wieku

jak masz poglebiona, to tego w tym wieku juz nie poprawisz, kregoslup jaki jest taki jest. Nie wiem co z tego takie zamieszanie robia bo w sumie to dosyc popularne wsrod ludzi

Taaak, rzeczywiście 94 z pośladkami jakie nam ostatnio zaserwowałaś to klęska Starość? Hmmmm....a ja pokazuję Twoje fotki kobitkom w Twoim wieku, nie wiem dlaczego ale trudno im uwierzyć w to co widzą

Nie jestem na czasie,ale myślę,że trafiłem. Spełnienia tego wszystkiego o czym marzy sobie kobieta w Twoim wieku Aleksandro;życzę z okazji urodzin,mniemam...

[...] mają śladowy wpływ na poziom cholesterolu. To po pierwsze. Po drugie, to cholesterol (w normie) jest potrzebny w wielu procesach w organizmie. Po trzecie, zagrożenie wysokim poziomem cholesterolu stwarza spożywanie dużej ilości tłuszczów nasyconych. A mit lat siedemdziesiątych ubiegłego wieku o dramatycznym wpływie jajek jest już dawno obalony.

Ok, zaloze za dzien-dwa ;) do skejtow nic nie mam, jedynie do dresow urodzonych w 1990-1992 bo teraz sa w najglupszym wieku ^_^ To najbardziej w****iajacy styl bycia, 50kg, dresik, i telefon z nutą przy uchu i sie wozi ;] A co do boksu to fajny jest, nie? :P

ja jednak rezygnuje z 2miesięcznego cyklu na Xpandzie moj kumpel z mojego wieku ma 90kg i wygląda jak wielkie bydle a nie chucherko takie jak ja 75kg ;/ kupuje kilka kilogramów protein a nie odzywki

[...] robić swoje i nie patrzeć- czas i tak upłynie a krata hmm wierzę, że kiedyś i ja ją ujrzę;-) a co do lepszego wyglądu to mam dobry przegląd na uczelni- gro lasek w moim wieku to albo zasuszona anoreksja albo konkretna nadwaga Znika ten średni przedział tzw "w normie" - z jednej skrajności w drugą. Dzięki};-) Wrong ta fałda to od zawsze moja [...]

No to szczęściarz. Bo w takim wieku to niewielu może sobie pozwolić. Chyba że są to mocno aktywne osoby.

Tak, wiesz jakie były moje pierwsze lata? Z resztą jakie mogły być w wieku 13 lat

[...] => fajnie to ujales o ile sie nie pomyliles ... moze chodzi tylko o definicje a moze tylko o definicje ... miecha? I szotow sie boi ... toc mi jak mialem obrzek w wieku 12 lat parenascie strzalow zasiali na przestrzeni poltora miecha to faktycznie nawet wtedy czulem sie lepiej ... niz inni ] Jezeli pracujesz w ochronie i chcesz [...]

intima - zyjemy w XXI wieku i powraca moda ze sredniowiecza wiec podpalka + zapalki = uwedzona kobieta

[...] ,stosując tez większy cięzar. NIE WIEM CZY TO PRAWIDŁOWO CZY NIE ,MAM TO GD..... MOZE TO LENISTWO -ALE TAK MI DOBRZE POZA TYM PO TRENINGU CZĘSTO POBLEWAją stawy ,w naszym wieku regenerują sie wolniej niz miesnie ,wiec ropoczynanie treningu wczesniej ,jak dla mnie mija się z celem,obniża jakosc treningu i wydajnosc.Mało! jest ryzyko kontuzji [...]

"nie katuj sie w tym wieku juz ciezkimi siadami i mc, uzywajac mniejszych ciezarow rowniez mozna zbudowac spora mase miesniowa a bedzie to na pewno o wiele bardziej bezpieczne " hmmm przysiady i MC to nie tylko ćwiczenia na mase nog i plecow, lecz cwiczenia wzmacniajace ogolnie cale cialo i uwazam ze nie tylko jesli chodzi o miesnie, [...]

hmm odradza sie wlasnie mc i siady ze wzgledu stawow a szczegolnie w mlodym wieku jesli sie ma juz jakies pojecie o treningu i "wzmocnione" cialo to mozna a nawet powinno sie robic tyle ze imo wersje przednia i nie schodzic gleboko. a do mc to sie juz raczej nigdy nie przekonam

A jak komentował ME 2009 to mówił, że w wieku 16 lat zrobił w podrzucie 165kg na jakiś tam zawodach. Patrząc tak na zwykłego 16 latka to jest masakra, w ogóle taki wynik zrobić to jest coś.

Kołecki to fenomet podnoszenia ciężarów. Kto by tyle podrzucał w takim wieku :O

Znasz kogoś kto w wieku 16 lat podrzucił 165 ???

DBS :D a ja myslalem ze ludzie w moim wieku nie ogladaja :D nie jest jakis mega szal ale sie strasznie ciesze ze w ogole jest kontynuacja ! po tylu latach

Ale niestety nie ma ich dużo. A w pewnym wieku już trzeba solidnie kalkulować czy lekkie szaleństwo z ciężarami jest warte ;-)

Skoro ludzie niepełnosprawni potrafią trenować, to myślę, że nam wystarczą jedynie checi by robić to do końca życia. Jednak czy będziemy czuli taką potrzebę w wieku 50 lat ? Trudno powiedzieć ;-)