SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieku

  • W wieku 14 lat nie trzeba

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-27 16:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • technika jazdy

    Post
    Inne dyscypliny

    Nie powiedziałem że techniczne źle jeżdżą , zresztą pisałem ze są wyjątki, bo czasami spotykam w okolicach kopca fajne dziewczynki, widać żepotrafią jeździć... ale pisałem o takich kobietach raczej w kwiecie wieku.... , a pozatym gratuluje

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-17 11:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi że jak na mój wiek to starczy 10 wskazówek, a dieta jest ok tylko dołożyć warzywa.A o aerobach jeszcze pomyśle jak ich zmienić ;] To sie zgadza od 13 roku robie mase, a od 5 lat ćwicze, gdy zaczynałem masować w wieku 13lat to ważyłem 45kg ! Zmieniony przez - Mosto w dniu 2010-09-23 14:18:36 Zmieniony przez - Mosto w dniu 2010-09-23 14:19:04

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4396 Data: 2010-09-23 14:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bicepsy Wg.Arnolda (terminatora:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Najlepsze jest to, ze w tak młodym wieku zbudował ogromną mase

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 14622 Data: 2006-08-02 14:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swirem jest twoj qunpel jak dozyje 30 to jest p/r/z/e/h/u/j/e/m/.Stary poco on chce next cylk ile on sie chce tym cieszyc rok dwa przeciez to go wydrze z butow .Moim zdaniem on teraz ma organizm 70 60 letniego dziadka (nie obrazajac dziadkow na forum)to starszego pana lub czlowieka z podeszylm wieku :) oriks

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3910 Data: 2003-04-27 22:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Determinacja/rossi_/foto str. 116-117

    Post
    Trening dla początkujących

    gdybyś nie pisał w formie męskiej i nie wstawił zdjęć to bym pomyślał że jesteś kobietą z tym co napisałeś o sobie na początku, ale... postęp zrobiłeś niezły trzeba przyznać ^^ Bo jak przeczytałem że ważyłeś 54kg w wieku 18 lat i robisz 10 pompek to się załamałem ^^

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-26 14:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej

    Post
    Ladies SFD

    Wiesz, jakbyś w tym wieku nie mogła normalnie funkcjonować, to już by była kicha poważna. Ja mam mocno zniszczone kolana i na upartego też na co dzień nie odczuwam. Rezonans pewnie nie zaszkodzi. Mnie ogarnięty lekarz powiedział, że wzmocnienie ud jest bardzo ważne, ale równie ważne jest słuchanie własnego ciała i trenowanie tak, żeby nie bolało. [...]

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-17 15:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie były wyniki ile kto wycisnoł niech ktoś napisze jestem ciekaw ile LUDZIE w moim wieku wyciskają

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7709 Data: 2007-10-12 13:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] x 10 / gryf +4kg x 7 jeszcze inny %-) x 8/ x7/x7 inny gryf x 3 x 10 gryf+2/ gryf+4/gryf +4 x 10 gryf/ gryf +2kg/ gryf +2 kg x 10 - dołożyć Gryf (10-12kg?) 3x10 – do dołożenia ____ Przechodzę kryzys wieku średniego. Zaczynam pić bełty warzywne %-) Saidka, spadła woda i barki znowu malutkie %-) Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2014-05-13 13:35:11

    Odpowiedzi: 1078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-13 13:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przechodzę kryzys wieku średniego. Zaczynam pić bełty warzywne %-) hmm... to ja jakiego:-? wczoraj wypiłam swojego pierwszego bełta%-)

    Odpowiedzi: 1078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-13 13:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Mulantki

    Post
    Ladies SFD

    [...] sobie różne dzienniki, i dlaczego np w tym: http://www.sfd.pl/marcia1990_%2F_redukcyjno_motywacyjny_spowiednik_%3A_-t789605-s2.html dziewczyna, choć jest prawie w moim wieku, mojego wzrostu, waży troszkę więcej ode mnie, powinna jeść 1300kcal i wykluczyć węglowodany? Z czystej ciekawości pytam. Jeśli mam nie zadawać głupich pytań, nie [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 9990 Data: 2011-10-17 16:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT chanuli

    Post
    Ladies SFD

    Równie dobrze można powiedzieć, że osoby w wieku < 25 lat to smarki, które powinny siedzieć cicho, bo dzieci i ryby głosu nie mają %-)

    Odpowiedzi: 1066 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-01 14:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luki77-przygotowania do debiutów 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] astygmatyzm,pogorszenie wzroku zaczęło się u mnie ok 16 roku życia ale to byla mała wada jedynie -0,5 i nie nosiłem wtedy okularów,ale z czasem wada zwiększyła się do -2 w wieku 20-stu lat i już zacząłem nosić szkła.Od tego czasu czyli przez 5 lat wada się nie zwiększa. dzisiejszy wpis 24.12.2013 PLECY: -ściąganie z góry do klatki podchwytem [...]

    Odpowiedzi: 495 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-24 11:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uczulenia można się nabawić i w wieku dorosłym - a wcześniej nie mieć żadnych problemów z danym produktem. Ta chemia którą jemy potrafi nam namieszać konkretnie w organizmie.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6514 Data: 2018-11-27 09:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] tego taki pewien :) tak jak pisałem pare stron wcześniej słyszałem w radiu programu 1 w nocnych wiadomościach (co godzinę jakies nowe info podają) że Arni teraz leczy się po klinikach m.in w Szwajcarii bo prawdopodobnie przez anaboliki porobiły mu sie bardzo bolesne guzy w mięsniach:/ nikomu nie życzę takiej przyszłości w wieku 60 lat:) Pzdr.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-13 14:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Tutaj macie 2 fotki Arnolda jak miał 55 lat: http://www.sfd.pl/Raw_Iron_%2D_The_making_of_Pumping_Iron-t377197-s4.html W tym wieku łapa masakryczna i mogę się założyć że reszta ciała gorzej nie wygląda.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-14 15:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] chociażby Serge Nubret, który na Olimpii w 1975r. miał już przecież 41lat. Dawni kulturyści umierają jako starzy ludzie, na ludzkie choroby, albo poprostu ze starości i w wieku 50-60 lat potrafią jeszcze świetnie wyglądać. "Świniopasy" nowej ery odchodzą w młodości na niewydolność nerek, marskość wątroby, albo dostają zawałów na [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-22 21:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] teraz jak pipka.Fakt, że w porównaniu z formą jaką posiadał kiedyś to jest teraz cieniutki ale nie zapominajmy ,że dziadzia Arnold ma ponad 61 lat!Ludzie, czy ojciec, któregoś z was wygląda tak jak on?!?!Czy w ogóle znacie kogoś w tym wieku co tak wygląda?!?!(oczywiście to do tych ,którzy uważają, że Arnold wygląda teraz jak zwykły człowiek)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-21 16:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] kulturystą to po pierwsze, i nigdy nie będe bo nie moge. W profilu sa moje stare wymiary i stare foto, to po drugie. A po trzecie luknij na Sylwestra, tak mozna wygladac w wieku 62-63 lat. Wystarczy chciec, a Arnold zaniedbał sie juz dawno temu, nie tego sie oczekuje od eks kulturysty, a przynajmniej nie ja oczekuje. To jest tylko moje zdanie o [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-24 22:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] tak, ze tluki, ktore niczego nie osiagnely najchetniej krytykuja innych i pouczaja kogo sie da :P dajcie dziadkowi spokoj, na **** mu mega bicepsy i bary jak u Terminatora w wieku 62 lat? bo sie niektorym z was nie podoba i dlatego, ze legl mit o pieknie i sprawnosci do smierci? kazdy robi to co uznaje za wazne i dobre dla siebie, idealem budowy [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-26 12:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)