wieku

kryzys wieku średniego ;) po prostu przeczekać

Trochę tych lat masz za mało, ale i tak weźmiesz więc na początek 1 kaps po śniadaniu, jak wszystko będzie ok to możesz zacząć brać drugiego kapsa po obiedzie. I z taką ilością w Twoim wieku bym został, poczytaj mega,super,post Therma pro, tam jest chyba wszystko na ten temat lucek

jakie mogą wystąpić skutki uboczne podczas brania w moim wieku.troche za dużo jest w tamtym poście do przeszukania wiec proszę o odpowiedzi w moim poście KOWAL

prosze o dalsze odpowiedzi chcialbym aby ten artykul bym długi aby mozna było zobaczyc w jakim wieku ludzie biora sterydy

Siema to jest moj drugi nick na sfd (nie dalo rady odzyskac haselka), pierwsze konto lecialo na Baryla 27 . Mam 28 lat , pierwszy cakl robilem w wieku 26 lat , i do dzisiaj nie zaluje , kolejnych tez nie

2x dziennie po 1 tabletce na poczatek, rano na czczo i przed silownia. bcaa okolo treningowo przed treningiem 7g i po treningu 7g mozesz tez dac przed aerobami. aczkolwiek jestem przeciwny suplementom w tym wieku.

Nie licz nic w tym wieku bo nie ma sensu dojrzewasz

Cytuję Cregg: kuuufa w wieku 15lat to juz chłopakom wąsy rosną a co niektorzy to pod płotem co 2 dzien pijani lezą... a Ty masz niecałe 160cm wzrostu i wazysz 40 kilo :-o cos nie tak z Tobą, radze wizyte u endokrynologa, chyba ze masz rodzinne takie opoznione dojrzewanie... Moja rodzina jest normalna, waga i wzrost nie ma nic do tego czy ktoś bro [...]

Urośniesz jeszcze ponad 190 cm,mój brat w twoim wieku miał 184 cm,a teraz 17 lat i 191 cm.Ja mam tyle samo lat co ty i mam 176 cm,ale czekam na skok wzrostu. 1.Mam takie pytanie ile masz lat i miesięcy,ile wzrostu mają twoi rodzice,oraz ile miałeś cm przy urodzeniu, w książeczce znajdziesz.To ci powiem ile jeszcze urośniesz.Jak chcesz sprawdzić, [...]

yy 184cm ? To przecierz w ch*j... W wieku 14 lat..to aż za dużo ;p tak zrob sobie palcowke na nadgarstku tylko starannie bo inaczej nie urosniesz

Żal mi ciebie Ghostdance ,ty tak mówisz (piszesz) bo sam masz tylko 176 cm,a spoko byś urósł gdyby nie to że w wieku 15 lat zacząłeś ćwiczyć.

Podałem mniej więcej w taki proporcjach w jakich chciałbym to stosować.Może czegoś za dużo/za mało? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/97c77016f548491a8e2731fb49e13eed.png @@@ Czy Carbo i WPC nie zaszkodzą mojemu organizmowi w tym wieku? Zmieniony przez - kkoniuu w dniu 2014-05-16 18:06:04

Mnie zadziwia jak 15 czy 16 letnia dziewczynka z Chin potrafi zdobyć złoty medal w pływaniu (...) Przecież w tym wieku człowiek nie jest jeszcze rozwinięty do końca. Odpowiedź jest bardzo prosta. Chiny to kraj komunistyczny, a tam sport służy jako propaganda, dlatego tak cisną... Przypomnijcie sobie jakimi kozakami byliśmy w sporcie za komuny. Po [...]

[...] początku z trenerami. A to bardzo ważne, gdyż umożliwia wyrobienie bardzo dobrej techniki od samego początku trenowania. Lee Priest trenował od 13 roku życia z trenerem, zapewne miał swojego dietetyka i w wieku 20 lat został IFBB pro. Inaczej wygląda koleś machający sztangą sam, rekreacyjnie, a inaczej od początku podchodzący do sprawy poważnie.

10,72 na stadionie w szklarskiej porebie w wieku 15 lat (stoper) Zmieniony przez - yogidogi w dniu 2007-08-07 23:08:12

w tym wieku nic, szkoda kasy zma starczy - lpeoszy sen i regeneracja polecam mzb olipmu zdr

M-stack zupełnie nie trafiony wybór, zwłaszcza w tym wieku. Możesz wprowadzić suplementację kreatyną, najlepiej stałą. Co do samej siły, robi się ją na treningach, nie dzięki suplementom. Można dodać BCAA-na regenerację.

[...] dużej intensywności i częstotliwości treningów zapotrzebowanie kaloryczne jest ogromne, więc jakichś spektakularnych skoków masy bym się nie spodziewał ;)). Na pewno można zalecić ci odstawienie wszelkiego rodzaju boosterów testosteronu (typu tribulus, m-stak), w Twoim wieku organizmowi może brakować wielu rzeczy, ale na pewno nie tego hormonu.

Sorry, Kuba z opisu wynik, że masz 17, w takim wieku masa się robi praktycznie sama, więc 13k w ciągu roku to raczej, nic nadzwyczajnego.

[...] zycia??? Eee mam nadzieje ze wiazesz z tym sportem niz ladna sylwetke bo jak widze masz na maxa spoko predyspozycje 34 w bicu przy 52 kilo? Warzysz mniej niz panna... Moje zdanie bys poczekal do 16-17 roku zycia... Ja trenuje od 14 ale tak na maxa ze 5razy w tygodniu to dopiero od poczatku 2002 i dopiero w tym wieku zaczolem zauwazac postepy...