie na metioninę niż organizm człowieka, co z kolei wynika z faktu, iż keratyna tworząca sierść jest bogata w cysteinę, [...]

[...] chcą wyglądać młodo, powinni pić sok z jednej cytryny codziennie. Dzięki zawartości hormonów fitoestrogenowych sok z cytryn jest szczególnie pożyteczny dla kobiet w starszym wieku. Zadziwiające związki pierwiastków chemicznych zawarte w soku cytrynowym – to wspaniała profilaktyka dla chorób infekcyjnych. Późną jesienią i wczesną wiosną [...]

Jopas, nie przejmuj się, jak powiedział FanC głowa do góry, naprawdę! Ja też jednego czasu byłem pulchniejszy i wiem co to za uczucie. Spokojnie, w tym wieku, to spokojnie Ci się uda. Nie przejmuj się tym, co mówią inni, bo to Cię dobija. Dobrze, że zdecydowałeś się napisać na tym forum, tutaj nikt Cię nie wyśmieje. JW, wylicz sobie [...]

[...] walić takie ilości HCG jak pójdzie w kibel. Nie chicałbym tym "szcześliwcem" wygrania w "totka" i nie mieć w przyszłości potoma. zacznij przygodę w tym dziale od wypełnienia wieku w profilu ;-) bzdura totalna weź nawet na logikę 95% produkowanego hcg na swiecie jest w dawkach 5000 kiedyś w Polsce był biogonadyl jak pamiętam 500,1500,2500,5000 [...]

[...] w Pl wiadomo jak apteka jest 5000j albo ktoś wybiera ug ze shree o tym samym stężeniu, ja jednak ufam bardziej naszej aptece. zacznij przygodę w tym dziale od wypełnienia wieku w profilu ;-) bzdura totalna weź nawet na logikę 95% produkowanego hcg na swiecie jest w dawkach 5000 kiedyś w Polsce był biogonadyl jak pamiętam 500,1500,2500,5000 [...]

[...] przyprawy do zupy ,czy ****a do dupy? wolałem sie poloyzyc i klan obejrzeć niż patrzeć jak następny z krzywą bajerą z siebie durnia robi, ja sie naprawde dziwie tobie że w wieku 26 lat jesteś takim dziecinnym delkiwentem , na zejściu po dropsach jesteś ze brniesz w tej dyskusji z klapkami na oczach jak błedny rycerz pod grunwaldem,? masz [...]

Sport_test jak jestes taki dorosly to zajmij sie swoimi problemami a mlodych zostaw w spokoju bo oni czesto mają takie problemy wlasnie i w ich wieku to wlasnie jest problemem!!! Podam na swoim przykladzie. Rodzice nie mieli nic przeciwko silce. Zawsze placili za nią pieniądze za suple itd.. W kazdym razie kontrolowali co wpier.dalam zwlaszcza [...]