wieku

szczur charakteryzuje się sprytem , zwinnością i dużą wiedzą... ;) za wcześnie na saa i to jeszcze w takim wieku..

[...] Obwód klaty: nie wiem Obwód uda: nie wiem Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): praca fizyczna Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak. no w wieku 5 lat usunięta sledziona Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: silowe Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : cykl: gainer, białko, [...]

Wlasnie po 40stce powinno sie walic 4iu na noc. Wydzielanie GH w tym wieku juz naprawde maleje i nie wiem tak duzego sensu bac sie o wydzielanie wlasnego hormonu. Co do peptydow to z badan wynika ze biorac po 100mcg ghrp i modgrf1-29 3x dziennie wydziela sie rownowartosc 4,8-5,4iu syntetycznego GH. Zmieniony przez - DeDe_ w dniu 2011-02-03 19:56:40

To ile ma gh w organizmie i jakie dawkowanie w cyklu dobowym przyjąć to rozstrzygają badania na jego poziom etc, a nie ogólne info o poziomie hormonów względem wieku.

Zawsze do usług Ron A mam jeszcze pytanie w sprawie tych kostek. Jak myslisz, czy przy moim wieku i stażu(16 lat, 2 lata Kyokushin) też mogę utwardzać te ostatnie kości, czy na razie sobie odpuścić. Pytam się ponieważ nie wiem, czy nie wyrobi to złych nawyków i czy jest to wskazane w moim przypadku akurat teraz. Co o tym myslisz? Doradca w [...]

a słyszałem też że jak sie w młodym wieku pakuje to potem sie nie urośnie???????????????????????????????????????

Chudnąć w twoim wieku? przecież ty bedziesz rósł jeszcze jakieś pare lat. I jeszcze ta ksywa..

koksiu nic sie nie martw. ja jak miałem 13 lat tak samo bylem gruby, nawet bardzo. myślałem wtedy o różnych dietach ale jakoś nie chciało mi się i jadłem wszystko. ale w wieku 15-17 lat zacząłem szybko rosnąć i jestem chudy do tej pory.

[...] STAŁE pory spożywania posiłków. Możesz jeść po 19:00, bo dlaczego by nie? Tylko postaraj się aby było to co najmniej na 2 h przed pojściem spać. Ot i wszystko. W twoim wieku czekolada od czasu do czasu byłaby wskazana nawet. Nie zadręczaj się żadnymi dietami, tylko staraj się wybierać zdrowe, nieprzetworzone produkty i bedzie ok. pozdrawiam

Patrząć na daty postów wnioskuję, że schidłeś te 3 kg w 10 dni, co nie jest dobre szczególnie w twoim wieku, chudnij, ale z głową max 1 kg tygodniowo. Koledzy powiedzieli już wcześniej, nie jedz słodyczy, chipsów, fast-fodów, staraj się jeść conajmniej 4 razy dziennie, spożywaj ryż,makaron,kaszę <węglowodany> mięso, jajka, ryby [...]

[...] ci sie sni..??wiesz co to jest kreatyna? nawet na nia za wczesnie po 2 miesiacach ale jak juz chcesz cos brac to lepiej kup kreatyne...wyjdzie ci to tylko na zdrowie. w tym wieku masz taki poziom naturalnego tescia ze nie musisz nic wbijac... a tak dla twojego info to jak sie wzialem za SAA to najpierw czytalem pol roku co i jak, mialem 25 lat [...]

w jakim jestes wieku ?

A w tym wieku to juz wogole, wez ty powiedz o tym jego matce Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping ******************************************

Jestes za mlody na silownie i juz katowanie sie ciezarami w Twoim wieku, nie polecam niczego innego jak sportow ogolnorozwojowych: pilka nozna, koszykowka, siatkowka, basen, rower co do diety - postaraj sie wyeliminowac slodycze, produkty smazone na glebokim tluszczu, cukier i biale pieczywo

65 kg przy wzroście 175 cm w wieku 15 lat to normalna waga. Nie wiem co ty chcesz spalać. Pewnie nie ma co... Jeśli chcesz wyrzeźbić brzuch to jak już pisali zrób sobie brzuszki, najlepiej A6W.

flex to bardzo zle w takim wieku juz musisz sie wspomagac viagra no ale co zrobic takie zycie jeden moze dluzej drugi krocej

[...] Cię to nurtuje, zasięgnij porady u innego dentysty. Tak, ale każdy może powiedzieć żebym się nie martwił, pozatym powiedział on że jest bardzo wiele ludzi, którzy w starym wieku mają jeszcze zęby mleczne, ale mój problem polega na tym, że jednego już nie mam, a drugi się szykuje do wypadnięcia, i myślę że niedługo może wypaść. Boje się jak [...]

[...] miałem wynik 1.54 skala od 2 do 8, a jeśli trzymanie deficytu kalorycznego, czystej michy,trening siłowy + cardio można nazwać zdrowym trybem życia to też taki prowadziłem %-) niczym się nie przejmuj wynik w normie więc jest dobrze :-) w wieku 40 lat to ludzie już dawno na HTZ siedzą }:-( Zmieniony przez - przemko15 w dniu 2016-08-25 23:56:02

[...] mopzliwosci oceny tego, jak obencie sylwetka sie prezentuje i na co mozesz ewentualnie liczyc :) jaka kategorie obrac sobie za cel i na co sie przygotowac. Wiec daj foto zwykle, bez filtrow, w podstawoiwych pozach:-) ogolnie jestes juz w wieku gdzie w tym sporcie zaczyna sie zdobywac znaczace tytuly i nie mowie tutaj o zawodnikach naturalnych

[...] lekarstwa" itp. Sztuki walki takie jak znamy dzisiaj, jako forma kultury fizycznej, ze szkołami i stowarzyszeniami sportowymi, to rozwinęło się dopiero właściwie w XX wieku. No i utrzymać się z zawodowego nauczania mogli tylko nieliczni, z wyjątkiem okresów mody na jakąś sztukę walki. W okresie I republiki chińskiej, główna grupa, która [...]