wieku

Cześć. Napisz jeszcze od jakiego czasu waga nie spada oraz jak oceniasz swoje samopoczucie.Ciekawy jestem jeszcze Twojego wieku i wzrostu w stosunku do tych 80kg ;) pzdr Zmieniony przez - realbb w dniu 2013-04-12 07:56:50

[...] przerwy solidnego treningu 6. DIETA: w trakcie przygotowania -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:jeden cykl, 100 tabl.methandienone w wieku 18 lat ;) 8. TRENING:masowo silowy 9. CEL CYKLU: budowa masy mięśniowej, lekka redukcja fatu 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 9 lat j.w. 11. [...]

Ja w wieku 6 lat trenowałam judo i nawet biały pas zdobyłam i jakieś wyróżnienie na zawodach międzyszkolnych %-)

[...] jak już kupiłeś bo choć w podniesieniu test. niewiele ci pewnie pomoże to działa jeszcze w tym kierunku że w dużym stopniu zapobiega przekształcaniu się w mało przydatny anabolicznie dht co ma miejsce w każdym wieku, na przyszłość jak będziesz miał taki dylemat to kup zma bo moim zdaniem działa poza tym jednym kierunkiem o którym napisałem lepiej

Hmm ja brałem Therme w wieku 18 lat i nic mi nie było. Ale ja teraz bym dobie poradził fat burnera i ewentualnie zieloną herbate. I obetnij tłuszcze i węgle.Pozdro. ..:: członek-mafia.suple.hardcor.pl ::.. ..:: Jeśli moja wypowiedź ci sie spodobała to wejdz na http://www.pajacyk.pl ::.. [...]

Chciałem się spytać czy mogę zaczynać chodzić na siłkę?? Praktycznie tak, teorytycznie nie Z jakimi przyrządami powinienem się zaprzyjaźnić?? Nie masz przyjaciół? W tym wieku nie powinienem chyba żadnych białek, wspomagaczy używać nie??:P Zależy Chce troszkę przybrać na masy , lecz mam boje się że wszystko mi pójdzie w brzuch a nie w mięśnie. [...]

jestes w odpowiednim wieku do rozpoczęcia treningów, nieopodal Wroclawia, czy we Wroclawiu powinienes znaleźć klub, niektórzy zawodnicy jeżdżą daleko zeby poćwiczyc aby przyjmijmy , że jestes młody i chcesz blisko, co do długich rąk to są przydatne przy walce górą, a ćwiczenia na początek no cóż podstawowe, czyli uginanie na biceps od kąta 90 [...]

w tym wieku unikaj slodyczy, fast foodow, kolorowych napoi i wysoko przetworzonej zywnosci. stosuj 10 wskazowek zwyieniowych

dieta, i w twoim wieku wystarczy brzuszki, podciagania na drązku.

"stary" jestes w takim wieku ze wszystko co jesz jest momentalnie przyswajane-przynajmniej mi tak baba od bioli mowila

[...] jeden????? chcesz pozadna porade? wypadanie włosów zalezne jest od wielu dzynników, byc moze na to juz nic nie poradzisz bo twój ojciec tez tak miał i dziadek ze w tym wieku zaczeły im wlosy wypadac. Kup sobie takie ampułki Vichy w aptece zapobiegajace wypadaniu włosów,wciera sie to u nasady bodajze ale nie jestem pewna, jak czytac umiesz [...]

Cena 50 zł. Rozmiary tylko dla dzieci w wieku 6-9lat Wygląda znacznie lepiej w rzaeczywistości niż na zdjęciu!!!

Raskus - ja bym polecał ogólnie wszystkie ćwiczenia które nie obciążają kręgosłupa W tym wieku nie powinno isę wykonywać ćwiczeń typu: Martwy ciąg, dzień dobry, przysiady ze sztangą, wyciskanie sztangi zza głowy/z przed głowy, oraz przede wszystkim nie szaleć z ciężarami jak to robi wiele osób.

[...] na ciężkie ćwiczenia, zresztą przy braku doświadczenia łatwo o błąd i jak to zostało wyżej opisane w ładny sposób - można sobie zaszkodzić. Proponuje sport odpowiedni dla wieku, w tym przypadku gry zespołowe,biegi,elementy lekkoatletyki. Czym wcześniej zaczniesz się rozciągać, wyćwiczysz gibkość, szybkość etc. tym łatwiej będzie ci za pare lat [...]

Prezes ma sporo racji, ale wg mnie mozna cwiczyc w tym wieku ale wazne jest to by nie szalec z cwiczeniami, ciezarem i robic wszystko podokiem trenera, trenera nie kolegi ktory chodzi na silke pol roku i ejst troche starszy od ciebie tylko oosby doswiadczonej ktora nie bedzie chciala cie zarabac. Pisze o tym bo wielu mlodych ot tak biora kolege i [...]

Myslisz ze jak bedzie cwiczyl ROZSĄDNIE w wieku 14 lat to zapadnie sie mu klatka i bedzie mial problemy z kręgosłupem? jesteś w błędzie..chyba, że bedzie robil przysiady, martwe i szalał z ciezarami nie dbajac wogole o technike to moze mu sie wtedy cos przydarzyc...ale bez przesady. Moim zdaniem 14-15 lat to wsam raz na zaczecie przygody z [...]

Już trenuje 1 rok SW ! Przedtem 3 lata pilka reczna... Więc swojej kondycji nic nie zarzucam chyba ze w skrajnych warunkach :D i czemu mam marnowac zdrowie i cialo w takim wieku i dlaczego mam cwiczyc splitem nie jest lepszy te plan ??

Nie można obiektywnie porówywać tych zestawów ponieważ Acetosteron zawiera również ALC Tylko pytanie zasadnicze - po co Ci to??? W twoim wieku Tribulus nie da nic szczególnego ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania* Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-01-14 00:03:16

Wiek niczego nie przekreśla ale spowoduje że swoje najlepsze wyniki możesz osiągnąć w wieku 30 lat a nie wcześniej. 3 lata może się okazać za krótkim czasem na osiągnięcie klasy mistrzowskiej. Mogłbym Ci dużo napisać o diecie i odrzywkach ale najlepiej jakbyś sam o tym poczytał bo nasze forum jest pełne informacji jeżeli chodzi o żywienie, a diety [...]

Ale jeśli chodzi o ten wpis że najlepsze wyniki w wieku 30 lat to bym sie nie zgodził. Wyniki się osiągnie ale nie. Nie da sie z ... bata ulepić.