wieku

diete mozna miec w kazdym wieku, wazne zeby byla dostosowana do potrzeb wzrostowych organizmu

Nie ma sensu psuć zdrowia w tak młodym wieku...sam mam 18 i mi odradzili a waże 88kg przy wzroście 183cm. A na diete wcale nie trzeba mieć dużo kasy tylko trochę pomyśleć co do czego i jak;)

[...] bedzie optymalnie 4.Czy na tym etapie zalecane jest jakaś suplementacja, odżywki czy coś w tym stylu? jesli w diecie nie jestes w stanie dostarczyc co trzeba ,to tak ja zwracam uwage na fakt ,ze w tym wieku troche trudniej juz o szybką regeneracje ,wiec zażywam glutamine ,bcaa ,kompleksy witaminowe Pozdrawiam Kilop Doradca w dziale Trening

Chyba coś mu walą ... w wieku 5lat taka muskulatura nie możliwe...siła/wytrzymałość to tez nie jest efekt treningu(mimo iz duzo cwiczy)... Człowiek zawsze pozostanie tylko człowiekiem.

97 wazy aktualnie troche anavaru z letro wode spusci ubije i akurat poleci waga jeszcze winko do tego i kozak W tym wieku po paru cyklach nie zbyt madrze Zmieniony przez - B-50 w dniu 2013-11-28 20:45:56

97kg miesni w tym wieku haha sory nie moglem sie powstrzymac czekam na fote

zrobisz jak uwazasz ja nie polecam siegac po saa w takim wieku osobiscie bym sie zastanowil nad t propionatem 100mg e2d. mysle, ze jest znacznie lepsza opcja na 1y cykl niz enan.

dexterpro, tak samo branie 1.3 + kofeina w Twoim wieku tez moze byc niezbyt ogarnietym i przemyslanym pomyslem.. i mozna nad tym spekulowac i wdawać sie w dyskusje, tak samo jak z gimbaza, która jeszcze nosi dziewiczy wąs a juz wali koksy.. dla kazdego jest to sprawa indywidualna i Ciebie moze 1.3 + kofa w ogole nie klepać a drugiego chociazby [...]

kup taka uzywke od budzecie 1300 zł ktora jest sprzedawana za 700 skatowana jest juz przez kogos w Twoim wieku kto uczyl sie jezdzic i albo sie nauczyl i sobie kupuje lepszy rower, albo sie roz***ał konkretnie i rodzice nie pozwolili mu jezdzic dalej, czy tez sam zrezygnowal wniosek: jezeli rower nadal jezdzi po takim katowaniu, to przyjdzie [...]

widzisz kolego Kiedy byłem w twoim wieku też chciałem skakać jak najwyżej i wbijać gwoździe heheh z czasem kiedy zaczynałem grać w wyższych ligach zrozumiałem że ważniejsze od tego wszystkiego jest technika z jaką wykonujesz dany element siatkarski a teraz grając na zapleczy plus ligi musze ci powiedzieć że nie ma nic na skróty żaden program [...]

[...] bo wiedzial ze w ten sposob poprzez jego poswiecenie moze uratowac nie tylko swoich najblizszych ale caly swiat. To czyni Goku idolem niemal idealnym i to on mimo mojego wieku zawsze nim bedzie! Pamietam jak dzis gdy za malolata bodajze o 16 lecialo sie do domu na DragonBalla i z ogromnym zapalem ogladalo kazdy odcinek, kazda walke i [...]

mysle ze to bedzie fajne polaczenie stary wyjadacz Thomas wielokrotny MŚ z mlodym utytulowanym zawodnikiem ktory mimo swojego wieku juz wiele osiagnal i swietnie sie zapowiada!!!!!

Coraz młodsi siłacze zakładają dzienniki Widać zainteresowanie trójbojem rośnie.Zresztą było to widać już po ilości zawodników na MPJ w TS. Nie znam wieku wszystkich prowadzących dzienniki TS ale najstarsi wiekiem jesteśmy chyba Wuchta i ja,potem długo długo nic i chyba najwięcej siłaczy ma kategoria Under-20 Dobra,wracamy na [...]

Tak a Gracie w tym wieku lata i i teleportuje sie

Nie wiedzialem ze jestes w podobnym wieku do niego walcz sobie z jakimi ciezarami chcesz, ja bede opuszczal nisko sztange, moze pozaluje tego, moze nie, ale tak czy siak lepszy rozwoj dla miesni jest przy wersji w ktorej opuszcza sie nizej sztange, kazdy wybierze co zechce :-] btw. Ty cwiczysz cale zycie wiec trudno zebym cwiczyl z takimi [...]

Ciekawi mnie dlaczego Dorian będąc tylko 2 lata starszy od Colemana wygląda znacznie gorzej.Aktualnie.Czyżby Coleman nadal bral extremalne dawki koksu ?? I jeszcze to ,że nie startowali w tych samych latach będąc w bardzo podobnym wieku ...

[...] na mase wiecej niz 4 razy w tygodniu - jezeli chesz cwicz tak sam ale nie zachecaj do tego innych, zgoda? Zdaj sobie sprawe z tego, ze tutaj czesto zagladaja osoby w wieku, w ktorym wlasciwie wogole nie powinny cwiczyc, chca osiagnac wszystko od razu a tak sie nie da i tak nie mozna - lepiej cwiczyc za malo niz za duzo. Dlatego zalecam [...]

[...] aby zbadać, jaki wpływ na dostępność i efektywność hormonu wzrostu ma płeć, dawka i sposób podania (podskórny czy domięśniowy). Przebadano 10 mężczyzn i 10 kobiet w młodym wieku i dobrej kondycji fizycznej. Dawki, które zastosowano w badaniu były 3–5 razy większe niż dawki rekomendowane w terapii zastępczej, czyli około 20 jednostek w [...]

[...] ziół i jagód. Specyfik ów nosili w woreczkach ze skóry bizona zawieszonych na szyi , miałbyś więc swój ulubiony posiłek cały czas pod ręką. Diogenes z kolei dożył sędziwego wieku żywiąc się jedynie kapustą i popijając to żródlaną wodą...90 lat w tamtych czasach to było coś , ho,ho .Święty Jan z Dukli nie jadał zupełnie nic ale niewiele wiadomo o [...]

najlepiej jakby wrzucił zdjęcie prawie 70 kg przy 176 cm i wieku 15 lat gdzie masy mięśniowej zapewne wiele nie ma powoduje że tkanki tłuszczowej jest pewnie za dużo a wtedy się trzeba skupić na poprawie sylwetki