SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieku

  • Powrót "emeryta" do formy

    Post
    Po 35 roku życia

    Gdy trenowałem to w miesiąc przybywało mi po 1 cm w obwodzie bicepsa i 1,5 cm w obwodzie ud. Każdy tak ma gdy zacznie trenować w młodym wieku. Zmiana w wyglądzie ciała w ciągu miesiąca może być kolosalna - i to przy redukcji i przy robieniu masy (zwłaszcza przy robieniu masy :-) ). to ciekawe że: - nie wystartowałeś wówczas jak trenowałeś na Mr [...]

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 17476 Data: 2019-03-10 10:09:42 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] - ponad 1000 postów - spełnione - uzasadnienie dlaczego JA - uwielbiam sport, a do sportów walk ciągnęło mnie od małego, na pierwszy trening boksu tajskiego poszedłem w wieku 14 lat, lecz konieczność dojeżdżania 30 kilometrów na treningi niestety zmusiła mnie do zrezygnowania z tego sportu, musiałem zmienić tymczasowo sport, więc zacząłem [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 14221 Data: 2013-08-12 22:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • robi się na tym nieetyczny biznes kosztem konsumenta. chyba jak ze wszystkim w XXI wieku ;-)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3589 Data: 2017-11-12 09:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • e0r jak Cie dziwi ze chlopaki w wieku 20 lat za czesto siegaja po dopalacze to odwiedz hyperreal, tam 15 latkowie pisza trip raporty z laczenia brown+lsd+dmx+thc+wiele innych. to jest dopiero przesada.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-25 10:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kowanator - W pogoni za siłą.!/Foty str 74/75

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 50 zl za karte czlonkowska i do konca roku mam 2 wejscia dodatkowo procz dwoch z sekcji),ale juz teraz Ci mowie ze dajes zognia duzo lepiej niz ja kiedy byłem w Twoim wieku, super treningi,oby tak dalej,a na studiach bedziesz najwiekszy bo wiekszosc studentow chla i nie je ,przez co ja np jestem inny ale za to najlepiej wygladam :D [...]

    Odpowiedzi: 1664 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-26 21:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast oliwy z oliwek? moj 1 mały art.:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] RFT, poprzez spożywanie wraz z pokarmem roślinnym naturalnych antyoksydantów, może być jednym ze sposobów redukowania ryzyka zachorowania na raka i innych schorzeń XXI wieku, na przykład miażdżycy. W celu zahamowania psucia się produktów spożywczych używa się różnych środków antyoksydacyjnych, jednakże okazało się, że bardzo wiele z nich ma [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-07 16:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzi o to ze nie jestem calkiem poczatkujacy, napewno nie jestem zaawansowany ale 10 miesiecy to juz jakas technike i podstawy nabralem czy sie myle? Tym bardziej ze w wieku 18-21 regularnie cwiczylem 3 dniowym splitem. Po 4 latach wrocilem do cwiczen i systematycznie cwicze. W art napisane jest ze poczatkujacy nie przetrenuje sie tak [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3117 Data: 2012-09-06 20:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blog / Pereziusz / Redukcja / podsumowanie str.23 ,54

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja zrobilem rekord zyciowy w zeszly czwartek 3.40 min. Biorac pod uwage, ze w wieku 18 lat mialem 4.20 min, to chyba znaczna poprawa przez 20 lat

    Odpowiedzi: 580 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-27 11:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak, tylko że te normy sa niedokładne, bo nie biorą pod uwagę, że optymalny poziom tarczycy zależy od wieku. są bardzo uogólnione. także tarczyca słabiutko wyszła. za to bardzo ciężko wytłumaczyć mi ten skok. naprawdę nie mam pojęcia ta ferrytyna też słabiutko wyszła, w sumie ledwo ponad normę biorąc pod uwagę górną granicę Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 13993 Data: 2016-06-10 21:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZPAGAT - odpowiedzi na wasze pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ciekawe czy ja bym sie jeszcze rozciagnal do szpagatu w wieku 20 lat i ile by mi to czasu zajelo... a moze znasz jakis cudowny sposob na fiflaka do tylu ? :]..bo ostatnio siekałem na mase rundak z saltem.. i nawet wychodzi :] a mam ambicje na rundak,fiflak,salto kadoGan

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-08 21:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZPAGAT - odpowiedzi na wasze pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] biore supli) ale ćwicze dla siebie i przez ten rok skoczyłem 30kg na klatke. Teraz biore ok. 58kg, wiem że w moim roczniku zdażają się lepsze wyniki bo sam znam typa w moim wieku który ciśnie sete ale ja jestem bardzo zadowolony z ćwiczenia dla siebie i ogólnej poprawy sprawności. Sog dla tych którym zechciało się to przeczytać( aby sog został [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-09 19:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawda i o tradziku... przeczytajcie!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nawet przez bardzo krótki czas. Uszkodzenia mogą dotyczyć każdego płodu, który był narażony na kontakt z izotretinoiną. Stosowanie preparatu Roaccutane u kobiet w wieku rozrodczym jest przeciwwskazane, chyba że pacjentka spełnia wszystkie warunki wymienione poniżej: Musi być to pacjentka chora na ciężki trądzik oporny na typowe [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 19956 Data: 2003-06-21 15:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawda i o tradziku... przeczytajcie!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] all mam pytanko jak sie nazywaja takie krostki z bialym czubeczkiem wyciskac je czy nie i co jest powodem i chowstawania ps.zauwazylem ze jak pojem np. czipsow albo czebos mocna przyprawonego to ich liczba sie nasila prosze o szybka odpowiedz acha mam jeszcze jedno pytanki w jakim wieku srednio dochodzi do stabilizacji ukladu chormonalnego??

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 19956 Data: 2003-06-29 22:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A Ty im odpowiadasz: redukuję na bułce z dżemem A ja Wam powiem, że życie w wieku 40 lat dopiero się zaczyna. Wystarczy być w dobrej formie

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-26 23:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tyle dobrze, ze rosnie w gore jakos sensownie, bo od 3 miesiaca zycia spada z waga na centylach i z 75 centyla wyladowal na 10-tym (znaczy ze w jego wieku tylko 10% dzieci jest chudszych od niego - dla matki rewelacyjna informacja ) Wlasnie wiem, ze teraz to mleko z kakaa utrzymuje go na chodzie, wczesniej to byly banany On lubi mieso, tylko [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-10 18:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę mieć ładne i silne uda. Jak bazylka . no wiesz, ten no te uda to głównie od trenowania tenisa w bardzo młodym wieku

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-25 11:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • motyle w brzuchu i te sprawy W Twoim wieku???!!! Co najmniej podejrzane... fotki o mam bardzo mało zróżnicowane , najczęściej z piwem Mnie interesują te PO piwie . Iza, zmień może nazwę tematu na "Spam post", a ja sobie założę nowego bloga .

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-20 13:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jej by sie tam porzadny op ;) przydal, ze chce z tej wagi sie odchudzac, ale panowie niosa pomoc kurcze mi to sie caly czas wydaje, ze wiekszosc tu starsza jest albo w moim wieku, ale jak w profile zajrzec to sie chyba do muzeum odstawie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-09 14:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wieku mi nie wypominaj, na regeneracje czas potrzebuje kazdy kto wykonuje ciezki trening w przeciwnym wypadku konczy sie to kontuzjami I zapewne jeszcze podaje, ze nie bral dopingu ? Przestalam byc wierzaca , miedzy tym co mowia a tym co robia w rzeczywistosci jest znaczaca roznica - tak IMO Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-11-07 12:34:26 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-07 12:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pokaż zdjęcie bo nie wierzę ciężary dobre jak dieta? też jestem gruba i mam alergie , która ujawniła mi się w wieku 25 lat, 3 dni temu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-16 22:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)