wieku

zeby byc instruktorem trzeba byc pelnoletnim poniewaz trzeba miec srednie wykształcenie , z calym szacunkiem ale w wieku 15 lat to Ty jeszcze malo wiesz

akurat oszczedzanie na instruktorze nie jest zbyt dobrym pomyslem jezeli chodzi o renome firmy. Poza tym jakbym zapisal sie na silke w wieku np 30 lat i 15 latek mialby mnie instruowac to z lekka bym nie mial do niego zaufania jezeli chodzi o wiedze i kompetencje.

Zaoszczędzić to ojciec nie zaoszczędzi; chyba, że na renomie bo każdy będzie kojarzył tę siłkę z instruktorami w wieku 15 lat %-) Poza tym 'odkształcanie' to nie jest dobry pomysł %-)

Wiem i w pełni się z wami zgadzam że nie mam doświadczenia ale został mi rok i się wtedy zobaczy więc jeszcze raz ile kosztują takie kursy i czy można je robić w wieku 16lat

wydajesz się być wyjątkowo tępy: 1) dostałeś link do kursów PAS i tam masz cennik. 2) Otrzymałeś też info, iż warunkiem jest wykształcenie średnie a jak zapewne zdajesz sobie sprawę w wieku 16 lat ciężko z tym.

Chodzilo mi o to czy nie jest to juz lekko za malo wyobrazmy sobie jakbym jadl 500kcal od momentu jak mialem 10 lat do wieku 20 watpie zeby organizm funkjonowal normalnie ,a tym bardziej zebym wykorzystal mozliwisci wzrostu. Wiec podsumowujac czy 2100kcal nie jest za malo dla zachowania prawidlowego wzrostu kosci ?

Ale te treningi które znalazłem są z obciążeniem a w moim wieku ( 12 lat ) obciążenia się nie używa

pomijajac to ze w wieku 12 lat to chyba prawie niemożliwe to wynik strasznie dobry

[...] sylwetka jest marna. Nie obrażaj się, nie mam tego na celu. Chcę tylko zauważyć że wydałeś tak duże pieniądze a eekty są naprawdę mierne. Ja przy podobnym stażu, mniejszym wieku osiągnełem więcej wydając do tej pory 300zł. Jestem pewny że gdybyś wydał na początku 800zł na DIETE a 200 na jakieś suple to wyglądał byś o wiele lepiej. I zgadzam się [...]

no dobra także z ironii wnioskuje, że warto :P, jesli ktos jest z Olsztyna to miło jakby jeszcze polecił gdzie najlepiej zacząć. no i dobra wygłupiłem sie pytaniem po prostu nie wiedziałem czy nie za późno w wieku 18 lat wybaczcie :P

w twoim wieku diet jest nie potrzebna ani zadne sztangi ,hantle wiec i MC nie rób , zdrowo sie odzywiaj , poczytaj tutaj co jesc a czego unikać 10 wskazówek żywieniowych by qazar http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html

Kofeina wydaje się względnie bezpiecznym alkaloidem – tolerancja tej substancji zależy od wielu czynników (m.in. podaży produktów z kofeiną, w diecie; wieku, stanu zdrowia itd.). Jej efektywność w pracy beztlenowej (np. trening siłowy, sporty walki) czy aerobowej (np. bieganie) podlega dyskusji. Zalecana dawka oscyluje wokół 3-5 mg na kilogram [...]

jak juz musisz to chodz na silke we wtorek-czwartek-sobota i unikaj cwiczen na stojaco cwiczenie z duzymi ciezarami w tym wieku raczej napewno odbije sie na wwzroscie

Wiem ze robie straszne blendy ale nic na to nie poradze jak to komuś przeszkadza to trudno ja nie mam zamiaru w tym wieku uczyc sie ortografi olewam to.Dobrze ze ze konkretnie napisales o tych spalaczach izamozaparciu i o psychice masz racje dobrze sobie z tego zdaje sprawe ale chcialem posluchac jakis ciekawych rad dzieki wszystkim wniosek sam [...]

Tribulus jest strata kasy w młodym wieku Zmieniony przez - SzoHo18 w dniu 2004-07-23 23:40:27

reklamowana jest na zasadzie zwiększania naturalnego poziomu testosteronu oraz poprawy libido jednak w tym wieku Twój poziom jest w górnych granicach dlatego nic nie poczujesz może Ci się np. lepiej spać po stosowaniu tego preparatu

Wina tego ze mało jadasz, w tym wieku takie restrykcyjne diety to pomyłka, Twój organizm się rozwija musi mieć energie do treningów a Ty go wyniszczasz, z czasem będziesz rosłam skład ciała się zmieniał, proponuje się udać z rodzicami do dietetyka, Ten wiek, aktywny tryb życia minimum 1800 kalorii.

W tym wieku człowiek ma mocno zaburzone spojrzenie na siebie i otoczenie. Sugeruję słuchać tego co mówi mama. Zdecydowanie zwiększyć ilość pożywienia.

Przede wszystkim nie potrzebujesz odchudzania... W tym wieku jest się trochę uczulonym na swoim punkcie i może to z tego wypływa. Ćwiczenia są dobre zawsze, ale te 1000 kcal (a nawet mniej)- nigdy w życiu! Zdrowe odżywianie (podobno bardzo korzystnie działa na zdrowie dieta skandynawska), ale bez żadnych redukcji kalorii itp.

Wybor nalezy do Ciebie jednak wez pod uwage - moje wskazowki - wzgledem Twojego wieku pozdrawiam Idac po Alternatywnej Drodze zawsze przejdziemy przez podstawy Odzywiania. Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl