matiambruziak: Z tak długiej perspektywy czasu ciężko ująć to w dokładne ramy czasowe. Ale pierwsze ergogeniczne produkty zacząłem stosować mniej więcej w wieku 18-lat, oczywiście przy jakiejkolwiek rozsądnej diecie, bo kostkę twarogu chudego z bananem przed treningiem ciężko nazwać przemyślanym i wystarczającym zabiegiem, czyli było to jakieś 5 [...]
[...] na poziomie L5/S1(Dyskopatia)) , zmiany przęciozeniowe w stawach międzywyrostkowych . bylem tez u lekarza specialisty od rehabilitacji i i powiedział ze w moim wieku rehabilitacja nic nie da i ze nie powinienem jezdzic na rowerze i ze nie powinienem biegac i ze zaleca mi robic duzo cwieczen na rozwoj miesni brzucha co pan o ty [...]
[...] wyglądają, co nie znaczy, że należy je lekceważyć. Wizyta u innego rehabilitanta to konieczność. Nie zgadzam się z tym, że nie da się tego rehabilitować, szczególnie w Twoim wieku. Jeśli trening chcesz ukierunkować na pracę nad definicją, to znacznie zwiększy skutek działń rehabilitacyjnych bez konieczności zaniechania ćwiczeń nad sylwetką. Z [...]
[...] zestawy witamin i minerałów... dobrej jakości odżywek zamiast kaszanki i salcesonu z pewnością przyczynią się do dłuższego życia... coś w tym jest bo obserwuję ludzi w moim wieku... większość wygląda hmm... staro... zniszczeni życiem... pracą... odżywianiem i alkoholem... a ja świetnie się czuję... i zawsze mogę poderwać jakieś sympatyczne [...]
[...] slow do WODYNA kiedys popatrzylem na ojca i na siebie (jestesmy bardzo podobni) i znalazlem podobienstwa poczatkowe lata rozwijalismy sie pdoobnie pod wzggledem budowy w wieku 18-20 byl on bardzo szczuply nawet bardziej odemnie zacal pracowac fizycznie i cwiczyc jakies sztuki walki rozrosl sie i to mocno jak patrzena jego zdjecie to [...]
Dziekuje. Tez skladam naszej "klice" zyczonka... Noo, ja swego ojca pierwszy raz pobilem w wieku 14lat.. az uciekl z domu na 3 dni... Gdyby nie pil moze bylby moim przyjacielem, Dzieki niemu zaczalem cwiczyc gdy mialem dokladnie 7 i pol roku i nie przeralem do dzis. Smial sie ze mnie poki nie uswiadomil sobie do czego mam zamiar [...]
[...] razem wlepiam skany TAMTYCH reklam. Wszystkie pochodzą z roku 1994r. z Muscle&Fitness Na początek Nutralife -firma lider, przeszło 20 produktów. Zobaczcie jak ludzkość wyobrażała sobie wtedy gainera XXI wieku :) Ciekawa jest też fryzura i maniera Pana Kulturysty. No i oczywiście kunszt grafika z pomysłem człowieka na puszce
no dokladnie:-) w wieku okolo 50 lat niestety jak zapewne spojhrzysz na swoich rowienikow, a na siebie to nie tylko dostrzezesz roznice w tym, jak wygladacie, ale i podejsciu chocby do zycia:-) ja maja 30 z hamiem juz to widze wsrod moich znajmowych, ktorzy nie dosc, ze wygladaja jak rasowe tatuski sprzed budki z piwem, to na dodatek sa tak [...]
[...] Dziś dawałem pokaz Kick-boxingu w szpitalu dziecięcym na oddziale onkologi. Pokazałem kilka swoich walk/zdjęć opowiedziałem swoją historie... i krótki pokazowy sparing. Na koniec dawałem się z kumplem okładać dla dzieci. Trochę przykre patrzeć na osoby o wiele młodsze bądź w tym samym wieku co ja które są w sytuacji wóz albo przewóz.....
[...] myślę ? Chcesz powiedzieć, że wg Ciebie przyjmowanie BCAA w postaci suplementu po treningu to podstawowa sprawa ? No offense - i bez urazy ale rzeczywiście ominąłem ćwierć wieku ostatnie ? Czarny nie udowodnił niczego nowego - a badanie nie oddaje tego co trzeba tak jak trzeba więc jest IMO bez sensu pokazać na jego przykładzie że jedzenie [...]
[...] tak jak Mercer, więc będą uderzać (czyli IMO będą po prostu się tłuc, bez żadnego zaawansowanego MMA). Dla mnie Kimbo, to taka ciekawostka przyrodnicza, podobnie zresztą jak Mercer, choć ten oczywiście ma lepszą klasę sportową, ale jednak już w dziadkerskim wieku. Chcą chłopaki wykorzystać boom na MMA, to niech sobie dorobią do emerytury.
Kij na fotkach, widze cos tam po sobie. Wuefista jest podeszlego wieku, nie wyciskal z nami. Ale raz jak pokazywal cwiczonko na modlitewniku to przez bluze bylo widac ze bica ma niezlego Lece zaraz cwiczyc, ogladne uprzednio filmik zeby jakos sie podjarac i pojsc do piwnicy. Nie mam ochoty na cwiczenie, ale trzeba isc. Dzis zrobie wczorajszy [...]
[...] Tak przyglądam się tym swoim zdjęciom... Maskara... Sam fat :)) A to, co dzieje się NAD pępkiem to już w ogóle porażka. Czy z tym wszystkim da się coś jeszcze robić w moim wieku? @-| Żeby tak się zapuścić}:-( Micha na dziś /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5b57eb24cae54aa39c6c7f9bc56b3db9.png Zmieniony przez - chloe w dniu 2013-11-05 07:01:38 W ankiecie [...]
[...] Ostanio cały czas ćwiczę sam i za dużo myśle na siłowni.. Dziś cały czas coś mi mówiło, że mam skończyć trening w trakcie albo w ogole go nie robić.. Nic nie idzie tak jakbym chciał.. Patrze na innych jak targają w wieku 17-19 lat po 160kg na klate, ponad 200kg w przysiadzie i martwym i pchają kulą po 17-19m to mi się odechciewa wszystkiego..
[...] mi nie spadła bo co prawda ostatnio ćwiczę nieregularnie z uwagi na brak czasu-dzieci. Od 15 lat mam 40-42 . Jednak nie widać mi żył jak kiedyś . Czyżby to była już wina wieku ??? ale przecież niektórzy po 50 osiągają piękne efekty . Fakt, że mam trochę więcej fatu niż kiedyś ale pilnuje się i nie ma tragedii . Czy ktoś ma lub miał taki [...]
w tym wieku już impotencja nie dobrze nie dobrze %-) "...tylko ten co pie*dolił a już nie pie*doli ten nigdy już nie .." Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu 2013-12-29 23:04:21
Niemcy przebadali rynek tych specyfików Liczy się tylko zgrabna figura i zero zbędnych kilogramów. Moda na odchudzanie ogarnęła dziewczyny i panie w bardzo różnym wieku. Ale uwaga: ta moda jest śmiertelnie niebezpieczna! Kobiety mogą przypłacić ją zdrowiem, a nawet życiem. Po wpisaniu w wyszukiwarkę internetową haseł "dieta" czy [...]
[...] nog polamac Koxmann no daje sie, a tetno w pewnym monecie wcale nie chce isc w gore tak latwo, nieźle sie trzeba natrudzić, tylko poczatki, kwesta wprawy Ostatnio w moim wieku udalo mi sie wyciagnac 179 tetno, chcialam dojsc do 180 ale to byl 10ty interwal wiec ju znie dalam rady . Kiedys jak duzo tego robilam to mialam juz 30ske sprintu i 10 [...]
[...] mezczyzn nigdy za wiele ja to bym chciala takiego amerykanskiego futboliste, rozgrywajacego najlepiej brat skladajac mi zyczenia zapytal sie co osiagnelam przez te cwierc wieku zycia... ja: yyyy.. a ty przez 36? on: splodzilem syna.... *********** Marta, interwaly zawsze robie na orbitreku, no chyba ze mam ochote na cos lzejszego to [...]
Pierwsze polskie odżywki - Złote Czasy
