wieku

ja troszke poczytałem o skutkach ubocznych na forum ..i troche się boje to brać a tak w ogóle to jest chyba od pewnego wieku ale ch** z tym

Nie bierz Arni Venoma. Za młody jesteś. Nie ma co brać najmocniejszego w miarę legalnego (w PL już zakazany podobno) spalaczaw takim wieku, na początku przygody z siłką Scorch'a mogę polecić. Kumpel brał w wakacje 104->96kg w 4 tygodnie chyba zrobił. Siekało nim mocno nawet przy takiej wadze. Sam mam 98 capsów i na lato myślę go użyć

A dla mnie nie ma znaczenia który będzie Pan Janek. Dla mnie to jest i tak nr 1 - człowiek ma pasję, wygląda lepiej niż 99.9% rówieśników, robi to co lubi i pomaga młodszym. Chciałbym wyglądać tak w wieku 66 lat. Pozdrawiam Pana Janka i tak trzymać :-))

[...] tętno oznacza ciężką pracę serca To bardziej skomplikowane. Są ludzie co mają max. tętno na poziomie 140 uderzeń (młodzi). Są tacy co biegną maraton na 180-190 ud. w wieku 50 lat. Są tacy jak ja - co mają 150-160 uderzeń przy biegu z ciężarem 50 kg na barkach - co kończy się zgonem po 2 x 300-400 m z prędkością 12 km/h. Tętno wskazuje na [...]

ja tez znam 30 super laski... ale... czy obmacywalas ją? (pytanie retoryczne) oraz... genetyka, genetyka... moja byla w wieku 28 lat wygladala jak fotomodelka... na fitness to chodzila 3-4 razy w miesiacu (jak jej kopa w dupe dalem, zeby nie siedziala bezczynnie) a o diecie to nawet nie slyszala

W ogóle czy przy tak małych jądrach (obj.10,5 ml) możliwe jest osiągnięcie testosteronu odpowiedniego dla wieku czyli ponad 600 ng/dl w sposób naturalny? (poprzez ćwiczenia siłowe, zrzucenie wagi, odstawienie alko i suplementacji która wspiera testosteron?) tutaj wazny jest tez wynik testosteornu wolnego. Bo ilosc testosteornu calkowitego jets [...]

[...] szerzej na ten problem, gdyby mój problem dotyczył tylko wyglądu zewnętrznego to bym odpuścił ale mam słabe libido, problemy metaboliczne więc nie mogę tego zrobić bo w wieku 30 lat będę otyłym cukrzykiem z depresją. Z kliniki zamierzam skorzystać w ostateczności gdy nie uda mi się u prywatnych lekarzy. Dziwię się tym lekarzom bo w [...]

[...] jakość stękania, to jeszcze nie to co elita, ale idzie ku lepszemu. Uczę się od najlepszych, sledze filmiki z uwaga starając sie naśladować w każdej sytuacji. Zastanawiałam sie tez nad popracowaniem nad odpowiednim wytrzeszczem zębów, ale w moim wieku to może przyspieszyć pogłębianie się zmarszczek, dlatego z bólem serca zostawiam to młodym %-)

W końcu ;-) Od samego początku obserwowałam, czytałam , kibicowałam :-P Pokazałaś ,że mimo młodego wieku też można być konsekwentnym i świetnie sobie radzić . Dziewczyny chyba już wszystko napisały , Gratulacje!! :-D

[...] tak naładowana, kable wyszły. Brzuch mi wywaliło ale enzymy leciały i berberyny dużo XD. Czuję pompę okrutna na treningu nóg oj bedise ogień! A tu foty z moją koleżanką w wieku 50lat jaka forma! Dodam że znamy się już bardzo długo i nigdy nic nie brała. Micha, i zap*****la ciężko na treningu. Prowadzi nas ten sam trener. [...]

Gratisy sie zjada W Twoim wieku gdy jadlem takie preparaty to podskakiwalo mi jedynie libido (JESZCZE BARDZIEJ). Moze to byc mega uciazliwe xD Obecnie stosuje ten preparat i dziala dosc konkretnie ale dopiero przy podwojnej dawce. Czyli 2tab rano i 2tab przed snem. Sam stosuje obecnie 9 tab dziennie i kreci naprawde fajnie. Goraco polecam, jeden [...]

Gratisy sie zjada Też tak uważam, ale chciałem się upewnić, czy to mi jakoś w tym wieku nie zaszkodzi

[...] masz ulozona diete wysokobialkowa???? Pociesze cie :nie masz mozliwosci "obrosnac w miesnie" przy normalnym trybie cwiczen, ale i zmartwie, choc pewnie w twoim wieku nie jestes w stanie sobie tego wyobrazic. - co 10 lat tracisz 10% swoich miesni - w to miejsce wchodzi tluszcz, stajesz sie slabsza i bardziej rozlana, zaczna cie [...]

Z Twoich opisów wynika, że coś jest z Twoją dietą nie tak. Coś jak by gospodarka minerałami była niedobra. Stawiam na magnez i wutaminy z grupy b. Chłopak w Twoim wieku powinien lecieć jak przecinak, a Ty co tydzień masz załamanie formy, brak motywacji, etc. Zakochany jesteś? Więcej ciemnego pieczywa, kasza, ciemna czekolada i magnez po treningu [...]

[...] Mitrione a 2011-2013 Overeem to Overeem. No Gonzage szybko skończył i wgl widać, że jest w prime Mikel. Mitrione jest młody w MMA przypominam więc każdy ma prime w swoim wieku jak Randy Couture czy Shogun czy RDA i każdy inaczej. Mitrione teraz w Blackzilians ostro trenuje, patrzcie jak się porusza i jak boksuje i porównajcie sobie z jego [...]

[...] jak już wspomniałem żeglarstwo przy nie wiadomo jakich temp. czy zima czy ciepło bylem zdatny na wysoki wysiłek fizyczny (wyobraź sobie walkę - siłowanie się z 4m żaglem w wieku 13 lat, który pchał wiatr o sile/prędkości 10-12ms) jest to duża siła, w zimie za to taki żagiel się ciągnie rękoma i to też jest wysiłek, chyba że tutaj ćwiczyłem inne [...]

[...] ani mięśni (lub jeżeli tam sie odkłada jakiś tłuszcz to i tak czuć kości) więc tym samym mierzymy grubość kości i tym samym jest to jakieś odniesienie do czegoś, a tu mm do wieku to jakieś dziwne, co ma wiek do tego? czy ciało 18 i 20 latka będzie już miało jakąs znacząco inną elastyczność skóry? no to się rozpisałem hehe, no ale nic, może ktoś [...]

14.5 % tkanki tluszczowej? to norma, duzo malo dla mezczyzny w wieku 17 lat? ;p

zawody te w gostyniu juz byly jechalem jako kibic (jeszcze) a zawody ... no moze kiedys tylko waga do 82,5 musi zejsc no i duuuuuzo kg WL to moze tak w wieku 21 lat moze cos sprubuje . Tak profil jak narazie aktualny choc wiem ze sila dosc mocno poszla . W poniedzialek rekordem juz 2 powtorzenia robilem w przedostatniej serii

ja jak coś planuje w wieku 18 lat jechać na zawody i pobić rekord hiszpani w wyciskaniu leżąc