wieku

nie podałeś wieku/wzrostu/wagi sporo białka i tluszczu wzgledem kcal

A mogło by być ZMA ? CZy w moim wieku nie jest zbyt odpowiednie?

s.m.p.a http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_Min_SPORT-opis1298.html 1) To jest to tak? 2) Można to zażywać także w okresie nietreningowym? 3) Jest bezpieczne w moim wieku?

ok jeszcze tylko jedno pytanie, czy w moim wieku nie za wczesnie brac nitrobolon? i jakie moge miec ewentualne skutki uboczne

FBW już znalazłem dla siebie :] "ile kg będzie rozsądną granicą np do wyciskania na płaskiej " tutaj chodziło mi o to ile mogę podnosić aby sobie coś nie zrobić w takim wieku

W Twoim wieku odżywki czy suplementy są zbędne. Odżywiaj się po prostu zdrowo. Skutków ubocznych po aminokwasach czy białku nie będzie.

byłem z tym u lekarza powiedział,że w moim wieku jest to normalne.Nie wiem gdzie mam wyniki, więc nie podam ;/.Lekarz nie kazał brać żadnych leków ani nic ... podobno samo przejdzie -> jestem ciekaw :)

Burza hormonalna w tym wieku to normalna sprawa, wiele młodych chłopaków ma podwyższoną prolaktynę czy estrogen, ale tak jak napisał lekarz to mija z wiekiem i wyrzuty hormonów się unormowują.

w każdym wieku można stracić

Stary nabawic sie skazy białkowej w twoim wieku to jest raczej nie mozliwe. Jesli ktos ma skaze białkową to ma ją raczej od urodzenia, i nie nabywa się jej jak np. wrzoda na żołądku. Dlatego jesli nie miałes w dzieciństwie skazy to teraz na pewno jej nie będziesz miał. Wiem coś o tym bo sam mam skaze białkową od urodzenia i musze się ograniczać ze [...]

Idz do lekarza. W naszym wieku to rzadkosc.

Ja myslalem,ze ta ankieta do Twojego wieku jest na poczatku -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

No ale po cyklu kreatyny z odpowiednią dietą chyba powinny być dużo lepsze efekty wizualne? ( trenuje około roku, tak poważnie to od 8 miesięcy biore na klate 92kg ( nigdy nie braem odżywek ) w wieku 17lat i troche siły mam ale co do efektów wizualnych to mam zastrzezenia ;/ ) ....

Parker - tak duża różnica między osobami róznego wieku jest spowodowana przelicznikiem - osoba która rozwiązała tyle samo zadań (mając identyczny test!) otrzymywała tym wyższy wynik im do starszej grupy wiekowej należała. Na dodatek ograniczenie wyniku do 145... Farsa. Pozdrawiam Darth Gochan Kuba rozpruwacz działu doping Cichy i dyskretny [...]

nie bierz. Po przerwie nałapiesz wody i glikogenu dosć szybko wiec nei ma sensu, druga sprawa..jakie spadki?W tym wieku jeszce nie było przyrostow wiec tym bardziej nie bedzie za dużych spadków, tu się nei martw..trenując na czysto spadki sa kilka razy mniejsze i łatwiejsze do odrobienia..sprawdzone.. zdr.

7 cm w klacie w 1,5 miesiaca to wiecej niz bardzo duzo - cos mi sie nie chce wierzyc jeszcze w tym wieku o biciu to juz nie wspomne Zmieniony przez - dragoslaw w dniu 2006-04-13 19:46:07

[...] wyżej system protein 80 - dobry skład i cena; jeśli będziesz potrzebował więcej kalorii, możesz wybrać dodatkowo gainer, np swg 4000, gainbolic 6000; sądząc po twoim wieku masz ograniczone foondoosze, więc na początek z kreatyn możesz celować w dobry i sprawdzony monowodzian kreatyny Słyszałem, ze Olimp jest tanią i słaba fimrą, Trec jest [...]

może się pomylił w pisaniu i chodziło mu o 28 :D chociaż kiedyś chodziłem do klasy z taki mutantem co miał ponad 35 w wieku 13 lat.

nie nabierzesz mięśni i nie spalisz tłuszczu naraz, ta weź kreatyne mięśnie urosną a spalacz spali tłuszcz, tak super to nie ma, no i nie suple w wieku 16 lat do tego nawet nie zdążyłeś poćwiczyć, a odżywianie pewnie do niczego

Ja słyszałem o gościu co w wieku 20 paru lat bujał sie do sexuologa przez kox (klopoty z erekcja)