SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieku

  • [...] Mastiego pomysł dawania stówki za 1 wymyk był bardzo kiepski,mam nadzieję że po naszym Show do tego już nie wróci. Po za tym jestem bardzo zadowolony z siebie bo w wojsku w wieku 21 lat miałem rekord w wymykach 32 powtórzenia i wtedy myślałem że jestem " mistrzem świata" a teraz jestem o 30 lat starszy i ot co niespodzianka forma znacznie lepsza [...]

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 19340 Data: 2015-11-01 09:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • który trening lepsz?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    powiedz najpierw coś na temat wieku, stażu treningowego??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2004-11-01 19:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZABAWA W dr. HOUSE'A

    Post
    Doping

    [...] lat ciwczen i taka slaba forma ja nikogo nie przezywam na tym forum i nie chce zeby ktos takie o mnie pisal ps. mam sporo kolegow ktorzy maja juz po 30 lat i zaczynali saa w wieku 17 lat i nic im nie bylo czuja sie dobrze i osiagneli efekty ktorymi malo ktorzy koksiarze moga sie pochwalic, kazdy organizm jest inny widocznie moj nie jest do tego [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3355 Data: 2010-05-14 23:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EVLS Praga Pro 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    udział w zawodach zadeklarowała młodziutka Valentina Esteban, która zdobyła status profesjonalistki w zeszłym roku w wieku 19 lat /SFD/2016/8/3/60b65694ae924effb15c22f28b03ce9c.jpg /SFD/2016/8/3/38757708eb7f4c3fba105ed19f14315e.jpg /SFD/2016/8/3/11d87bb4ab564a2e85fb8d91f19148bb.jpg

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-03 23:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie ubil rodriguesa bo ma slabe lapy i imo Pudzian by Dec. Z Bedorfem. Andryszak warunki fizyczne na top UFC.Bardzo mlody jest ngannou zaczynal dopiero trenowac w jego wieku 2 lata i powinien isc do UFC albo i rok. Ciezko bedzie o HW ktory go Pokona w KSW. Popek duzo lepszy niepotrzebnie sie wystrzelal z gory jak byl jakby zachowal zimna [...]

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-24 22:18:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening na mase oceńcie pomóżcie !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Powiesz mi jaki ma wpływ wiosłowanie a wzrost to Ci pogratuluje. Wyjaśnij dlaczego masz być niski ?! Ja w wieku 15 lat zaczełem siłownie miałem jakieś 165cm, teraz mam 16 lat ( rocznikowo 17 ) i mam 178cm.. Ćwiczyłem WSZYTKO oprózc Dzień Dobry i teraz zaczynam MC... Pozatym każdy Ci powie, że ćwiczenia na plecy nie ZMALEJĄ CIEBIE ! Pozatym [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4318 Data: 2006-11-24 21:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IFBB Phoenix Pro 2010

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Freeman chyba się trochę pośpieszył, moim zdaniem powinien w takiej formie już na scenę wyjść, chyba, że startuje jeszcze przed AC ? Sylwetka świetna, ale z tego co słyszałem to mimo swojego wieku często zachowuje się jak rozkapryszona gwiazda, chyba nawet Kai coś o tym wspomniał w którymś MD ....

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-12 18:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wczytalem sie delikatnie w temat i nasowa mi sie jedno pytanie... czy dla kobiety w tym wieku jedzenie codziennie jajek nie jest szkodliwe ? dorosly facet moze jesc tygodniowo okolo 4 jajek ze wzgledu na cholesterol w zoltku jesli sie nie myle.. wiec jak jest z kobietami ? ile calych jajek powinny jesc tyg?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2377 Data: 2011-02-09 16:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Sebie pod trzepakiem, ale to już inny rodzaj patologii na osobne rozważania). Wyobraźcie sobie, że przy każdej często uczęszczanej ulicy siedzi kilkadziesiąt osób, w każdym wieku i każdy podchodzi do Ciebie, jesteś dla niej ziomkiem/kolesiem, no to teraz musisz dać dolara dla swojego ziomka. „Nie masz drobnych, to nie szkodzi – dawaj 20. Nie [...]

    Odpowiedzi: 458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-02 02:58:19 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Redis / BLOG / bo tak trzeba...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zrobić 153 pompki, zapamiętać dwie strony w obcym języku. Każdy następny trening ma sens tylko, jeżeli stanowi próbę pobicia rekordu z poprzedniego dnia: zdechnę, ale zrobię 154 pompki..." Oczywiście, że nie da się tak w nieskończoność, że w końcu dojdziemy do granicy, której nie da się przekroczyć. anittat po prostu kryzys wieku średniego

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5492 Data: 2008-05-03 18:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żywienie się powietrzem

    Post
    Iron Horse Series

    [...] Homeopatia to potężny biznes bazujący na ludzkiej nadziei. Tak było od początku jej powstania. Chociaż nie dziwię się, biorąc pod uwagę metody lecznicze z 17 czy 18 wieku, że ludzie tak do niej lgnęli. Sam sprawdzałem kilka specyfików homeopatycznych na sobie w odstępie kilku lat. I czy byłem nastawiony do nich pozytywnie, czy negatywnie [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 13077 Data: 2009-07-24 23:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żywienie się powietrzem

    Post
    Iron Horse Series

    [...] naturalna- ziololecznictwo jest podstawa aptekarswa , ale nie zapominajmy ze "postep" obecnej medysyny idzie w paze z rozwojem chorob ktore jeszcze 30 lat temu byly extremalnie sporadyczne i wywolywaly sensacje ,rak dzis to codzienosc nawet w mlodym wieku , zwrocmy uwage na przyczyny tego niebywale szybkiego skoku cywilizacyjnego

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 13077 Data: 2009-07-27 23:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Europy w Kulturystyce IFBB-Santa Susanna,Hiszpania 2012

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Patrzę na niego obiektywnie i tego brzucha nie da się ukryć. Ps. gratuluję panu udanej formy na mistrzostwach Śląska i Polski. Moja dziewczyna i ja byliśmy na widowni i nie mogliśmy się nadziwić, że w pańskim wieku można mieć taką sylwetkę i umiejętność wykonania prawie pełnego szpagatu. Zmieniony przez - strongzonk w dniu 2012-05-06 16:23:22

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 17876 Data: 2012-05-06 16:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Europy w Kulturystyce IFBB-Santa Susanna,Hiszpania 2012

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] już takiej sylwetki jak kilka lat temu i tej młodzienczej świerzości.Dzieje się z nim powoli tak jak z Pawlem Jablonickym ( z 10,15 lat temu super sylwetka,wymarzona forma,a teraz),czy Colemanem(porównajcie wygląd z przed 6,5 lat do dzisiejszego,są nowe foty w dziale).Bardzo mało zawodników prezentuje/wało dobrą fortmę w podeszłym wieku,np:

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 17876 Data: 2012-05-07 11:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Europy w Kulturystyce IFBB-Santa Susanna,Hiszpania 2012

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dziękuję panie Janku. I proszę na mnie nie krzyczeć i nie denerwować się tak. Przy takiej pogodzie i w pańskim wieku jest to wysoce niewskazane. Grzecznie tylko spytałem o wyniki, w dodatku nie pana, tylko Mastiego. Poza tym wiele nas łączy: obaj uprawiamy kulturystykę, obaj zajmowaliśmy końcowe miejsca na zawodach, obaj znacząco odbiegamy od [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 17876 Data: 2012-05-09 21:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan żywieniowy do diety IF( Jeść/NieJeść)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    IF w wieku 17 lat to nie jest najlepszy pomysł, zwłaszcza że nie wyglądasz na wytrenowanego zawodnika...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 14734 Data: 2013-05-12 20:57:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Plan żywieniowy do diety IF( Jeść/NieJeść)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w wieku 17 lat oczywiscie stosowanie tradycyjnego modelu zywienia jest zasadne, natomiast nie powinies uogólniać, ze IF jest nielogiczne, tudzież jest dietą cud. Dla zdrowych, dorosłych osób nie ma ku temu przeciwwskazań

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 14734 Data: 2013-05-13 10:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewnie w tym wieku na problem nie trzymania moczu

    Odpowiedzi: 729 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-23 21:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w tym wieku ciezko juz bedzie skorygowac kregoslup. mozesz zajac sie teraz budowa "gorsetu miesniowego" ogladajac twoje zdjecia masz plecy okraglo- wklesle. powiekszoana kifoza piersiowa i lordoza ledzwiowa. Głowa i barki wysuniete do przodu. Ta wada charakteryzuje sie tym, ze przede wszystkim przykurczone sa miesnie piersiowe i prostowniki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2013-08-08 23:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o pomoc przy planie na masę

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] u Ciebie dla mnie wszystko wygląda ok. W dwóch ostatnich seriach wg mnie należy wykonywać ostatkiem sił. Widzę u Ciebie duży potencjał do rozwoju muskulatury. W twoim wieku trenowałem partię mięśniową 3 x w tygodniu. Gdy zaczynałem treningi kulturystyczne było to normą! Obecnie uważa się to za zbyt intensywne. Wszyscy boją się [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2974 Data: 2013-12-02 19:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)