wieku

Wiecie jakie są dziewczyny w tym wieku : )

[...] białka serwatkowego ile brakuje ci w diecie (dieta na masę powinna obfitować przynajniej w 2 gramy/kg wagi ciała . Tekst miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi na dlasze środki uboczne mety i horomnu byka wiem że nie musze kupowac jakieś białka z ovopolu dla małych dzieci ani [...]

Nie każdemu micha zarcia da coś.. ja w jego wieku co by nie było to nie tyłem. teraz nawet ciezko przybrać mi na wadze... Może jak by micha była wielka to by coś przybyło .. ale są różne organizmy. Więc najpierw -> oczywiście dieta, później moze sie wspomóc jakimiś gainerami itp .. ale trening też ważny!! .. bo jak juz budować mase to żeby to [...]

[...] sam nie wiem tutaj radzą żeby brać rano z glukozą a specjaliści z olimpa ostrzegają że się otłuszczę tylko ..... Tekst miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi na dlasze środki uboczne mety i horomnu byka wiem że nie musze kupowac jakieś białka z ovopolu dla małych dzieci ani [...]

Kurcze nie mam carbo ,może zamiast niego kupię sobie soczek winogronowy tylko ile go pić do tej kredki ?? Tekst miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi na dlasze środki uboczne mety i horomnu byka wiem że nie musze kupowac jakieś białka z ovopolu dla małych dzieci ani węglowodaników bo [...]

[...] Jak mozna zadawac pytanie na temat taki ze ile sie urosnie na danym koksie ... a kto to moze wiedziec ?? Boga sie zapytaj moze on Ci powie Ile razy juz takie d****ne pytania sie pojawiaja ... caly czas wchodzi koles w wieku 17 lat i pyta sie po 100 tabsach mety jakie bedzie mial wyniki i przyeosty - kupi mete za 35 zl i mysli ze kafarem bedzie

W twoim wieku chciałem zostać zawodowym kickbokserem niestety za drogo sie zrobilo na miesiac i przerzuciłem sie na silke ponad 2 lata treningu poszly w diabły "Życie różne scenariusze pisze" ja obojczyk miałem złamany i żyje nie wyglądam inaczej xD

[...] zaczął rosnąć, a kiedy skończył, może pamięta. Zazwyczaj wiek i długość okresu wzrostu jest dziedziczona. P.S. Pojawiały się już takie posty na forum. Podobno wszelkiego rodzaju zwisy na drążku z lekkim obciążeniem są w stanie wpłynąć korzystnie na wzrost. W Twoim jednak wieku raczej bym takich technik nie stosował. Daj sobie jeszcze 2-3 lata...

W tym wieku po prostu zdrowo się odżywiaj + stosuj trening domatora

[...] na dobrej misce i suplach. Sterydy to często droga w jedną stronę że będziesz brał co raz dłużej coraz więcej. Masz naturalnie najwięcej endo testosteronu , w twoim wieku, pomyśl o dopingu za 5 lat być może zmienią ię też twoje priorytety życiowe. Ja zacząłem dopiero brać po 30roku życia, i żąłuje że brałem śladowe ilości testosteronu po [...]

Więc raczej pójdę popytać czy jeszcze mnie przyjmą do tego klubu w szkole nie wiecie może czy to prawda że w takich klubach za darmo w szkole przyjmują tylko do jakiegoś wieku dajmy na to 15 lat bo są one nastawione na zawodowstwo? Gdzieś tak przeczytałem i niewiem czy to prawda

HTZ Zewnętrzne podawanie testosteronu może być elementem – hormonalnej terapii zastępczej lub hormonalnego leczenia zastępczego (HLZ). Przede wszystkim dotyczy to mężczyzn w wieku 40-60 lat i starszych.Podawanie „sztucznego testosteronu" należy rozważyć dopiero po wszechstronnych badaniach lekarskich (serce – osłuchiwania przez specjalistę, EKG, [...]

Ja ci powiem z wlasnych doswiadczen zaczalem cwiczyc w wieku gdzie sie rosnie najszybciej i roslem, mam 182 wzrostu mi starczy.

No ja w takim razie tez mam pytanie odnosnie tego wzrostu.Ja mam 14lat (2 klasa gimnazjum)i wiele osob mi odradzalo zaczecie treningu w moim wieku. Co wy sadzicie na ten temat?? I o co chodzi z tym treningiem na hormon wzrostu???

Pajero, nie chcę się czepiać, ale źle robisz tą ankietę. Zauważ, że nie badasz tego, kiedy ludzie zaczynają brać odżywki, tylko co na ten temat myślą użytkownicy forum. Te dwie rzeczy mogą być zupełnie rozbieżne Niech każdy wpisuje w jakim wieku sam zaczął brać odżywki. Wtedy będziesz miał znacznie lepszy focus na sprawę

dokładnie do konca nie rozumiem pytania chcesz wiedziec kiedy ludzie zaczynają brac suple? czy w jakim wieku najczesciej biorą?

to jest tylko ogólnikowe pytanie zeby dowiedziec sie jaka grupa wiekowa najwiecej używa suplementów. nie czepiajcie sie tak o to bo to nie jest aż tak wazne,chce tylko pokazac że najwiekszy popyt na suplementy jest u osób młodych w wieku od 15-20 lat.koniec.

Jesteś idiotą? W wieku 19-stu lat chyba jesteś zobowiązany do myślenia. Dostałeś odpowiedź od Gregora wyczerpującą, ja od siebie dodam, że po takim cyklu jaja kurczą się zazwyczaj minimalnie lub w ogóle, ale obiecać tego Ci nie mogę.

Ze w Twoim wieku zapotrzebowanie na bialko jest troche wyzsze to nie znaczy zeby przyjmowac takie ilosci.

Na spalenie tłuszczu to jest dieta redakcyjna (z ujemnym bilansem kalorycznym). Niestety dieta redakcyjna jest też dieta restrykcyjna i pytanie czy w tym wieku chcesz się tak nią katować. Do takiej diety dobrze wrzucić aeroby i trening siłowy. Brzuszki tutaj raczej nic nie dadzą a dodatkowo obciąża kręgosłup.