wieku

nie licz zapotrzebiowania w tym wieku zadnych diet nie stosuj odzywiaj sie dobrze zrezygnuj z cukru ,bialego pieczywa na rzecz razowca,zrezygnuj z napoi gazowanych dodawaj oliwy do potraw jedz nabial,jaja i mieso wszystko co mama da pozwol sobie czasem na drobne slodycze do tego duzo ruchu pilka,kosz,basen o silce i diecie pomyslisz za 3-4larta

Uznaje to za prowokację, bo inaczej tego się nie da opisać, trzeba być nienormalnym aby w tym wieku brać się za sterydy.

Bo ja widziałem artykuł o typie który mial niski estrogen bardzo i wieku 25 lat dalej rosnął i miał otwarte nasady ksoci i przez to był bardzo wysoki , czyli teoretycznie to powinno zadziałać

jak mój kumpel chciał się zapisać bo akurat był prowadzony nowy nabór to przyjmowali ludzi w wieku od 10 do 14 lat niestety kumpel był troche starszy

19 lat ->w tym wieku masz najlepszy organizm do sportu, wystarczy rozsadna zdrowa dieta, trening silowy + cardio i BEZ NICZEGO zrobisz sylwetke Adonisa, spalaczami mozna sie bawic jak masz jakas wiedze o jedzeniu, jakis tam staz treningowy i rozumiesz swoj organizm, doszedles do stagnacji, czyli z 28% bf zleciales na 15% i stoisz w miejscu a dalej [...]

Żadne suple nie są Ci potrzebne w tym wieku

nie wiem gdzie mieszkasz,ale znajdz apteke z farmaceutka wieku ok lat 40...one sa najbardziej rozmowne i negocjowalne w sprawach lekow receptowych.

[...] masowej. Przecież w miecha nie nabierzesz 20 kg, tak samo szybciej będzie nabierał wagi na diecie masowej ktoś ze znaczną niedowagą niż ktoś, kto ma wagę proporcjonalną do wieku i wzrostu. Białka i węgli dokładasz wtedy, jak waga nie idzie - powiedzmy masz tę nadwyżkę, ale mimo to przez np 2 tygodnie nadal waga stoi. No to znowu dokładasz te [...]

i oczywiście mamy to wywróżyc z fusów. wypełnij ankiete działu napisz cos o sobie itd. i myśle ze w twoim wieku to suplementy odpadaja

to sie postaraj! szkoda ze male miasteczko nie ma hali w tym tartan.. 7,6 w trampkach to niezle w wieku 14lat Powodzenia!

nie zawracaj sobie głowy suplementami które maja w nazwie HGH na odpowiedz co one robia - odpowiem iż pozbywaja kupującego gotówki z portfela zma jak najbardziej, najlepiej wychodzi obecnie MZB olimp tribulus - zależnie od wieku i celu

146 cm w wieku 14 lat? ;oo. Nie da się schudnąć z danej partii ciała, chyba że pójdziesz do chirurga. Tkanka tłuszczowa spala się równomiernie z całego ciała.

Gall mam pytanko. Mówiłeś o plecach dziecka sportowca, mówiąc dziecko masz na mysli osobe w jakim wieku??

niexle ja też w jego wieku pierwszy raz za efeke siegnełem - nie polecam po 3 dniach siedzać w szkole myślałem ze podejde i za***ie strzała dla 60-letniej nauczycielki póki co białko+aeroby+odpowiednia dieta

w wieku 14 lat nie mas zjeszcze do konca skostnialych wszystkich np fragmentow kregoslupa, wiec tutaj bym byl mocno ostrozny jezeli chodzi o znaczne obciazenie

zalezy od dawek saa. wieku, malenia jader. polecam przy pow. cyklach robic co 6 lub 8 tyg. prxzerwe na 2 lub 3 tyg hcg 2000j co drugi dzien

Wróć za parę lat kolego, mięśnie ma się cały czas od tego zacznijmy. O treningu ciężarami zapomnij. Rób przysiady pompki brzuszki biegaj graj w piłkę i to tyle co możesz robić w tym wieku.

Wszystko jest w internecie. Wystarczy poszukać. W takim wieku bym odpuścił. DT 5g przed i po treningu, a w DNT 5g kiedy chcesz.

Ostatnio się zastanawiałem czy poradnik, który podlinkował anubis jest czemuś wart. Głównie tych cykli próbuja osoby w wieku 18-20lat więc oni ciągle rosną i powstaje efekt placebo... Mi naszczęscie nie potrzebne takie cykle bo 190 to nie mało..

kamil w wieku 16 lat siadał 200 kg więc moze te 220 jest możliwe https://www.youtube.com/watch?v=fwWvg2lNqkk