SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Test IHS nr 7 -regeneracja stawów Iron Flex wg ojan

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 39393

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
ojan
kabo9
Gdzieś czytałem że dieta wysokowęglowodanowa uruchamia bardziej tarczycę i pozwala się jej rozbujać. Także pewnie to te dżemiki są spirytus movens nadczynności .
A może trzeba by znaleźć endo co ogarnia sportowców?
Sama nadczynność u normalnych ludzi nie jest taka zła (pomaga schudnąć i pobudza do ruchu).


A to się zgadzam chociaż nie do końca. Nie wiem czy nadczynność pobudza do ruchu ale zgod ze pomaga schudnąć. Nawet u kulturystów lekka nadczynność nie jest zła. Trudniej się zalać, chociaż pewnie i trudniej masa idzie. Ja mam FT3 na górnych widełkach i chyba dlatego tak łatwo mi redukcje idą.
W każdym razie niedoczynność raczej łatwiej się leczy niż nadczynność (tak mi się wydaje - chociaż mogę się też mylić).

A w kwestii lekarza sportowego chodziło mi o to, że zwykły endo może nie nadążać za zmianami jakie fundują sobie kulturyści - masa/redu a co za tym idzie nie jest w stanie przewidzieć jak się będzie zachowywała tarczyca i nie dobiera pod to dawek.
Zresztą zawsze warto zrewidować leczenie u kogoś innego, szczególnie jak nie mamy oczekiwanych efektów.


Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-05-19 11:25:55
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12141 Napisanych postów 30549 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131077
kabo9 - ten endo był zorientowany w kulturystyce i nawet pytał czy było SAA. Kazał przychodzić co miesiąc i na tyle dawał droższe tabletki. Teraz chodzę do rodzinnego w moim wieku . Daj sobie zbadać TSH - podobno to ważniejsze niż ft3 i ft4.

Dokończyłem przysiad 98kgx10p 108x6p/ wspięcia na palce po 20p
chodziło mi po głowie 113kg ale zrezygnowałem bez asekuracji
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 452 Napisanych postów 5813 Wiek 45 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 438654
Dzień dobry Panie Janie. Ciekaw jestem wyników testu Iron Flex, podjadam regularnie innej firmy, może czas na zmianę. Jeśli Pan znajdzie jakieś remedium na unormowanie tarczycy, chętnie się pouczę od Pana, sam bujam się kilka lat w tą i nazad z wynikami.
1

This is the best deal you can get.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12141 Napisanych postów 30549 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131077
shadow78 - chyba nie znajdę. Pomału się przyzwyczajam do swojego stanu. Przed badaniami czułem się tak samo jak teraz gdy się leczę . Jestem typem u którego nadczynność i niedoczynność ma takie same objawy: tzn. przybieram zawsze na wadze (gdy nie ograniczam kalorii) i zawsze czuję się ospały!

Przejechałem rowerem tylko 20km - wiało jednak bardziej niż wczoraj.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 452 Napisanych postów 5813 Wiek 45 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 438654
Panie Janie, mimo różnicy wieku mamy takie same objawy. Ta biologia!
Ps. Ostatnio jeździ Pan więcej niż ja na rowerze:)

This is the best deal you can get.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12141 Napisanych postów 30549 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131077
shadow78
Panie Janie, mimo różnicy wieku mamy takie same objawy. Ta biologia!
Ps. Ostatnio jeździ Pan więcej niż ja na rowerze:)
Ta biologia i wiek
Jeżdżę ale nie biegam - przeszło mi
Zaczynam trening a bark prawy boli i zauważyłem, że prawe ramię podnoszę do góry i wysuwam w przód a to może być przyczyną bólu wg YT ekspertów

1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12141 Napisanych postów 30549 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131077
Tak było i bardzo mnie zmęczyło!:
pompki3x10p/ podciąganie na drążku wąskimnachwytem op 4p
Wl 48kg/5x10p/ podciąganie na drążku nachwytem na szerokość barków +10kg/2x6p 3x5p
WL na skosie 48kg/4x10p/ wiosło 85kg po 10p



Wypiję białko i idę się przespać! Masakra!
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12141 Napisanych postów 30549 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131077
Jakiś dziwnie słaby dzień miałem!
Barki zrobiłem - tylko talerzykami po 5kg
Przejechałem na rowerze tylko 20km.
Brzucha jakoś nie chce mi się robić!
Dobranoc!
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12141 Napisanych postów 30549 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131077
Mam gości - jem więcej ciasta ale nie jem chleba z dżemem. Czuję się marnie: wcześniej idę spać i później wstaję. Dłuższe leżenie nie przekłada się na zmniejszenie bólu mięśni ani na zwiększenie chęci do treningu!
Dzisiaj biceps z tricepsem (przód prawego barku płakał) i młotki

Może przejadę się rowerem - mimo obolałości ud?
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12141 Napisanych postów 30549 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131077
Na rowerze przejechałem 20km - ciągle mi wieje i to każdego dnia bardziej.

Jutro dzień przysiadów.

Goście jutro wracają do siebie.
1
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Krata Na Lato 2018 wg Viki moduł II

Następny temat

Test IHS nr 7 -regeneracja stawów Iron Flex -wg Macka

WHEY premium