wieku

[...] mnie lepiej najpierw poczekać aż organizm dojrzeje własnym tokiem. Przed zakończeniem okresu dojrzewania możesz tylko coś przekręcić w organiźmie i potem cierpieć w średnim wieku. ( z kumplem równo szliśmy wzrostem do 16 roku życia, on zaczął ćwiczyć , sterydki itd, wyszło na to, że ja mam 197cm a on 173cm przez co do dziś on sobie pluje w [...]

A w wieku 16 lat można jeszcze coś zrobić z lordozą? Bo ja chyba mam :O

Hej, masuj dalej bo jak zaczniesz redukować teraz to wrócisz do punktu wyjścia pewnie , nabij mięśnia z glową przez okres zimowy i na wiosne sobie wskoczysz na redukcje .Ogromny szacunek za zainteresowanie w tym wieku , w dobrą stronę to idzie i na tym etapie chetnie ci pogratuluje bo już masz całkiem przyjemną sylwetkę :)

[...] i brak kondycji,teraz, od końca kwietnia powolny i bolesny powrót do ruchu, na ile można sobie pozwolić w domu. Od dłuższego czasu myślę o teściu, zgromadziłem podstawową apteczkę , oczywiście od "lekarza", przestudiowałem tematy kolegów w podobnym wieku, wiedza olbrzymia. Nie wiem od czego zacząć, zdaję sobie sprawę że to bilet w jedną stronę.

hehe...skoro tak chłopaki rozkminiacie temat to może jeszcze dopowiem kilka zdań o sobie z racji tego że jestem tutaj nowy.Co do wieku dopiero dokladnie 1 sierpnia skoncze 18-stke,takze nadal mam 17 jak by nie patrzeć,staż na siłce to nie cały rok,ale z przerwami gdyż chodziłem na boks. Z suplementów to kreatyna i gainer.Z wspomagaczy był już [...]

[...] zmagazynowanych zapasów własnych. Należy bowiem pamiętać, że jedynie odpowiednia jego podaż w diecie stanowił skuteczne zabezpieczenie przed wystąpieniem osteoporozy w wieku starszym, a ponadto w żadnych innych produktach wapń nie występuje w tak dużych ilościach i w tak dobrze przyswajalnej postaci. W ostatnich latach, wiele ośrodków [...]

Gdzieś czytałem, że faktycznie w wieku 17 lat organizm bombarduje testosteronem organizm chłopca. Oby, oby bo na żadną operacje nie mam zamiaru iść.

dobry start jak bedziesz w moim wieku to pewnie bedziesz miał juz 100. ja mam 44 wyjazdy (liga, pp, uefa), ostatni opuszczony jesienia 2003 do tego ok 12 meczy zgód (ostatnio Podbeskidzie -Lechia) + 2 wyjazdy na kosza, w tym jeden za granice, + 3 wyjazdy rezerw itd.... pozdro dla wszystkich wyjazdowiczów

[...] chciał coś sobie ułożyć i się czegoś dowiedzieć : http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html W wieku 15 lat, trening domatora to jedyne wyjście a efekty będą na pewno z bilansem kcal na +, ja zaczynam moim treningiem trenować od poniedziałku, za 2,3 miesiące wstawię [...]

Mam jeszcze pytanie. Czy w moim wieku mogę ćwiczyć hantlami (5kg z gryfem) bicepsy? Sposobem normalnym na stojąco lub uchwycie młotkowym?

[...] i tluszczu. jak kazda. aktywnosc masz spora wiec na pewno pojdzie dobrze tylko zacznij z ta dieta. spalacz na razie nie bedzie potrzebny. poza tym nie ma co z nimi szalec w wieku 16 lat, zwlaszcza na starcie. 23,3% tluszczu to powyzej normy, calkiem sporo, ale szczerze mowiac ja marze o zejsciu do takiego poziomu do 15% smialo mozesz zejsc bez [...]

bzdura. biceps pracuje przy innych partiach rowniez, jak chocby przy plecach, wiec nie mozna traktowac tylko jednego miesnia osobniczo, a spojrzec na sylwetke globalnie. osoby w Twoim wieku powinny skupic sie na duzych partiach miesniowych ktore sa niedotrenowane, a nie na malym bicku

w jego wieku sprawdzą się wskazówki zywnosciowe, tego się trzymaj na razie ;-) http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html

Są problemy zarost w wieku 22 lat jest nadal jak powkladac w g**** wykałaczki, ogolnie problem z owlosieniem bo jest go malo( nie wiem moze to genetycznie) no i nie mam juz takiego popędu sexualnego jak kiedyś Zmieniony przez - kawalash w dniu 2011-05-15 18:55:46

[...] stosowania czynników naturalnych (fizykalnych) w profilaktyce oraz celach leczniczych, do kształtowania, podtrzymywania i przywracania sprawnosci i wydolnosci osób w rónym wieku, utraconej lub obnionej wskutek chorób lub urazów, nienagannego wykonywania wszelkich zabiegów fizjoterapeutycznych, dostosowania działan do nadrzednych celów w ramach [...]

Ricos dzieki za soga ( tez dostales ode mnie ) Maczop: wg moich obliczen to bedac na seminarium miales 14lat czy w tym wieku mozna wyciagnac cos z takiego seminarium ????? jego sens ???? nie watpie w to ze tam byles poprostu jestem ciekawy "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle [...]

Mam syna w wieku 15 lat i uważam, że nawet najbardziej odważne marzenia są na wagę złota, pod warunkiem, że są motywacją do ciężkiej pracy nad sobą. Nawet jak nie osiągniesz wszystkich zamierzonych celów to osiągniesz inne, które dla innych będą czymś wyjątkowym.

Inne sporty też są. Regularnie gram w siatke, noge, i od czasu do czasu w kosza. Zimą narciarstwo. Cwiczenie było by tylko dodatkiem. Czy trening w młodym wieku może być szkodliwy?

dawkowanie preparatów takich j/w oraz zalecenia dotyczące PCT formułowane są na podstawie informacji na temat wzrostu, wagi wieku, doświadczenia, stażu, diety. Załóz konto i zadaj pytanie w dziale: http://www.sfd.pl/Doping-f14.html

Czyli w tym wieku 42-lata taki wynik,tylko się cieszyć.